разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Салат с кукурузой и крабовыми палочками Люби крабовых палочек этот салат придется по вкусу. Продукты для приготовления: 0,5 банки; • крабо палочки 250 г; • 3 средних луковицы; • яй вареные 4 шт.; • растите масло 20 мл; • майонез; и перчик. Пошаговое описание: 1. Нарезав мелко, жарьте лучок на сковороде до прозрачности и мягкости. 2. Измельчите кусочками яйца, крабовые палочки – кружочками. 3. Соедините все компоненты в салатной миске – кукурузу, палочки, яйца и обжаренный лук. 4. Заправьте салатик специями и майонезом. Под закуску, выложив красивой горкой, и украсив зеленью.

завести свой дневник

рацион

обед (12:00): орех грецкий- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, вода- 400.00 гр, сельдерей- 7.00 гр, куриное филе- 50.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 15 мин, уход за ребенком - 50 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин, письмо - 20 мин, чтение - 20 мин

  • вес: 100.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 36
  • +2 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 10.04.18 06:41

    ответ для: горячая торпеда

    я тоже
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 10.04.18 04:56

    ответ для: Дашечкин

    вкусно
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 09.04.18 16:18
    Мой любят, кукуруза , палочки, свежий огурчик и яичко с майонезом..можно еще лучка зеленого!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.04.18 11:02
    Приветик Легкого понедельника!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • Я такой с рисом и майонезом делаю иногда

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ахтунг!_булк 09.04 15:00 9.4.2018»»
2. skinny dream 09.04 14:58 71.8кг, мой вес пе­ред пас­хой, все что смог­ла вы­да­вить »» 3
3. azhiga 09.04 14:46 сно­ва в строю»»
4. lennok!!! 09.04 14:41 9.4.2018»»
5. б@б@_в_кедах 09.04 14:12 есть ли ко­ман­да для кор­мя­щих ма­мо­чек?»» 1
6. мама_леля 09.04 14:11 вы­пи­ва­лись се­го­дня. мед­сест­ра пря­мо ска­за­ла, что это »» 2
7. марисабель19 09.04 14:01 не ра­бо­та­ют ве­сы. сроч­но ре­шу про­бле­му.»»
8. luna-love 09.04 13:07 ну не хо­чет вес от­пус­кать ме­ня. -2 кг. уже про­бы­ва­ла »» 1
9. koshka1507 09.04 13:03 я мо­гу те­бя очень ждать, дол­го-дол­го и вер­но-вер­но, »» 1
10. дончанка 09.04 12:11 по­не­дель­ник - вы­ход­ной! на улич­ке вес­на, теп­ло, сол­ныш­ко »» 2
11. mariamuk 09.04 11:58 се­го­дня по­про­бую так - плот­ный зав­трак, ры­ба и яй­цо »» 1
12. глаvная 09.04 11:45 от­сы­па­юсь!»» 2
13. наиса 09.04 11:02 10 дней мо­ей транс­фор­ма­ци. 21 день.»» 2
14. anakonda35 09.04 10:57 нит­ка вме­сто фит­не­са­хо­ти­те по­ху­деть? за­вя­жи­те нит­ку »» 2
15. небесная ним 09.04 10:53 и сно­ва здрав­ствуй­те! 09.04.2018»»
16. girly88 09.04 09:39 всем при­вет!я вер­ну­лась с боль­нич­но­го. а точне из »» 5
17. летнийбриз 09.04 08:44 9.04.2018»»
18. куся07 09.04 08:23 раз­гла­шать вче­ра. на­до­рва­лась по­сле по­ста от ду­ши. »»
19. фифа в ботах 09.04 07:55 я те­бя спа­су!»»
20. беляна 09.04 07:36 не успе­ла сдать от­чет­ность, уже но­вая сда­ча на но­су »» 3
21. xозяйк@ судь 09.04 06:04 ну вот, на­ко­нец за­ка­за­ла аст­ро­ло­гу на­таль­ную кар­ту »» 8
22. lenka101 09.04 05:24 9.4.2018»»
23. v8pynod0k8vb 09.04 04:44 нра­вит­ся група . шью че-то мед­ле­но. хо­чу на кур­сы »» 5
24. медовая зайк 09.04 00:39 9.04.2018»» 4
25. мечта-мечта 09.04 00:22 про­шла неде­ля.»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора