Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после:
автор: КэСсЕДи 5.0 |
начало обсуждений»
-
Респект!
-
ответ для: КэСсЕДи
Ну и что? Я тоже такая, мне постоянно надо менять программы, даже если есть результат. Просто примите это как необходимость и меняйте на здоровье, лишь бы занимались :)) -
Умничка!
-
А что у вас с кожей лица?!
-
умница!
-
ОБОЛДЕТЬ!!!
Красотка! -
-
ответ для: КэСсЕДи
Плохо. Это вы молодая сейчас, нормально выглядите, с возрастом все подвисать начнет. Я вот смотрю на подружек своих, которые всегда стройные были: после 30 как желе все, попы обвисли, жирок на руках висит и болтается. Как-то не очень, мягко говоря. Я зал обожаю, поэтому занимаюсь с радостью, я бы и чаще 4 раз в нед ходила, но не получается))) Я не знаю, вдохновитесь какими-нибудь фотками с подкаченными фигурами, что ли. Начните ходить, конда увидите первые результаты, втянитесь и будете кайфовать от тренировок)))) -
А что дальше планируете? Подкачаться не хотите?
-
супер
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как вам фоточка?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- и все долгожители 90-10 лет, никто от анорекси не умер»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- потому что это утки у них так устроено сели и через пол часа уже пусто»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- к счастью, нет. дважды разведеных женщин с четырьмя детьми видно сразу по такому внешнему»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- почему вы так огрызаетесь на коментари? я одного с вами роста, до 5 кг выглядела как анорексичка,»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- да попробую. я как узнала, что он спит с замужней вобще, мне так противно. не по себе. даже»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- вот честно и искрене - не представляю, я сам никому не предлагал такое.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- у вас с головой проблемы похоже»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- верно потому что есть люди которые умеют сглазить то чего желают знаю одного мента который»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- это ужасно. особено когда тянет мониторить. и понимать, что он других трогает. и в этот момент»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- знаете, у меня есть друг, который вам задаст точно такой же вопрос только со стороны мужчины.»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- конечно всё при этом гормоны щитовидки влияют на вес, метаболизм щитовидка это маленький дирижёр»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- автор не уверена в том, что выглядит стройной и боится цифры боле 50 кило, вдруг кто подумает,»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- вы разведеная женщина, ниже кто-то писал. 4 - это не приговор, рожают в таком возрасте. или»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- это я не понимаю, почему он появляется. а я не трогаю его давно уже, забыть пытаюсь. он не»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- не забывается нихрена, поэтому и тяжело»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- рыбные драники»
- кексы “объеденье“»
- имбирно - овсянное печенье»
- салат с клубникой, томатами и базиликом»
- рыбный жульен в батоне с рисом и помидором»
- ажурные блины»
- макароны с курицей и сыром»
- пирог-омлет «провансаль»»
- рыба под соусом мохо»
- макароны с говядиной и сладким перцем»
- салат удивляющий из морковки, капусты и клюквы»
- тёплый салат с баклажанами»
- салат из тунца с фасолью и оливками»
- айс-кофе шоколадный»
- курица горячего копчения»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- карбонад с баклажанами и грибами»
- творожный десерт»
- фруктовый салат “а-ля чизкейк“»
- полноценный завтрак»
- печеночный торт "попробуй-ка!"»
- вертуны»
- пряный салат из капусты»
- салат с кальмарами и грибами»
- лук-порей с яблоками»
- перец, фаршированный свеклой и сыром»
- капкейки с кокосовой глазурью»
- творожное печенье с сухофруктами и орехами»
- ньоки, запечeнные под сыром»
- приправа из чеснока с помидорами»
- картофельный салат с солеными огурцами и грибами»
- салат “зелёный островок“»
- салат из пекинской капусты с мидиями»
- треска с вишневым соусом»
- кабачки с овощами в томатном маринаде»
- сладкая абрикосовая горчица»
- салат из свеклы с грибами и баклажанами»
- крем сливочный “шоколадно-кофейный“»
- яблочный пудинг»
- перловая каша с грибами»
- кальмары запеченные с помидорами черри и оливками»
- домашний шоколад»
- торт пломбир»
- заливные яйца фаберже с ветчиной и кукурузой»
- салат «райская птичка»»
- картофель запеченный в меду»
- салат из картофеля и маслин»
- салат солнышко из риса, сладкого перца, яйца и консервированного горошка»
- салат из айвы с яблоками»
- пирог балтийский берег»
- сырники чвиштари»
- салат с запеченной куриной грудкой, овощами, яблоком и соевым соусом»
- cалат с грибами и фруктами»
- суп картофельный с морковью»
- творожно-банановый мусс с печеньем»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты - перфекционист или стоит внести в свою жизнь порядок?»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|