через силу соблюдаете правильное питание или нравится?
Вы соблюдаете правильное питание? Нравится или через силу?
автор: l9ds2a8r2o, 01.06.18 14:58
просмотры: +2878, комментарии: +23
все темы | главная |
-
02.06.18 21:33Я в своё время с удивлением узнала, что мои любимые блюда и продукты - это и есть правильное питание. Когда-то об этом не задумывались совершенно, правильно-неправильно полезно-неполезно. Но я именно на вкус всегда терпеть не могла всякую химию вроде чипсов, обсыпанных химией сухариков, газировок, дешевых макдачных булок, сосисок непонятного происхождения и все подобное.
-
02.06.18 21:22легко соблюдаю, когда есть время покреативить над блюдами (ПП-завтраки, ПП-выпечка, белково-творожные ужины, супы-пюре и прочее). А когда я запариваюсь по жизни и сил остаётся только на печеную в йогурте/сметане курогрудь, гречу да салат из огурцов, то, конечно, мне кажется, что жизнь тлен и ну его, это ПП))
-
02.06.18 17:59 (ответ для: Lorelei*)Скорее упор на все максимально свежее и натуральное. Я сыроед где то на 70 %. Минимум кулинарной обработки. Сырые крупы, свежие овощи и фрукты. Из приготовленного только мясо-рыба-яйца. И то, перепелиные яйца ем сырыми))
-
02.06.18 17:26 (ответ для: Мисс Цветок Апел)хороший рацион. получаетса, упор на белки. а молочное смешиваете с другими продуктами?
-
02.06.18 17:08 (ответ для: Lorelei*)С утра ло еды свежие фрукты (яблоки, груши, цитрусы и пр.) Чечерез час пророщенные злаки (овес, гречка, пшеница, ячмень, полба)(вместо всяких каш!), 0% молочка, свежие и тушеные овощи, отруби. Можно иногда немного сырых орехов или льныных семечек. Другой вариант - омлет на пару, тушеные и свежие овощи, молочка.
Обед. тушеные и свежие овощи с индюшачьей или куриной грудкой, приготовленной на пару. Или с рыбой. 0% молочка. МОжно еще белковый омлет.
Ужин Стакан 0% кефира. Или пара яичных белков. -
02.06.18 10:22 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): фанатею от него. До перегибов!
а из каких продуктов состоит ваш рацион? -
02.06.18 00:58из вредного НЕ люблю только жирное и острое.
-
02.06.18 00:55ррррррррр... терпеть не могу правильное питание!!!! То что через силу его ем – это слабо сказано. Если бы от природы была дрищом, то ела бы только вкусное и соответственно вредное. и плевать на здоровье.
-
01.06.18 20:51Нравится и даётся легко, потому что ем только то, что соответствует моим предпочтениям.
-
01.06.18 20:43Никогда ничего не ем через силу.
Люблю максимально натуральную чистую пищу, а вот химические дешёвые колбасы или магазинные торты с масляными крашеными розочками не вызывает аппетита, это не еда для меня. -
01.06.18 20:25Просто делаю не задумываясь. Радуюсь тому, что у меня нет высокой температуры и диареи, которые могут возникнуть, если я съем что-то сладкое, солёное, жирное, молочное, пшеничное и т.д.
-
01.06.18 17:33мне это дается очень трудно( но вот например спустя больше чем месяц на пп меня отвернуло прям от всякого типа бургеров, пиццы , всяких булочек. не хочется совсем и противно даже думать. но вот суши очень сильно люблю, а это углеводная бомба( еще на футбол ЛЧ когда ходили я не удержалась и купил себе принглс тоже обожаю
- нравится или что-то бы изменили?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- каких людей ценят руководители?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вам такое сочетание фио?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какая фамилия красивее и почему?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |