Самая любиммая писал(а): присоединяйся, я тоже с понедельника начинаю свои похуделки |
У меня продолжалки) две недели назад отказалась от сахара в чае и кофе и перестала есть после 7, вообще ничего. С этого понедельника убираю выпечку к чаю и бакалею. Потом ещё через две недели какое-нибудь изменение введу. Возможно утреннюю зарядку.
вес 79 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||