разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Я, наверное, как и многие на этом сайте, а может быть и нет, веду такой маленький блокнотик, где пишу диеты, которые я соблюдала и которые мне помогали, ну и, конечно же, которые не помогали.

Сколько я на них сбрасывала кг и объемов, и вот нашла наконец-то отличную диету – очищение, на которой можно очистить свой организм! Сразу предупрежу голодание очень суровое, но и эффективное!



И ТАК, МОЯ РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА:


1 день - пьем минеральную воду без газов (1.5-2 литра)


2 день: томатный сок + овощи в любом количестве


3 день: яблоки в любом количестве + минеральная вода (без газов)


4 день: салаты овощные любые в любом количестве + минеральная вода без газов


5 день: вареная рыба в любом количестве + минеральная вода без газов


6 день: 1 кусок хлеба и 200-250 грамм сыра + минеральная вода


7 день: 5 вареных яиц + вода


8 день: вареная говядина в любом количестве + минеральная вода


9 день: бульон мясной (овощной) в любом количестве + мин вода


10 день: можно выбрать из всего вышеперечисленного любое



Пьем, конечно, витаминки, так как особенно сейчас (зимой) они нам как никогда обходимы!

« все истории борьбы с весом »

автор: Она_не_Я 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.10.07 15:26
    »
    я попробую!!!!
  • 03.09.07 19:10
    »
    жуть какая.. так и протянуть ноги можно..
  • 07.01.07 23:26
    »
    na4nu s zavtrawnego dnja! sej4as ves 67kg, rost 172. plavno hudetj neumeju,a vot rezko et kokraz dlja menja budu o4 rada esli kto prisoedinitsja
  • 26.11.06 12:42
    »
    лучше на гречке посидеть. Но если нужно срочно сбросить лишние кг, то, наверно, можно попробовать
  • 15.11.06 20:14
    »
    Ну если она очищает организм.Можно задуматься.
  • 14.11.06 21:43
    »

    ответ для: Она_не_Я

    пить кофе и чай, при этой диете?
  • 14.11.06 15:17
    »

    ответ для: Теллура

    в дневник или личку, а то ссылка не открывается!
  • 14.11.06 15:13
    »

    ответ для: Lazurnaya

    а то, сказали, не поймете, что в Тае были.
    вот ссылка на отель
  • 14.11.06 14:58
    »

    ответ для: Теллура

    ТАм классно!!! А у меня только на Паттайю хватило! :) Я вообще в Египет хотела, но подруга сказала, что денег займет, вот и решили туда поехать! Ты с Бангкоком наверное? А на какой пляж на Пхукете? И в какой отель?
  • 14.11.06 14:49
    »

    ответ для: Lazurnaya

    Пхукет
  • 14.11.06 13:39
    »

    ответ для: Она_не_Я

    за неделю, это очень много и большая нагрузка на сердце, так что твои знакомые очень рисковали.... так быстро и так много скидывать... ужас!
  • 14.11.06 11:16
    »

    ответ для: Теллура

    рассказывала, что там все острое, я не люблю такое , да и морепродукты не особо жалую :( А ты куда именно едешь?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.02 18:54 вам то­же каж­дый день при­хо­дят по­же­ла­ния к празд­ни­ку всех влюб­лен­ных?»»
2. 20.02 18:46 как вам та­кое крас­ное пла­тье?»»
3. 20.02 18:42 ка­кой луч­ше цвет во­лос? что в це­лом ска­же­те про внеш­ность? ин­те­рес­но!»» 1
4. 20.02 18:41 ре­ши­лась за­ра­бо­тать на сво­ём хоб­би! по­ка в де­кре­те си­жу!»»
5. 20.02 18:35 а вы лю­би­те чип­сы? или не бу­де­те есть та­кую га­дость ни за что?»» 6
6. 20.02 18:09 как вам фигу­ра?»» 18
7. 20.02 17:55 ку­пи­ла свеч­ку и фон­тан­чи­ки. мо­жет не па­рить­ся и про­сто торт ку­пить?»» 3
8. 20.02 17:34 ес­ли от­ка­зы­ва­ем­ся ста­вить при­вив­ки, то долж­ны уй­ти из этой по­ли­кли­ни­ки! и не бу­дем»» 5
9. 20.02 17:33 объ­яс­ни­те тор­мо­зу! врач на­зна­чил 1500 мг оме­га-3. в кап­су­ле её столь­ко долж­но быть?»» 4
10. 20.02 17:31 как за­бло­ки­ро­вать че­ло­ве­ка?»» 6
11. 20.02 17:24 без ма­та, но это ненор­маль­но! не хо­чу, чтобы вы­рос непри­спо­соб­лен­ным к жиз­ни рэпе­ром.»» 9
12. 20.02 16:53 ре­монт в квар­ти­ре де­ла­ли са­ми или спе­ци­а­ли­стов на­ни­ма­ли? с че­го луч­ше на­чи­нать?»» 11
13. 20.02 16:51 на­ча­ла печь тор­ти­ки для се­бя. как-то за­ка­за­ла сы­ну на го­дик, очень мно­го кра­си­те­лей»» 29
14. 20.02 16:51 как про­ве­рить муж­чи­ну бо­ит­ся ме­ня по­те­рять или нет?»» 11
15. 20.02 16:44 ни се­бе, ни лю­дям! боль­шую часть уро­жая от­да­ют сест­ре му­жа! а он тра­тит свои си­лы,»» 30
16. 20.02 16:38 ме­ня не про­ве­дешь! по­ло­жи­ла глаз на про­дав­ца. я пла­чу ипо­те­ку, он - ком­му­наль­ные»» 19
17. 20.02 16:25 при­шла мысль укре­пить свое здо­ро­вье. сра­зу по­ду­мал о ба­дах.»» 22
18. 20.02 16:24 как дол­го у вас дер­жит­ся по­ря­док по­сле убор­ки? как ча­сто кух­ню мо­е­те?»» 14
19. 20.02 16:23 по­сле смер­ти ма­мы бо­юсь спать. в квар­ти­ре кто-то на­хо­дит­ся кро­ме нас.»» 9
20. 20.02 16:06 у сы­на ско­ро др. двух­ко­лес­ный ве­ло­си­пед для маль­чи­ка 3 лет по­мо­ги­те вы­брать!»»
21. 20.02 16:03 за­кры­ла ка­про­но­вой крыш­кой, но­жом про­ре­за­ла от­вер­стие для монет и за­кле­и­ла. сра­зу»» 13
22. 20.02 15:59 по­че­му де­вуш­кам так слож­но по­лу­чать ор­газм?»» 15
23. 20.02 15:46 кон­дук­тор­ша флир­то­ва­ла! хо­тел ска­зать, чтобы зна­ла свое ме­сто! улыб­нул­ся ра­ди при­ли­чия.»» 16
24. 20.02 15:39 блед­ный цвет ли­ца, сла­бость, тем­пе­ра­ту­ра дер­жит­ся 2 неде­ли. га­зы, при­сут­ству­ет за­пор»» 3
25. 20.02 15:18 смот­рю на бе­лый лист и ни од­ной мыс­ли. но­вые эмо­ции, но­вая кни­га, а по­том спад.»» 47
26. 20.02 15:15 через ка­кой про­ме­жу­ток вре­ме­ни ва­ша тушь на­чи­на­ет за­сы­хать?»» 19
27. 20.02 15:13 вся­кий сброд пи­шет! они чи­тать уме­ют?! я же чет­ко на­пи­са­ла, ка­кой муж­чи­на мне ну­жен.»» 51
28. 20.02 15:12 жир­ный, ком­би­ни­ро­ван­ный тип ко­жи. есть ли смысл по­ку­пать ко­рей­скую кос­ме­ти­ку?»» 4
29. 20.02 15:10 раз­ве это чест­но?! по­ме­ня­ли гра­фик ра­бо­ты на пя­ти­днев­ку, а зп та же!!»» 4
30. 20.02 14:57 силь­но це­ло­вать­ся на пер­вом сви­да­нии нор­маль­но?»» 16
31. 20.02 14:57 не мо­гу опре­де­лить­ся с цве­том. не знаю, ка­кой мне идет!»» 5
32. 20.02 14:56 от фрук­тов по­прав­ля­ют­ся! ем их мно­го. неуже­ли от них лиш­ний вес?»» 24
33. 20.02 14:55 на сз уже сто лет! но­ет, жа­лу­ет­ся, что де­вуш­ки ин­тер­не­те не до­ве­ря­ют!»» 4
34. 20.02 14:52 по­сто­ян­но про­сит день­ги на зап­ча­сти, по­мочь его ро­ди­те­лям! спо­кой­но мо­жет взять»» 14
35. 20.02 14:51 сколь­ко кг нуж­но ски­нуть? силь­но круп­ная?»» 14
36. 20.02 14:47 бо­юсь, ко­гда ле­зет вниз гу­ба­ми! воз­буж­да­ла его гру­бость, по­том она пре­вра­ти­лась»» 21
37. 20.02 14:29 по­лу­ча­ет­ся стро­ить ка­рье­ру? от­пус­ка­ют на утрен­ни­ки/в боль­ни­цу? как от­ра­жа­ет­ся на»» 13
38. 20.02 14:20 мож­но ли нор­маль­но по­чи­стить зу­бы на­ту­раль­ной зуб­ной пас­той, ко­то­рая не пе­нит­ся?»» 8
39. 20.02 14:10 как по­нять, что об­ща­ет­ся не ра­ди сек­са, что муж­чи­на лю­бит?»» 10
40. 20.02 13:51 зна­ко­ми­лись на сай­тах зна­комств? ва­ши пар­ни/му­жья сра­зу уда­ля­лись от­ту­да?»» 7
41. 20.02 13:46 бу­дут ре­шать ко­го оста­вить, ко­го уво­лить. на­сколь­ко за­кон­но уволь­не­ние по ре­зуль­та­там»» 3
42. 20.02 13:19 врач на­звал си­му­лянт­кой, ко­гда дей­стви­тель­но бо­ле­ло!»» 15
43. 20.02 12:59 вам при­хо­дят та­кие по­сла­ния? кто их от­прав­ля­ет?»» 27
44. 20.02 12:54 как вам та­кие туфли?»» 20
45. 20.02 12:34 пре­вра­ти­лась в ба­буш­ку с бо­ляч­ка­ми, а ему хо­чет­ся ез­дить, тра­тить, на­сла­ждать­ся»» 72
46. 20.02 12:30 ру­га­е­тесь, ес­ли вам про­да­ли ис­пор­чен­ный то­вар? боль­ше ни­че­го не по­ку­па­е­те в том»» 32
47. 20.02 12:26 в каж­дой груп­пе со­кра­тят по од­но­му че­ло­ве­ку. все в шо­ке про­сто. мо­жет быть сра­зу»» 14
48. 20.02 12:20 сда­ют нер­вы! на­чаль­ник под­го­ня­ет, и я про­сто взры­ва­юсь. в шко­ле и ин­сти­ту­те есть»» 25
49. 20.02 12:16 чтоб на ра­бо­те крас­нел, блед­нел и ждал ве­че­ра! что на­пи­сать?»» 5
50. 20.02 12:13 ав­тор­ка, тре­нер­ка, ко­уч­ка. ужас ка­кой-то! что за мо­да та­кая?!»» 60
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора