Я СОЗДАЛА НОВОЕ ТЕЛО! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЛИШНИХ СМ: В ТАЛИИ - 20 СМ, В БЕДРАХ - 17! ВСЕГО ИСЧЕЗЛО 50 СМ И 20 КГ! Я ДОСТИГЛА СВОЕЙ ЦЕЛИ! ФОТО!
Не могу сказать, что это легко. Особенно по началу. Потом привыкаешь и стимул появляется! Я попыталась исключить вредную пищу: - хлеб, майонез, пельмешки, колбаску, сладенькое и т.д. Старалась уменьшить порцию, лучше кушать поменьше и чаще. Есть не позднее 4 часов до сна. Первое время были срывы, я набрасывалась на еду, как дикая. Потом не вешала нос и опять брала себя в руки! Занималась спортом: аэробикой, фитнес-йогой. Вела более активный образ жизни: ходила пешком, каталась на велосипеде, танцевала. Составила себе план ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НАДО ИСКЛЮЧИТЬ: 1) фаст-фуд 2) хлеб 3) майонез 4) полуфабрикаты 5) сыр плавленый 6) слив.масло 7) жареное 8) различные сладости, шоколад 9) сахар 10) мороженое КАКИМИ ПРОДУКТАМИ Я ТЕПЕРЬ ПИТАЮСЬ: Крупы: -рис, гречка, геркулес, манка. Варёное мясо: - курица, рыба Овощи: любые, но картошку стараться исключать. Фрукты Молочка – любая, но не очень жирная. Яйца Морепродукты Растительное масло Чай - зелёный, чёрный, кофе ПЛАН 1) питаюсь разрешёнными продуктами маленькими порциями; 2) кушаю до 18:00; 3) регулярно занимаюсь спортом, хотя бы 3 раза в неделю. Стараться больше двигаться! 4) больше гуляю, хожу пешком; 5) ухаживаю за собой. Мои результаты за полгода: грудь 110----------98 см талия 94----------74 см бедра 117---------100 см живот 110----------92 см вес 86----------66 кг Главное знать, чего ты хочешь и зачем тебе это нужно! Тогда найдется время, желание и сила воли!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто умничка так держать!!!
-
отлично ! молодец))
-
Браво!!!!!!
-
-
Какая ты умничка надо тоже заняться, я раньше тоже не ела после 18:00, за пол года похудела на 2 размера в одежде и тоже исключила из питания многие продукты))))
-
-
Потрясающе !!!! подскажи пожалуйста какой вес на первой и второй фотографии...заранее благодарна..
-
ОФИГЕТЬ!!!!!!!! Я сейчас на той же системе и ВЕРЮ В НЕЕ И В СЕБЯ в первую очередь. Спасибо за историю!!!!!!!! Теперь я уверена, что у меня точно получится РАЗ И НАВСЕГДА!!!!!!!!!
-
ты молодчинка.так держать
-
Слов нет!!! Супер!!!Сила воли налицо.
-
Супер!!! Ты молодец!! Так держать!!!
-
Супер!!Просто слов нет как ты сейчас отлично выглядишь!Молодец!
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- это слишком сексуальное фото?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как вам сумочка?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующий 6 часов.влажность: 86давление:»
- привет, девчата. вот вам и первые плоды трудовой недели - после отпуска нервная»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- я просто хочу, чтобы он забылся. я не нужна ему. но он зачем то снова появляется. и у меня»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- мне кажется, это хороший вариант»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- у вас с головой проблемы похоже»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- ну не три я максимум пару ем в день. а бывает яйца не ем неделями.»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- только на учет встала, 8 недель.»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- хорошей вам беремености! :»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- вот я и хочу это закончить. чтоб не появлялся»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- это еще что. у меня такой прикол был: есть у меня любимые кросовки в которых можно день ходить»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- отстригание волоса никак не сдержит появление последующих седых волос. понятно, что никому»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- засуну я придурковатого психолога в игнор»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- руки - это не женщина. все мы люди»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- почитайте происхождения заболевания щитовидной железы, ибо я уже больше не могу читать этот»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- а щитовидка тут причем. еще скажите, что прыщи тоже из-за этого.»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- потому что это утки у них так устроено сели и через пол часа уже пусто»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- так выскажете пожелание или создайте ему комфортные условия для проявления инициативы.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- вы бесплодная? писю простудили?»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- совершено обычное платье. непримечательно»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- салат осенняя фантазия из ветчины, овощей с майонезом.»
- домашний “мак-наггетс“»
- блины с капустой, луком, рисом и перепелиными яйцами»
- куриные крылья с овощами»
- винегрет «морской»»
- котлеты из курицы, картофеля. получаются вкусными и сочными.»
- ананасовый коктейль»
- бабушкины котлеты»
- закуска “мандаринки“»
- куриные рулеты с сыром»
- песто из руколы и шпината»
- быстрая запеканка из спагетти»
- волшебный салатик “курочка ряба“»
- ленивая лепешка “бюджетный завтрак“»
- “куличики“»
- суп рыбный с фрикадельками»
- салат - коктейль хатико»
- хлеб с инжиром и орехами»
- намазка из авокадо»
- диетический салат “тонус“»
- овощной салат «всякая всячина» от кристен белл.звездная кулинария»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- бурум в лаваше»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- печенье “гусиные лапки“»
- коктейль «вилли»»
- тимбаль мясной с шампиньонами»
- картофельная запеканка с грибами и шпротами»
- рыбка в сырном суфле с хрустящей корочкой»
- блины с корицей»
- торг закусочный грибной лесная полянка с шампиньонами, сыром и овощами»
- овощной суп чили»
- салат будапештский с мясом, помидором и болгарским перцем»
- пирожки сибирские»
- свинина, запеченная в духовке»
- куриные бедра в яблоках и винограде»
- курица в коптильне»
- салат с куриной грудкой»
- салат “праздничный“»
- сырная масса с кальмарами»
- печенье песочное шоколадное»
- рис с овощами по-итальянски»
- салат огуречный - зимний король. отличная заготовка на зиму!»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- рыбное карпаччо»
- каша гречневая с перцем и яйцом»
- шпроты из салаки»
- запеканка морковно-творожная»
- морс «апельсиновый рай»»
- семейное печенье»
- творожный десерт с орехами и сухофруктами»
- кабачковый салат с адыгейским сыром»
- салат с креветками и клубникой»
- болгарский перец с сыром»
- лисички с молодым картофелем»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|