alenk@77 писал(а): доброе утро Катюшка |
Приветик Аленка!
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Девочки немного о весе. Отвес маленький в 200 грамм...Чем питалась? салатом из капусты преимущественно было яйцо,сыр,пару колечек колбасы,кефир с отрубями...Подв итог овощи полезны,клетчат дают маленькие отвесы!это даже можно проследить на монодиетах.В дни питания белком-отвесы “жирненькие“,де овощи-фрукты-на весах “утренний привет“. В планах у меня фитнес и сбить цифру 9 на 8....Удачи мне и вам.а главное любви и здоровья! Обнимаю вас | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21 | ||||||
|
ответ для: alenk@77
ответ для: alenk@77
вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Эта да моя хорошая.Ладненько я отдыхать,рано проснулась,сегодня по раньше леч нужно.Сладких снов тебе.До завтра |
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Еще как люблю Катюшка,все в меру |
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
вес 73.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): нет я не одна.Мы вдвоем с супругом занимаемся уже два года вместе |
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Это да.А вкусные какие |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +260 |