______________________________
***************
Кормлю с руки Птицу Удачи!
вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Медовик с ПП-сгущенкой: такого вы еще не пробовали! на 100грамм - 206.68 ккалБ/Ж/У - 10.36/7.64/24.6 Ингредиенты Коржи: Овсяные отруби - 7 ст. л (смолоть в муку) Пшеничные отруби- 3 ст. л (смолоть) Сухое обезжиренное молоко - 9 ст. л Кукурузный крахмал - 2 ст. л Яйца - 1 шт Кефир 1% - 200 мл Разрыхлитель - 0,5 ч. л Подсластитель - по вкусу ПП-сгущенка Молоко 1% - 400 мл Сухое обезжиренное молоко - 4 ст. л Кукурузный крахмал - 2 ст. л Желтки - 1 шт Подсластитель - по вкусу Приготовл Коржи: Сухое молоко обжариваем на сухой сковороде, помешивая, до золотистого цвета, перемалываем в блендере. Смешиваем все сухие ингредиенты. Желтки отделяем от белком, желтки добавляем вместе с кефиром в сухие ингредиенты и ванилин. Хорошо перемешиваем. Белкищепотка соли взбиваем до крепких пиков, чтобы стояла ложка. Вводим белки в тесто. Делим тесто на 3 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +120 |