Elle Nina писал(а): Очень рада твоему возвращению, а то я тут одын савсэм один. С Настей только в Телеграме пишемся. Она тоже худеет. Но у нас страшно трудно идёт. И не потому, что нарушаем, мы не нарушаем. Просто вес упёрся |
Я тоже рада, что вновь с тобой начала похудение!
Это от нарушения обмена веществ у вас. На таком калораже нельзя худеть. Организм перестал худеть на нём и теперь что, вновь понижать калории, но блин куда уже то?! Я вот начала своё похудение с 1600 калорий, потом после скинутых 5 кг, буду пересчитывать вновь калораж и худеть уже с него. Вес то изменился, значит и калораж другой уже должен быть. А у тебя что с 1000 калорий куда уже ни же то? Так что, восстанавливай обменку, мой тебе совет. Думаю, что и врач так же скажет.