вес 68.5 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Позавтракала бутером со слив маслом и сыром и чай с молоком без сахара)) интересно попа уже худеет?)))) Взвешаться всё равно не получится В больнице лежу нету тут весов)) Может без щитовидки проще худеется кто знает? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
да у меня тоже дозировка 100 мг. И после сдачи анализов мне ее оставили на 3 месяца еще. после 3 месяцев опять анализы и вслучае чего корректировка.
-
Для себя поняла, что если нарушить это правило +2 кг. мне обеспечено, которые лично мне потом скинуть тяжело было. Счас уже зная об этом моменте без диеты скинула 3 кг., но поскольку спортом тоже заниматься запрещено активным в течение года. Решила сесть на диету (умеренную), что б побыстрее скинуть вес.
вес 68.5 кг 60 70
-
я до операции сбросила 28 кг. после операции набрала 8 кг. но это в результате осложнений в виде бронхита и плюс не знания как правильно пить гормон. просто вечером нельзя есть продукты содержащие большое количество волокон (клетчатки) которые плохо и медленно усваиваются. Это хлеб, малина, бобовые, орехи геркулес. И после приема гормона не желательно их сразу есть. Хоть и советуют пить гормоны за 30 минут до еды. Я выдерживаю хотя бы 2 часа. а ем до этого времени творог на завтрак или просто чай.
вес 68.5 кг 60 70
-
просто я худела до операции. хотела и после, но здоровье важнее. Сейчас восстановилась почти, но уже снова села на диету. просто придерживайтесь правильного питания и побольше гуляйте. Солнышко вам счас запрещено как и мне. поэтому лично я гуляю по вечерам часа 2 в день
вес 68.5 кг 60 70
-
я бы вам не советовала пока активно худеть. сначало восстановитесь после операции. а то иммунитет ослаблен. просто на своем примере вышла из больницы подхватила сразу ОРВИ и потом бронхит сразу. 3 месяца лучше поберегите себя.
вес 68.5 кг 60 70
-
Л-тироксин пью. чувствую себя замечетельно. Операцию сделали 1 марта. уже сдавала после операции анализы и все хорошо.
вес 68.5 кг 60 70
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |