Моя история похудения началась с того, что от меня ушел муж. В браке я себя ни в чем не ограничивала и мы с мужем объедались фаст-фудом каждый день. На момент развода мой вес составил более 60 кило. Я поняла, что жить с таким телом не могу и решила начать худеть. Перепробовала кучу диет, но они не помогали, пока до меня наконец не дошло, что похудеть очень просто - НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я перестала есть ЖИРНОЕ и ЖАРЕНОЕ, наложила табу на всякие ЧИПСЫ-СУХАРИКИ, полностью исключила АЛКОГОЛЬ. И больше не ем СЛАДКОЕ. Совсем. А самое главное - я научилась знать МЕРУ. Теперь я не ем до состояния, когда нечем дышать. Вместе с правильным питанием я стала заниматься спортом - купила абонемент в спортзал и начала сжигать вес на тренажерах. Сейчас я вешу 49 кило. Я могу себе иногда позволить какой-нибудь жирный бургер, но только иногда. Потому что я прекрасно помню, ЧТО будет, если я снова начну есть все без разбора. Снова стать такой, как на фото ДО - мой самый страшный кошмар. Мое фото до и после:
автор: nastasia_i 5.0 |
начало обсуждений»
-
У меня такая же фигура как у вас была до. Мечтаю конечно до 50 кг похудеть, но ооочень медленно уходят кг и очень быстро обратно возвращаются
-
Я 53 где то и мне норм. Имт РАССЧИТАЙТЕ
-
Молодец
-
Вах я бы вдул!
-
Оч круто в новом весе!
-
Супер!!! За какой период такой офигительный результат?
-
super
-
Здорово, просто конфетка!
-
отличный результат!
-
И ДО нормальная была. Муж вот ведь навязывают девчонкам комплексы на пустом месте :-(
-
до тоже хорошо
-
Вау супер супер!!! просто, пример для подражания и зависти
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- вы бы так оделись в офис?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- на работку бизнес-леди»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- такая фигура для вас естественная?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- нормальные фото?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вам фоточка?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вам фото?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- кто красивее?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- лучшее пробуждение»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- привет, девчата. вот вам и первые плоды трудовой недели - после отпуска нервная»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующий 6 часов.влажность: 86давление:»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- надо менять рацион»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- видимо администрация школы шарила»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- очередной раз путаете себя со мной я сегодня в ночную смену это вам пить таблетки и ложится»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- вы же кыргызка, мусульманка. неприлично как-то для вас.»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- и в перерывах строчащая на гале»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- вы бесплодная? писю простудили?»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- это я не понимаю, почему он появляется. а я не трогаю его давно уже, забыть пытаюсь. он не»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- естествено это ваши возможности как кандидата не позволяют видеть саму суть сказаного но для»
- так он мой бывший, он. и так мне столько помогал»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- я уйду, уже собрала силы. для себя точно решила, и он если появится, то скажу ему, что всё»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- вобще ничего это не значит.может у него постояная женщина для перепиха есть или к ш ходит.»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- не особо знаю что там было для меня школа была самым гадким адом я отуда свалить хотел по»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- если нравятся платья - носите, вобще пофиг, ушло или не ушло. красное огонь»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- "грязный" рис»
- маринованные белые грибы»
- салат с копченой рыбой»
- сирийское печенье»
- суп томатный с базиликом»
- спагетти с морепродуктами»
- жареные свиные ребра в кисло-сладком соусе»
- литовский имбирный квас»
- салат “мимоза“»
- манная каша на воде»
- имбирно-медовое печенье»
- сыровяленная говядина»
- шоколадные маффины с голубикой»
- икра из вешенок»
- бутерброд с пикантной пастой из лосося»
- баклажаны в омлете»
- рыбные котлеты в панировке из трав»
- суп из баранины с овощами»
- азу»
- креветки жареные по-корейски с чесноком и соевым соусом»
- бульон мясной с омлетом»
- супердиетическое имбирное печенье»
- курица в меду»
- пирог с черешней и персиками»
- салат слоеный сирень из курицы, ветчины, сыра и огурцов»
- запеканка из курицы с овощами»
- лимонные маффины»
- лосось с помидорами»
- капустная солянка с грибами»
- салат морской прибой с морской капустой, фасолью и огурцом»
- “овощной тортик“»
- салат из крабовых палочек»
- салат ачичук к шашлыку»
- куриные рулетики с сыром»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- куриное филе с черешневым соусом»
- салат "шашлычный"»
- салат “мышка“»
- блинчики с начинкой»
- творожная шоколадная пасха»
- свинина в беконе, запеченная в духовке»
- жульен из красной рыбы с креветками»
- картофельные крокеты с беконом и сыром»
- форель с овощами»
- куриное филе с овощами»
- беляши домашние»
- пп-десерт из творога»
- овощное рагу с макаронами»
- фруктово – шоколадный десерт»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- борщ русский с грибами»
- вкусный бутерброд»
- геркулесовая каша»
- твороженный хлеб. полезная замена обычному покупному»
- борщ польский с сосисками»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- ты воспринимаешь информацию через слух или прикосновения?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|