девушки, кто диетится, что вечером едите?
Девушки, кто диетится что вы едите вечерами?
автор: felisio7, 26.02.21 20:51
просмотры: +9004, комментарии: +23
все темы | главная |
-
08.03.21 19:09пью только зеленый чай, иногда яблоками перебиваю аппетит или грейпфрутом
-
27.02.21 21:42 (ответ для: felisio7)
Не стесняюсь :) 35 лет, рост 174 и сейчас 72 кг, в январе доходила до 78. В прошлом году после локдауна сед достиг 82 кг. Так обычно вес у меня уже лет 5 между 72 и 77, а раньше был 60-62 (исключая беременности и кормление грудью). Когда стала работать в ночные смены, вес пополз, и вот итог. Я всю жизнь то худая, то пончик, все от нервов. Теперь вот решила взять питание в свои руки, ставить его в приоритет, а не как раньше, что быстрее и дешевле, то и сжевала быстро, и булку еще с чаем и конфетами.felisio7 писал(а): Хороший рацион на вечер я про тот что в планаз А какой у вас сейчас вес? Если стесняетесь можно в личку -
27.02.21 20:50Шарлотку с яблоками . Диета это не мое.
-
27.02.21 20:43 (ответ для: felisio7)felisio7 писал(а): Давно в таком режиме?
Давно, много лет -
27.02.21 19:59Фрукты + кефир
-
27.02.21 19:58 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): Сейчас снижаю вес, поэтому ничего, временно у меня только завтрак и обед, а потом чай с добавлением молока. Как только приду к желаемому весу, то добавлю к 5-6 часам вечера овощной салатик и яйцо/мясо/рыба. В планах контролировать вес пожизненно.
Хороший рацион на вечер ( я про тот что в планаз)
А какой у вас сейчас вес? Если стесняетесь можно в личку -
27.02.21 19:57 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): После 18.00, максимум после 19.00 - только пью, чай с молоком. Если поздно ем, то сразу набираю
Давно в таком режиме? -
27.02.21 18:54Сейчас снижаю вес, поэтому ничего, временно у меня только завтрак и обед, а потом чай с добавлением молока. Как только приду к желаемому весу, то добавлю к 5-6 часам вечера овощной салатик и яйцо/мясо/рыба. В планах контролировать вес пожизненно.
-
27.02.21 17:54После 18.00, максимум после 19.00 - только пью, чай с молоком.
Если поздно ем, то сразу набираю -
27.02.21 17:49Воду пью
-
27.02.21 17:17иногда творог с ягодами, но обычно это вареные яйца и салат овощной .
-
27.02.21 07:07Кефир. Либо пару помидор. Без сахара, естественно.
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |