Вот оно…время худющих моделей. Сегодня почти все молодые девушки и женщины стремятся похудеть, даже те, которые и так уже худые дальше некуда. Но частенько бывает так, что это стремление так и остается на уровне желания. Почему так происходит? Все очень просто – не хватает силы воли и нет того самого стимула для похудения. Не лукавьте, женщины, говоря, что, прежде всего, хорошо выглядеть вы хотите для себя. Вы это делаете все-таки для окружающих и любимого мужчины, если он есть. Разве не является стимулом просто неудовлетворительное отражение в зеркале, спросите вы? Далеко не всегда. Уж насколько сильно мне не нравится моя комплекция, а приложить усилия для ее изменения не могу, просто не получается себя заставить. Я не перестаю завидовать тем людям, которые не полнеют от всех съеденных вкусностей. Не могу отказаться от сладостей, фаст-фудов, перекусов пред сном. Я измучила себя диетой французской, китайской, кремлевской, рисовой и безрисовой, банановой и клубничной…Вообщем чувствую себя подопытным кроликом уже приличное время. Но ничего не помогает, я все равно срываюсь, при чем срываюсь основательно – начинаю есть в огромных количествах и все, что строго запрещено для желающих сбросить лишние килограммы. Но, к счастью, спасение пришло. Да еще какое – самый настоящий и действующий на 100% стимул. Меня остановила…влюбленность. Все началось банально: к нам в компанию устроился новый сотрудник, но не просто сотрудник, а молодой, обаятельный, перспективный, при этом добродушный и, как оказалось, порядочный человек. Его звали Вадим. Он стал для меня не только лучиком света в темном царстве и объектом любви, но и, как следствие, сигналом к действиям по снижению лишнего веса, да и вообще приведения себя в порядок. Подруга посоветовала мне начать самосовершенствоваться именно комплексно, чтобы это была и диета, и занятия спортом, и бассейн. Ну и, конечно, не забывать о макияже, укладке и маникюре. Таким образом, под чутким контролем оказался каждый кусочек моего тела. С Вадимом у нас начался головокружительный роман. Каждый день, глядя на него, я все сильнее верила в верность выбранного пути и продолжала следовать распорядку дня. 2 раза в неделю у меня были занятия танцами в обычном кружке Дома культуры, поскольку фитнес для меня был тогда слишком дорогим удовольствием, по воскресеньям – 2 часа в бассейне и частые прогулки пешком. Что касается питания, то я вычитала для себя достаточно несложную диету: утром стакан крепкого несладкого чая и каша на воде с медом или изюмом, в обед – большой овощной салат, вечером – еще один стакан несладкого чая и, например, нежирный творог, фрукты, винегрет. При таком питании мое самочувствие стало отличным, настроение – легким. Про агрессию, раздражительность и депрессию я вообще забыла. Результат был налицо, Вадим его оценил. Месяц такого режима моей жизни привел к снижению веса с 69 до 58 килограмм. Плюс – блеск в глазах от своего чувства влюбленности, восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. Кроме того, я получила возможность покупать одежду модных стилей, задачей которой являлось не скрыть недостатки, а подчеркнуть теперь уже мои достоинства. Тут есть еще важный момент. Достигнув своего результата, я до сих пор сохраняю его. Как мне это удается? Самыми обычными и всем известными правилами: не есть после шести, не перебарщивать со сладким и мучным и, к тому же, я по-прежнему занимаюсь танцами и хожу в бассейн. Теперь проблемы лишнего веса меня не беспокоят. Что касается Вадима, то мы уже 4 года женаты, у нас есть ребенок. Мой режим питания и образа жизни не позволил мне чрезмерно поправиться даже во время беременности! Конечно, первые месяцы кормления обеспечили «прирост» 4-5 кг, но затем планомерно, спокойно и без рывков, я от них избавилось. Мой стимул теперь рядом, но мне бы хотелось каждый день быть для него самой лучшей, самой красивой и самой желанной женщиной на свете. Ради этого немного ограничить свое питание и заняться спортом – поверьте, не такая серьезная жертва. Сегодня я могу сказать каждой: поверьте в себя, найдите свой стимул! И тогда вы легко и непринужденно пронесете мимо себя тот жирный кусочек торта, на котором так засматривались в кондитерском. Наталья Филатова для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.8 |
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- больше ни на что времени не будет.»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте:всемирный день интелектуальной собственостимеждунар»
