РАЦИОН ДНЕВНИКА
котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 75.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, зерн творог карат- 170.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|