вес 95.4 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
всем приветик!!!!!!! ну что все праздники да плюс мое день варенье-нажрала 96,900 но нечего как нажрала так и сбросим план у меня такой понедель и пятница устраиваю разгрузки-на чем буду решать перед самой разгрузкой в остальные дни чередовать белковые с углеводными плюс начну делать зарядку каждый день утром 20 минут-если по какой то причине не получилось то переношу на вечер но на 20 минут больше зарядку буду делать разные-и для сброса веса и для профилактики остеохонроза -закачала штук 30 разных-но больше всего кайфую от зумба кд вчера закончились поэтому нечего мешать не должно ну что настрой бешеный-главное что бы не пошел к кому то другому в гости девчонки буду стараться заходить с отчетом каждый день всем удачи идем к красоте завтра вечером измеряю см-что бы знать что есть и что получу | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: кнопатуля
кнопатуля писал(а): Привет,а я несмотря что Новый год,мне захотелось прямо сейчас,то надо пробовать а то желание пропадет . Сегодня отвес небольшой 100 ГРМ,но тоже хорошо. Сегодня приехали сваты в гости, сейчас у детей.а я по кухне готовлю,но думаю несорвусь.
Привет, у меня хорошо пошло, с пт на мясе и овощах. Пару кило в минус, вода сливается. Держись. Мне тоже на НГ уже плевать. Не хочется быть ещё больше.вес 69.6 кг 60 70
-
ответ для: кнопатуля
кнопатуля писал(а): Привет,это хорошо что все здорово. Спасибо за комплимент . Как настрой готова перевоплощаться к весне,я пока настроилась. Сегодня отвес 500 ГРМ. Давай на свою Дюкана
Я на дюкана не сидела, на кето. Тоже сложно и на кето. Не знаю пока как и что, НГ на носу, пока есть меньше стараюсь, чтобы хоть не набрать. Больше 76 не набираю, надо до нг хотя бы 74 снова быть.вес 69.6 кг 60 70
-
ответ для: кнопатуля
кнопатуля писал(а): Ещё одно
Ой, да ты красивая какая на свадьбе! Я бы тебя никогда не узнала, такая красотка!вес 69.6 кг 60 70
-
ответ для: кнопатуля
кнопатуля писал(а): Привет Людочка. То что ты развелась это я помню,ты скажи ты сейчас счастливая. Как сынуля? То что вес набрала плохо,ты всегда была самая стойкая из нас всех. Свадьбу отбыла сейчас попробую сбросить фото как я сейчас выгляжу,вес сразу скажу на месте. Тоже очень хочу но все неполучается.
У меня всегда все хорошо, сын учится в институте. Вес прямо бесит меня.вес 69.6 кг 60 70
-
ответ для: кнопатуля
кнопатуля писал(а): приветик Людочка!!!!!! этот сезон был очень тяжолый купили сыну еще одну квартиручерез стенку-в одном тамборе теперь обе его-пахали как проклятые даже на море в этом году непопали-но смогли расчитатся без долгов. только расчитались в октябре узнаю что стану бабушкой-и снова в пахатву-на днях свадьба сына,вот почему непоявлялась. ну а как ты???? как с весом?? как в личной жизни???? отбуду свадьбу и снова буду заходить чаще-тем более что муж как всегда ложится в начале января в больницу-а я снова попытаюсь сбросить вес. я сдурела на старость сделала татуаж стрелок на глазках.хочу еще и губы
Ну наконец то пропажа объявилась!!! Хоть иногда пописывай. Новости у тебя хорошие, и квартира дело нужное,а внук это вообще прекрасно! Плохо конечно, что пашешь, как всегда, ну ты по другому не можешь.
У меня тоже норм все, в общем то без изменений, вес не очень 76 кило, наела десятку за год, никак не взять себя в руки. Личная жизнь тоже норм, развелась 1,5 года назад, моментально познакомилась с мужчиной, так с ним и кантуюсь. То дома, то у него. Все меня вроде как устраивает, иногда погуливаю))) Ужасвес 69.6 кг 60 70
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какие операции делала анна асти?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- какая фамилия самая красивая?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как вам аутфит?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |