РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ФИГУРЫ: ОБЪЕМЫ И КГ ТАЮТ! МИНУС 7 КГ ЗА 13 ДНЕЙ! ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ: ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Эта диета регулирует обмен веществ, перестраивает организм на правильный ритм. Диета рекомендует трехразовое питание, она достаточно разнообразная и не исключает кофе. Японская диета рассчитана на 13 дней, за время которых можно сбросить вес до 7 кг. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, 3 большие вареные морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки. 4 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки. Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: рыба, жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом. 7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 500 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня. С 8-го дня следует повторить диету. Мое фото до и после диеты:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Енотик)
1 кг трэш!!!!! вобщем всё понятно, только правильное питание поможет!! -
девченки реально надо жрать меньше, откажитнсь хотя бы от хлеба и сладкого, и бочки-рулетики будут исчезать, ну и конечно же после 6 не кушате
-
худела неоднократно, все ерунда, эта диета реальное изнасилование организма. сударыни жрать просто надо меньше, и все вопросы пройдут. Когда я перестаю есть на ночь, не ем сладкие булки и пачки шоколада - без особых усилий за неделю уходит 1-1,5 кг. А это минимум 3 кг в месяц. А что, 15 килограмм тоже не за месяц набираем.
-
Сидеть на диете в выходные потяжелее, чем в будние... И что-то меня тоже отражение в зеркале не радует. Ощущение, что объёмы в начале уходили (за счёт живота, наверное), а сейчас всё...
Но диету закончу по-любому!
Сегодня день 7. Полёт нормальный -
ответ для: Енотик)
ну с твоим ростом это очень нормально!!!
а вот мне больше 10 кг. сбрасывать надо это точно(((
поэтому слезу с этой диеты надо будет что-то новенькое искать((( -
ответ для: chocolate89
У меня 175 см, и 67 было в начале диеты.Для меня это ужасно много! -
несмогу выседеть на японки т. к мяса нелюблю
-
ответ для: Енотик)
160 см и 68 кг((
а у тебя???
у меня тоже были КД во время диеты живот надулся, но сейчас уже вроде сдулся, поэтому может и кажется что немного похудела)))
не знаю через 3 дня все узнаю)) -
ответ для: chocolate89
Я вобще за полных 9 дней лишь 1 кг скинула!Сегодня КД началисЬ, может из за этого ступор в похудении..Посмтрим)
А у тебя какой вес и рост при начале диеты был? -
ответ для: Енотик)
Да как-то не особо не взвешивалась еще, но че-то кажется не особо я потеряла в весе((( -
ответ для: Енотик)
а я съела мюсли уж очень захотелось чего-нить сладкого, на шоколадку не решилась а кусочек мюсли съела)))) -
ответ для: chocolate89
Как у тебя успехи?)
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- к общему образу.»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- не нравится мне моё першение в горле и заложеность одной ноздри, словно свербит»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- вчера в находку пришла пылевая буря, небо затянуло оранжевой пеленой. врачами рекомендовано»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- -генеральная уборка кухни»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- у меня проблема со щитовидкой всего полгода лол»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- а мейби бейби не помните? или нынишню мадам, что в дубае за деньги встречается? неужто эта»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- естествено я о себе знаю лучше, чем вы, аноним из интернета. насмешили»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- думаю, такой девушке абсолютно нет дела, как мы тут её оценим»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- 2 колеги на работе - одной 47, второй 49, климаксом даже не пахнет. это первое, второе - выглядят»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- обязательно надо стерилизовать.»
- вы бесплодная? писю простудили?»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- я думаю, что професор врать не будет насчёт 1/8 желтка.а информация о словах мамы вашего друга»
- не знаю, надо у матери природы спросить.»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- я вас очень понимаю, лет 15 назад была в похожей ситуаци. но у меня было чуть легче в том»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- раз они такие же люди -пусть идут и таксуют а выходит что они больше вас люди -своих проблем»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- дак для культуристов естествено всё другое, как и для прочих видов спорта. они и едят то не»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- я попробую. спасибо вам огромное за совет.»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- совершено обычное платье. непримечательно»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- потому что я поработала над этим, манипуляци.вы попробуйте у мужика милион отдать просто так,»
- все просто, я живу так что не приходится сожалеть»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- тампоны ни разу не использовала. если надо отсрочить, то ок хорошо помогают.»
- вот я и хочу это закончить. чтоб не появлялся»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- это по настроению, но сегодня читала запойно, прочла пол книги на свежем воздухе :»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- почитайте происхождения заболевания щитовидной железы, ибо я уже больше не могу читать этот»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- голубцы вегетарианские»
- куриные сосиски с томатно-базиликовым соусом»
- ачма»
- салат с креветками и яблоками»
- яблоки с творогом и изюмом»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная. без муки и манки»
- кокосовый пирог на молоке»
- бесподобный грибной суп»
- компот из вишни с медом»
- омлет с моцареллой и пармезаном»
- блины картофельные»
- напиток из персиков с киви»
- рецепт клюквенной настойки»
- печенье лимонное»
- напиток из моркови»
- алкогольный напиток»
- салат уикенд в деревне из картофеля, чеснока, соленого огурца со сметаной»
- баклажаны по-корейски»
- закусочные бутерброды»
- бешбармак из свинины»
- горячая закуска из цуккини с беконом»
- салат черепаха»
- ребрышки свиные»
- воздушные индийские хрустящие шарики “пури“»
- нежная и вкусная творожная запеканка»
- салат слоёный с красной рыбой»
- запеканка картофельная с овощами»
- салат с вареными овощами и кукурузой»
- пюре картофельное. подавать как гарнир к блюдам из котлетной массы или тушеному»
- баклажан с дымком без мангала»
- курица корнишон с рисом»
- cалат с фруктами и сыром»
- торт “радуга“»
- яблочно-банановая пастила с орехами»
- золотистые брокколи»
- постный грибной суп с тыквой»
- салат “товарищ огурцов“»
- дип с белой фасолью»
- капустные шницели»
- пирожное “картошка-чебурашка“»
- салат из соленых огурцов и лука»
- оладьи из кабачков»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- ореховый рулет»
- запеканка с грибамиочень вкусная.»
- шоколадная карамель "крестики-нолики"»
- рыбный холодный суп»
- пирожки с грибами»
- легендарный карамельный соус “кахета“»
- лосось по-калифорнийски»
- салат с куриной печенью и манго»
- салат "объеденье"»
- салат рыбный с йогуртовым соусом»
- cалат из кальмаров с яблоками»
- яичная запеканка с овощами»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- ты лишена страхов или боишься всего?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|