- ещё один активный день у меня подходит к концу. устала. больше то и добавить нечего.»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили стенки, не»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- пока всё устраивает.не сверх ожиданий, но устраивает. сам мужчина шикарен.ночь.кошка»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- мне понравилось платье, но я бы к нему подобрала босоножки по типу сандалий и пиджак какой-нибудь»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- мы еще не летали в сочи это он заране сказал.мол чтоб не переживала»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- да, не должен, конечно. там же горошина. но факт остается фактом: врачи считают имт 18 нормальным»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- конечно! любопытство возьмет верх.»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- это говорят в том случае, когда собеседник скучный и хоть что говорят, чтобы только неловкое»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- это я не понимаю, почему он появляется. а я не трогаю его давно уже, забыть пытаюсь. он не»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- как интересно. а зачем такие сложности?»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- тут ещё криминальная и длина»
- а на что вам милион если не секрет?»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- лет в 27 я внезапно узнала, что они могут что-то там на дне дёргать ж.пой кверхуодну даже»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- я уже не могу больше читать местных врачей . уж проститевам наверное видне, чем результатам»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- посмотрела сейчас ещё не должен расти. будет расти так»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- страная дама вобще то., детей хотят и планируют оба родителя, нафига вам жить зная что может»
- мне легче будет сказать. но пока не появился вобще, может и не появится, тогда вобще отлично»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- может он от вас ждет первого шага, а вы от него но вобще страно, что двое взрослых людей не»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- куда этих котят девать потом будете? топить, выбрасывать или подкидывать под двери ветклиник?стери»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- 2 колеги на работе - одной 47, второй 49, климаксом даже не пахнет. это первое, второе - выглядят»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- а почему для вас школа была адом?»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- а есть еще и такое понятие как генетика ! у меня все в роду и женщины и мужчины худые.»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- мясные оладьи второй шанс»
- роза из огурца»
- тефтельки в сливочном соусе»
- салат “в гостях у бабушки“»
- томатный салат с бурратой и кедровыми орешками»
- порционный салат петушиные гребешки»
- творожный десерт любимый»
- паштет с тунцом и творожным сыром»
- карп запеченый»
- террин в банке»
- салат для детей»
- золотая корейка горячего копчения»
- запеканка из свеклы, творога и манки»
- салат из печеного картофеля»
- печеночный торт "попробуй-ка!"»
- вафельные пирожки»
- а-ля филиппинский десерт из авокадо»
- сытный омлет»
- салат с апельсинами»
- фаршированный перец с тунцом и рисом»
- суп – пюре с морковью и картофелем»
- вареники с капустой и грибами»
- cалат из кальмаров с яблоками»
- крестики-нолики»
- клубничное варенье на яблочном соке»
- баранина с овощами»
- салат ананас с картофелем, сыром и шампиньонами»
- салат из перцев, жаренных на гриле, с маслинами»
- апельсин»
- лобио с опятами»
- апельсиновый манник с помадкой»
- салат «н»»
- творожники с морковью и яблоком»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- лосось со шпинатом»
- плакия из кабачков»
- дип с белой фасолью»
- куриная грудка в капустной шубе»
- бутерброды с киви»
- клафути с шоколадом и сливами»
- рыбный суп по-французски»
- котлета куриная по госту “сделана в ссср“»
- помидоры с оливками»
- творожная шоколадная пасха»
- мед из одуванчиков»
- cалат из яблок и кураги»
- салат теплый в булочке для гамбургеров с мясом и луком»
- летний салат с заправкой из брынзы»
- салат из кальмаров с апельсинами»
- праздничный пирог с маком»
- сладкий апельсиновый ролл»
- гигантские гренки с креветками и чеддером»
- салат с кальмарами и рисом»
- курица тушёная фруктовая симфония»
- салат “любовь-морковь“»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- ты - отличный собеседник или любишь отмалчиваться?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- твой мужчина тиран или ты из него сделала подкаблучника?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
|
vip клубы | онлайн +210 |
|
|