Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после:
автор: КэСсЕДи 5.0 |
начало обсуждений»
-
Респект!
-
ответ для: КэСсЕДи
Ну и что? Я тоже такая, мне постоянно надо менять программы, даже если есть результат. Просто примите это как необходимость и меняйте на здоровье, лишь бы занимались :)) -
Умничка!
-
А что у вас с кожей лица?!
-
умница!
-
ОБОЛДЕТЬ!!!
Красотка! -
-
ответ для: КэСсЕДи
Плохо. Это вы молодая сейчас, нормально выглядите, с возрастом все подвисать начнет. Я вот смотрю на подружек своих, которые всегда стройные были: после 30 как желе все, попы обвисли, жирок на руках висит и болтается. Как-то не очень, мягко говоря. Я зал обожаю, поэтому занимаюсь с радостью, я бы и чаще 4 раз в нед ходила, но не получается))) Я не знаю, вдохновитесь какими-нибудь фотками с подкаченными фигурами, что ли. Начните ходить, конда увидите первые результаты, втянитесь и будете кайфовать от тренировок)))) -
А что дальше планируете? Подкачаться не хотите?
-
супер
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- какая талия вам больше нравится?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- считаете эту девушку красивой?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- всем хорошего настроения!»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- тортиком беремена. отечная кожа, как после вкусностей»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- зачем? чтоб дефицит был? это вредно. я наоборот все ем кроме полуфабрикатов»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- надо. дольше проживет и качество жизни будет лучше.только после ст-ци они разжираются»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- произношением и скоростью развешивания лапши на уши»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- я уйду, уже собрала силы. для себя точно решила, и он если появится, то скажу ему, что всё»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- пили ярину, и как на вас это действовало?»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- какая разница? посмотрите, сколько человек вам написало 5, а вы придираетесь только ко мне»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- терелизовать, не надо мучать кошек, им очень больно рожать»
- выглядит вульгарно, дешево, пошло, словно для панели, фу, отвратно. выглядите как дважды разведеная»
- к счастью, нет. дважды разведеных женщин с четырьмя детьми видно сразу по такому внешнему»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- как интересно. а зачем такие сложности?»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- ну вот низкий вес вызывает проблемы со щитовидкой короче что-то где-то неправильно. нужно»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- вы прям смотрю серьезно влюблены в меня»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- утка в глазури из грейпфрута»
- картофельный салат по-фински»
- драники»
- картофель с томатами и базиликом»
- грибной штрудель»
- кекс из овсяных хлопьев и сыворотки»
- пхали из стручковой фасоли»
- форель с соусом из сладкого перца»
- салат гармония вкуса»
- суп из грибов и плавленного сыра»
- пирог с яблоками»
- банановый кекс»
- тарт с апельсиновым кремом»
- салат клевый из шампиньонов, сладкого перца, цветной капусты, яблок»
- яблочный торт»
- киш с грибами и копченым беконом»
- йогуртовый напиток с манго»
- салат рождественский вечер»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- крем кофейный в шоколадных чашечках»
- “ломтики“ из куриного филе»
- пасхальный кулич с ликером»
- винегрет с пикантной заправкой»
- яблоки по - швейцарски»
- запеканка из рыбы с грибами»
- “овощной тортик“»
- салат из нута со свежим имбирем»
- омлетик с утреца»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- кофе с чабрецом или цикорием»
- мясной пирог из лаваша»
- тыквенный хлеб без муки»
- салат с ананасом и креветками»
- куриные ножки в панировке из кукурузных хлопьев»
- салат “лора“»
- канапе с икрой, семгой и сыром»
- сладкий перец с луком и помидорами»
- апельсиново-морковный смузи»
- помидоры, фаршированные грибной икрой»
- коктейль “силач“»
- консервированные помидоры на зиму»
- домашние конфеты рафаэло и баунти»
- дуэт из морковного и яблочного пюре»
- рецепт салата с форелью и овощами»
- салат с индейкой»
- курица запечённая с луком и яблоками»
- печенье - звездочки»
- террин из цыплят»
- запеканка творожная с бананом»
- бутерброд-рулет с семгой»
- не польский “польский“ салат»
- картофель по-мароккански»
- штрудель с мясом»
- запеканка с грибами и ветчиной. можно выпекать как в духовке, так и микроволновк»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|