разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня день легче проходит. Много дискуссий по работе. Но это наверное нормально в моей профессии. но голова устала сильно. Еслиб можно было, я бы уже закончила на сегодня. Но спала я сегодня хорошо, одна в квартире и одна в номере так хорошо поспала. Прям супер

вес 104.8 кг съела 216 к сожгла 741 к баллы 1957
100
          
110


завести свой дневник

рацион

вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр


Рацион по вкусу

ЗАНЯТИЯ

кардио - 160 мин, набор текста на компьютере - 5 мин

Движение как всегда

  • вес: 106.30 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 39
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +19, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. v8pynod0k8vb 31.12 08:37 то у ме­ня был пе­ри­од, ко­гда я ни­че­го не хо­те­ла есть »»
2. пылкаякобылк 31.12 07:44 мне не спит­ся от празд­нич­но­го на­строя»»
3. дуся80 31.12 00:23 что то кд на­ча­лись рань­ше»» 2
4. мадам елена 30.12 22:32 бы­ла очень ра­да олюнь­ки­но­му звон­ку в ват­са­пе»» 1
5. ми-леди 30.12 21:41 не хо­чу хва­стать­ся, но я за­кон­чи­ла свою 14-днев­ную »» 2
6. джованна ан 30.12 20:18 хо­дить на кор­по­ра­тив, ко­гда у те­бя нет лю­бов­ных пе­ре­жи­ва­ний »» 2
7. comaric 30.12 20:09 ока­зы­ва­ет­ся, пой­ти ро­жать в ве­се мень­шем, чем до бе­ре­ме­но­сти, »» 1
8. kra-sotka 30.12 19:05 ура, с утра неболь­шой от­ве­сик 0.5 кг. я уже 73 кг, »» 6
9. ladymarry 30.12 16:36 по­ху­деть до 45 кг»»
10. mamakamilla 30.12 14:02 под­хо­дит год к кон­цу, с но­во­го го­да нуж­но на­чи­нать »» 1
11. ледисовершен 30.12 11:06 мои хо­ро­шие,с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом сча­стья,люб­ви »» 10
12. дядя андрей 30.12 11:00 ре­шил за­по­стить несколь­ко фо­то.»» 2
13. juju4ka.ya 30.12 00:20 ро­ди­ла ров­но в 41 неде­лю :про­шло все­го 2 неде­ли по­сле »» 2
14. мадам елена 29.12 23:17 но­ут­бук остал­ся со мной, не от­да­ла его на ра­бо­ту. »»
15. leziza 29.12 20:49 с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом!»» 2
16. kra-sotka 29.12 12:54 со­блю­даю низ­ко­угле­вод­ную ди­е­ту. по­ка ем не огра­ни­чи­вая »» 9
17. ната я 29.12 02:38 в этом го­ду по­след­ний днев­ник, на­вер­ное!»» 6
18. svetlana ale 29.12 01:27 се­го­дня на­ко­нец-то по­па­ла в зал. что ж цель не до­стиг­ну­та. »» 1
19. leeloolee 28.12 08:45 ка­шель при­вя­зал­ся. но­вый год в об­щем, не удаст­ся»» 7
20. acoman 28.12 00:22 28.12.2018 210 се­го­дня сно­ва мо­роз­но у нас -9 гра­ду­сов »» 8
21. acoman 28.12 00:21 28.12.2018 ещё один днев­ник 209»» 1
22. acoman 28.12 00:20 28.12.2018 ещё один днев­ник 208»» 1
23. acoman 28.12 00:19 28.12.2018 ещё один днев­ник 207»» 4
24. acoman 28.12 00:18 28.12.2018 ещё один днев­ник 206»» 1
25. svetlana ale 27.12 19:26 нена­ви­жу эту су­е­ту с по­дар­ка­ми. бе­сит аж. а ещё ко­ше­лёк »»
vip клубы  онлайн +1490
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора