Девочки, меряем ежедневно давление. У меня было пониженное. Норма 120-80 к ней и стремимся. Если верхнее ниже 100 нижнее будет где-то 60 и ниже то это ваша симптоматика, вялость, ни чего не хочется. Малышева сказала что сейчас норма 110-115, ни фига, на себе чувствую что пороха не хватает при 110 то. И главное пониженное давление не имеет симптоматики, ни чего не болит, но ни чего не хочется.
При постоянном пониженном давлении, к врачу идете и полное обследование проводите, это симптом какого-то хронического заболевания.
На каждый день: принимайте препараты йода, чтобы повысить давление добавьте в питание больше жиров, соли. можно копченую колбаску, и сладкое добавляйте. Очень часто давление пониженно у людей сидящих на длительных диетах. Питание должно быть сбалансировано, лучше калории считайте и ешьте все подряд. Я поправилась, но давление стало нормальное и жить захотелось.
Этот жуткий зимний период! сил нет ни на что. насколько это время года влияет на вас и как вы его переживаете?
С поздней осени начались приступы усталости, когда куча дел, но не можешь себя заставить ничего сделать. Элементарная уборка в доме растягивается до обеда, приготовление пищи превращается в тяжкий труд, готовлю самое простое, чтоб что-нибудь было. Остальные дела переносятся до бесконечности, пока уже просто нельзя этого не сделать. Чувствую себя медведем-шатуном, которому бы в спячку надо, да помешало что-то. А зима ещё так долго будет тянуться. Как помочь своему организму, где разжиться “бодряком“. Хочу купить витамины, не знаю на каких остановить свой выбор. Что делаете вы? Как помогает себе?
автор: Daiquiri Floridi, 21.01.17 17:24
просмотры: +3405, комментарии: +29
все темы | главная |
-
13.02.17 23:32
-
07.02.17 20:51Я тяжело встаю на работу утром. Пью витамины, но они не спасают.
-
27.01.17 10:09 (ответ для: briony)briony писал(а): Зиму пережить помогают деньги. Лень готовить? Ресторан и доставка. День убирать? Домработница. День ногами двигать? Такси. Холодно? Таиланд на пару недель. И ещё спа салоны, массаж, сауны, спорт в уютном зале и т.д. А силы направлять на важное - работу, семью, себя. А когда после работы автобус ждёшь полчаса на морозе, потом полчаса в магазине в пуховике торчишь, потом тащишь пакеты еле ноги по снегу передвигая, потом заваливаешься домой и там ещё ползать надо и шуршать по хозяйству и так постоянно - тут любой сойдёт с ума. Счастье может и не в деньгах, но...может это лукавство?
конечно счастье не в деньгах. но может ли быть счастье без денег в том мире, где мы живем? сомневаюсь.. понятно, что миллионы уже не прибавляют счастья. но хороший достаток, позволяющий без ущерба для бюджета то, что вы описали, важен для счастья. и для любви. любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда. безденежье отражается на внутреннем состоянии и, как следствие, на отношениях и той же великой любви, которая просто растаптывается об безденежную жизнь. -
22.01.17 08:17 (ответ для: Daiquiri Floridi)Daiquiri Floridi писал(а): Напишите, конечно, на войне все средства хороши. Спасибо.
Taurine & Ginseng
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
21.01.17 22:21 (ответ для: Daiquiri Floridi)А магнезия что даёт?
-
21.01.17 22:19 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
Напишите, конечно, на войне все средства хороши. Спасибо.Дюля дос Сантос писал(а): Магнезиям пью.. И есть ещё сбор..там витамин С ..название лень вставать смотреть..хотите если-напишу потом.. -
21.01.17 22:15*витамин С и ещё что-то
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
21.01.17 22:14Магнезиям пью..
И есть ещё сбор..там витамин С ..название лень вставать смотреть..хотите если-напишу потом..
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
21.01.17 21:56 (ответ для: briony)Спасибо, и вам))
-
21.01.17 21:38А я люблю зиму
-
21.01.17 21:37Значит так, завтра выходные у меня, два дня, составила сейчас план... Во-первых, встану как только проснусь, вынеживаться не буду, и за дела. И если уж так опять мне тяжело будет, все брошу и пойду в парк гуля..., насыщаться бодростью и силами природы, и с новыми силами сражаться с надоевшими дом.обяз. от силы, которые часа четыре займут на самом деле.
-
21.01.17 21:20 (ответ для: Daiquiri Floridi)
Удачи зимой))Daiquiri Floridi писал(а): неплохо сказано, поразмышляю.
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- узнали кто это?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- цветочного настроения!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |