- 25 КГ НАЗЛО МУЖУ! БЫТЬ СТРОЙНОЙ - МОЙ СТИМУЛ К ПОБЕДЕ! ФОТО!
Моя история банальна, как мир. В прошлом году ушел муж (прожили 23,5 года) к другой. Помоложе и постройнее меня.
Тогда мой вес был 110 кг.
На зло ему (похудею и не достанусь) удалось сбросить 25 кг за 5 месяцев. Потом остановилась. В течении еще полгода вес набрался + 5 кг. Несколько месяцев ни туда ни сюда.
Мое питание
Худела на подсчете калорий.
Убрала из меню:
- белый хлеб,
- картошку,
- макароны,
- сдобу.
Раз в неделю разрешала себе любимую сладость.
Один раз в 3-4 недели делала день зажора. Когда ела то, что хочется не думая о калориях.
Начинала с 1900 калорий в сутки, потом 1500 и 1300 - не ниже.
Из спорта
- бодифлекс (дыхательная гимнастика),
- упражнения с гантелями,
- пресс,
- приседания,
- много ходила пешком (очень много, работала няней у малыша годовалого).
Ищу мотивацию и хочу сбросить еще 25 кг. Кто со мной?
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
22.10.15 10:47 (ответ для: Лена Нова -мумит)Вы точно больны. В одной из тем перечисляли свои диагнозы из-за которых сложно похудеть.
-
22.10.15 10:40 (ответ для: spirit7)
Да просто жестокое развлечение.spirit7 писал(а): quoteЛена Нова -мумит писала: А ничего, что сначала она болела?/quote да это троллик просто пусть развлекается -
22.10.15 10:40 (ответ для: spirit7)И самой на себя приятно смотреть!
-
22.10.15 10:39 (ответ для: Лена Нова -мумит)
[quote]Лена Нова -мумит писал(а): А ничего, что сначала она болела?[/quoteЛена Нова -мумит писал(а): А ничего, что сначала она болела?
да это троллик просто))) пусть развлекается)))) -
22.10.15 10:38 (ответ для: ЖКО)
А ничего, что сначала она болела?ЖКО писал(а): Полный пи3дец!!! 23 года бедный мужик терпел около себя свиноподобную корову, а когда терпелка лопнула и ушёл, то эта мадам стебанулась - отощала, как модель! Это же надо так изощренно издеваться над самцом, жизнь ему испортить! -
22.10.15 10:37 (ответ для: ЖКО)прикинь...
теперь может бедняга и локти кусает...но... -
22.10.15 10:36 (ответ для: Лена Нова -мумит)да...
-
22.10.15 10:35 (ответ для: spirit7)
То есть - сначала здоровье подкачало, а потом вес вырос?spirit7 писал(а): конечно были. такой я стала после двух гипертонических кризов и года лечения плюс проблемы с почками -
22.10.15 10:32 (ответ для: ЖКО)а кому в такой ситуации хорошо?
-
22.10.15 10:31 (ответ для: Kleo_padla)да был уже один)))
мальчику 25)) еле отшила...куда мне с ровесником детей то?))) я ж не Пугачева -
22.10.15 10:31 (ответ для: Госля)разница между фото в 2-3 года
-
22.10.15 10:30 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): А у вас не было никаких сопуствующих проблем со здоровьем?
конечно были.
такой я стала после двух гипертонических кризов и года лечения(
плюс проблемы с почками
- оцените фото! нравится или так себе?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- кто красивее?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- какая талия вам больше нравится?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |