По бокам бёдер впадины. какие упражнения эффективны, чтоб избавиться от неё?
какие упражнения надо делать,чтобы как то подправить форму попы.так как по бокам бёдер у меня впадины,и из-за этого вырисосываются и бока,и галифе.как можно накачать или подкачать её?чтобы попа как бы поднялась,тем самым округлив линию бёдер и убрав эту ужасную впадину
автор: malvinka7, 13.01.13 23:54
просмотры: +65633, комментарии: +33
все темы | главная |
-
23.05.14 18:20у меня очень глубокие впадины ((ничего облегающее не могк носить эт смотрится как вторая талия что делать??
-
15.01.13 19:28У меня та же самая ситуация впадины, они меня просто бесят, посмотрела на девушку, которая накачала, это конечно шикарно, ну правда ощущение, что там 2 разные девушки.....
-
15.01.13 15:01 (ответ для: malvinka7)фруля писал(а): ... вот кстати темку нашла.тут у девушки как раз похожая ситуация с попой.и в результате смотрите ккакую накачала.прям загляденье!
ахренеть!!у меня такие же проблемы с задницей,но накачать не получается,она еще больше усыхает((
ну,я астенического телосложения,поэтому набрать и вес,и мышечную массу очень тяжело,а девушка покрупнее меня будет! -
14.01.13 17:27 (ответ для: malvinka7)я посмотрела картинку у меня вот как на фото только но только слева.И я сомневаюсь что это от узкой одежды,так как уже на протяжении года хожу только в леггинсах или в джинсах с завышенной талией.
-
14.01.13 17:22 (ответ для: malvinka7)стало появлятся в последние полгода,а сейчас уже очень заметно.махи делала,обруч крутила,на велосипеде каталась.волейболом занимаюсь.а она все больше и больше.
-
14.01.13 13:55 (ответ для: Пчелиный мёд)не.именно впадины.по одной с одного бока)посмотрите я ниже картинку прикрепила “pancake“ вот такая
-
14.01.13 04:53Впадины, это ямочки? Тогда это целик:) Или я не поняла.
-
14.01.13 02:30 (ответ для: malvinka7)где-то за полгода. я вот ещё статью нашла по этому поводу с фото &start=20
но лучше всего это физкультурой убирать, конечно.. -
14.01.13 02:24 (ответ для: malvinka7)я сейчас как раз от него избавляюсь. делаю массаж вакуумными банками,бегаю на орбитреке,кручу велик. весною с помощью банок уже один раз избавилась,а потом снова запустила.
-
14.01.13 02:23 (ответ для: Снайперский заяц)ага,я тож слышала,читала и даже тут тему по этому поводу создавала.может это у меня на самом деле из-за узких набедренных джинс.но я уже особо их не ношу,но эта проблема как была,так и остаётся.а у вас за какое время вернулась попа?9 месяцев?
-
14.01.13 02:21утверждать не буду, но слышала, что такое бывает от ношения узких брюк, а если их носить перестать, то попка опять круглая будет. может, совпадение, но у меня тоже такая проблема бвла, а за время беременности, не носила узкой одежды, и “впадины“ пропали. а сейчас вот опять начинается
-
14.01.13 02:15 (ответ для: розовая лента)тоже ноги вбок поднимать надо?
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |