Блины - калорийное блюдо? не пойму, почему их нельзя во время диеты? Хочется сразу все съесть!
Люблю блинчики, по ингридиентам и весу считаю калорий не много, не пойму почему тогда их нельзя есть во время диеты?
На 100г муки, 200мл воды, 1 яйцо и соль.
Хочется сразу все съесть, получается где-то 10 больших блинов.
автор: LadaYa, 05.06.20 11:16
просмотры: +9335, комментарии: +24
все темы | главная |
-
05.06.20 22:52Я даже без диеты не ем блины . А кто то умудряется на диете жареное тесто есть и худеть,счастливые
-
05.06.20 22:18Ешьте овсяноблин - на диете и на ПП самое то.
-
05.06.20 21:50Не так уж они и калорийны..я вот считаю калории- 5-6 штук да со сметаной с утра это ни о чем, на завтрак можно
-
05.06.20 14:30Смотря ещё, сколько масла в них добавляешь.
-
05.06.20 13:39Все можно в меру. Я когда блины ела утром ,то на обед и ужин ела меньше,чтобы вписаться в свою норму. И худела спокойно. Главное тратить больше ,чем потреблять. А диеты для меня - зло. Я их держать не могу. Я лучше сьем то ,что хочу просто или меньше или потом на обед или ужин себя ограничу. Чем сидеть и мучаться - то не ешь,это не ешь
-
05.06.20 13:07Делаю на овсяной или Цельнозерновой муке , и с оливковым маслом и спокойно ем на завтрак 2 блина
-
05.06.20 12:35Диета это вообще зло, они не эффективны ни разу для меня вообще дико и странно, что такое большое количество народа до сих пор верит что похудеет навсегда, применив какую-то диету, что диета расщепляют жир и т.д. и продолжают верить во всё это и практиковать А ещё и советовать кому-то придерживайтесь интуитивного питания, ешьте что хотите, и будете себе худеть, но не быстро. Я заметила если употреблять какую-то жирную пищу, ищу где много углеводов (овощи естественно мы не считаем ) кто отвесы получаются небольшие, примерно 1,5 кг в неделю (опять же, смотря сколько лишнего веса изначально, для кого-то Это много, для кого-то мало)....а если начинаешь нормально питаться, без всякого хлеба, сахара, с жареной курицей и т.д. и то вес снижается значительно быстрее и меняется качество тела Правда я сама сахар уже много лет в чистом виде не ем, я бутерброды с хлебом не ела только после родов, не знаю почему, но прям накидалась на них, потом слава богу перестала и тоже несколько лет до этого хлеб вообще ни в каком виде не ела, вообще никакие мучные изделия!!!! если вам блинчиков хочется, то ешьте, только не страдайте фигнёй, не используйте никакие глупые диеты
-
05.06.20 12:15Тяжёлая пища блины.Особенно на ночь.И особенно 10 штук.Я больше двух блинов съесть не могу.если они большие,хоть и пожрать люблю.Третий уже не лезет.Попробуйте хотя бы количество уменьшить.
-
05.06.20 12:00 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
ну лично мне на ночь тяжелая еда вообще не очень, после нее постоянно привесы воды итд. Я вообще перешла на ужин супами, отлично работает. Хотя бывает что грешу тож.АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Ну если укладываешься в суточный калораж, почему нельзя на ночь? -
05.06.20 11:58 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Вот потому я сижу на подсчете калорий, а не на диетах и не на пп. Мне нужно было что-то, на чем смогу сидеть всю жизнь, а всю жизнь не есть сладкого или готовить себе по пп-рецептам, да ну нафиг, а без этого быстро разнесет обратно. Главное на ночь блинчики не есть
Ну если укладываешься в суточный калораж, почему нельзя на ночь? -
05.06.20 11:55Я считаю, что диета должна быть такой, чтобы можно было ее придерживаться всю жизнь. Т.е. чтобы она тебя не напрягала какими-то ограничениями. Т.е. если хочется, то ситуационно, можно и 10 блинов съесть, даже если это будет много по калориям. Просто важно дальше вернуться к ПП-питанию, т.е. такому, которое будет полезно для организма, будет питать тело, а не лопать постоянно пустые калории типа блинов.
-
05.06.20 11:54На завтрак можно
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- цветочного настроения!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кто красивее?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как проявляется уважение начальника?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- вы бы так оделись в офис?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какой это тип фигуры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |