Вот я решилась рассказать свою историю. Я никогда не была худышкой. У меня всегда была попа и грудь, да и талия особой тонкостью не отличалась, но и полненькой девочкой тоже не была. Мой вес был всегда 57-58 кг. Меня это устраивало, но всегда очень хотелось быть потоньше. Вес свой я держала на протяжении многих лет. В 22 года я вышла замуж. Перед свадьбой я весила 52 кг. Была очень худенькой. В 23 года родила ребенка. После родов я весила 75 кг. Первые 5 кг сбросила быстро, в течение первых месяцев, а потом вес застрял. Что я только ни делала. В результате, когда дочке было 3 годика я весила 66 кг, а мне ведь выходить на работу. Я решила, что полностью изменю питание, не просто похудею, а постройнею. Я записывала все, что ела в дневник. Употребляла не более 1500 калорий, 4-5 раз в неделю занималась на велотренажере по 40-45 минут. Спустя несколько месяцев добавила через день силовые упражнения на все группы мышц. Много ходила. Исключила сладости, ела каши, творог, овощи, фрукты, рыбу и курицу, орехи, масло подсолнечное, мед, сухофрукты. Раз в неделю делала разгрузку на гречке. Спустя 1,5 года мой вес составил 55 кг! Я продолжаю следить за питанием. Занимаюсь спортом, делаю всякие процедуры для кожи. На самом деле это все совсем не сложно! Мое фото до: после:
автор: Svetliachok-82 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умничка!
-
mne nikak ne xvataet sili voli(((( MOLODEC!!!!!!!!!!!!
-
-
ответ для: Svetliachok-82
я когда-то при таких параметрах весила 62 кг. поэтому для меня идеал - это 60 кг. -
браво!!!! помолодела тоже ого го как
-
Великолепная фигура!!!!!!! Умничка!!!!!! Хороший стимул для меня также на здоровом питании достигнуть цели!!!!!!
-
Молодец! Конечно нет ничего сложного, если ты весила когда-то 52 кг.
-
молодец!!!!!оч круто!)))
-
Ох, ничего себе кросотка!!!!! Ты большая молодчина!!!!!
-
хм..видела я уже такую историю...
-
ТЫ МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!!!!
я тоже этого хочу добится - но пока жаль не получается, сегодня и вчера ходила на свадьбу - понятно вес набрался, но надо теперь больше двигаться, что еще посоветуешь? если не секретю
спасибо -
вот что значит поставить цель
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- это ужасно. особено когда тянет мониторить. и понимать, что он других трогает. и в этот момент»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- на своей странице каждый сам решает, что публиковать.а для остальных это не их дело.а раньше»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- а прочитайте значение слова анорексия , док.»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- короткое и пояса не хватает. не нравится»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- в похоже платье, только верх как майка»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- настя, спасибо за ответ. вы одна из моих любимых участниц этого сайта и самодостаточная женщина.»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- томатный суп»
- меренга с зелеными помидорами и маскарпоне»
- спагетти с тунцом»
- салат из резаных огурцов»
- мясные зразы с омлетом и чесночно-сырным соусом»
- марокканская овощная похлебка с гренками»
- кекс "хвост попугая"»
- капуста квашеная мамина»
- свинина в апельсинах в сметанном соусе»
- аджаб-сандал»
- гречневый плов с сельдереем и грибами»
- драники “любимчики“»
- салат из капусты с семечками»
- форшмак»
- творожная запеканка с хурмой»
- творожные конвертики»
- варенье – желе из яблок»
- творожный десерт любимый»
- рис с курицей по-азиатски»
- рецепт коктейля из цитрусовых»
- курочка в пряном соусе»
- мясной хлеб с сырной начинкой»
- медово-горчичный соус»
- оливье со сметаной, горчицей и печеной курицей»
- коктейль “карамельное небо“»
- салат “для любимой бабушки“»
- "рафаэлло" из сыра и крабовых палочек»
- салат с морковью и финиками»
- щи с фасолью»
- чимичанга из курицы»
- варенье из вишни и черешни»
- курица в изумительном соусе»
- варенье из арбузных корок»
- тортик из капустных блинчиков»
- картофель по-мадьярски с копченостями»
- шоколадный кекс с яблоками»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- жюльен из мидий, креветок и грибов»
- салат “4 ингредиента“»
- салат фолиевый»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- жареные почки»
- постный рассольник дружное трио»
- коктейль с авокадо»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- икра из баклажанов жареная»
- салат “мрия“»
- грудинка с китайскими специями на американский манер»
- ананасы в вишневом ликере»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- свиной карбонад из куриного филе»
- паста с лососем в сливочном соусе»
- cалат модница с курицей, сладким перцем, яблоками и сыром»
- судак запеченный с помидором и приправами»
- пирог с яблоками и сливами»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- твоя семья - пример для подражания или брак на грани развала?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
|
vip клубы | онлайн +230 |
|
|