|
Всем приветики! Хочу вам рассказать одну историю, как я сбросила вес! У меня рост 169, а весила я 63 кг, поверьте это очень много. При этом очень странно. У меня тетя весит 63 кг и она очень толстая. А я столько весила и была худенькая. Так я решила сесть на диету что бы сбросить вес. И что вы думаете, нарушила ее по полной программе. А дальше было так, решила сама что-нибудь придумать. К тому же я очень люблю пепси и дня прожить без нее не могу! Я пью ее каждыми днями вместо чая. На протяжении 2х лет! И от этого действительно разнести может реально! Я решила четко для себя есть очень мало. Было смешно, когда я брала маленькую тарелочку и накладывала в нее салат. Потом я приложила другие усилия, я решила не есть сладкое, жирное и мучное вообще! Помучила себя я так 3-и недели, а потом вообще забыла, что такое шоколад, чипсы, конфеты и все такое! Живот урчал ужасно, очень хотелось есть сладкое, но я об этом и не думала! Только думала, что поурчит немного и успокоиться! Так вот потом я уже после этого стала есть спокойно 2-3 раза в день и мне вполне хватает! Организм больше не требует, и скажу я вам честно за 3 недели я похудела (я весила раньше, как я говорила 63 кг, а сейчас я вешу 56 кг) разница, однако очень большая!
автор: Anonymous 4.3 |
начало обсуждений»
-
от строения и типа фигры. У меня допустм мышечный тип (строение яблоко) и при 55 кг (рост 166) грудь и бедра в норме (90 и 92 соответсвенно), а вот талия - 70 см и живот торчит. Поэтому, вес еще не показатель.
-
ответ для: tatusja
я тоже так делаю блястит так потом, вах! -
ответ для: hmhmhm
тут главное объемы..у меня при 72 кг при росте 168 объемы были 100-70-100, вот к ним и стараюсь вернуться. даже на мой взгляд очень аппетитная фигура -
ответ для: Попоня
Суповым набором? Неа. Я когда-то весли 53кг приросте 168 и до супового набор мне было ООООчень далеко. -
ответ для: tatusja
У всех разная кость (легкая, тяжелая). У меня тоже рост 168, вешу 58кг, хочу дойти до 52кг. Не потому что у меня с головой не все впорядке, а потому что у меня есть животик и подбородок, и попа 99. А при весе 63 кг мне все говорили, что мне надо худеть (родные, друзья, парень). -
ответ для: katyok
проблема в том, что ты голодала (вода=это голод и стресс для организма). он же не дурак, организм, получив разок стресс, он начинает сразу же накапливать продукты..мало ли чего этому мозгу в голове взбредет..а мне типа отдувайся. Это этапы эволюции..а иначе мы бы не выжили как вид. -
ответ для: PRADA Style
не поняла..в моем понятии при росте 169 ( у меня 168) вес 63 кг-это даже мало, у меня такой вес был после болезни..все ужасались какая я доходяга, комфортный вес при таком росте 165-170..так что не совсем понятно, зачем себя девушка так изводит.. Единственный плюс, пепси пить перестала, ортофосфорная кислота, даже в малых дозах-ужас. Я, например, пепси регулярно чайник от накипи чищу.. -
Девчонкииии! Мне так стыдно! Я весь день вчера на одной воде сидела, не сорвалась ни разу. Сегодня с утра тоже все хорошо было. Перешла на раздельное питание. Но только что поела виноград и потом меня проперло. Съела тарелку пельменей со сметаной. А потом конфетку еще. Весы показывают вес больше, чем был до начала похудения. Ну что мне с собой сделать?
-
я сейчас так худею.не ем ничего мучного,сладкого и макдональдс.а еще после 6 тоже не ем.будем смотреть,пока токо 2 дня сидим с подругой на такой диете.а знаю много случаев,когда действительно сильно худели после таких мер.надеюсь,у меня получится.при росте 160 вешу 60. т.е. очень много!
-
ответ для: Whity
ну чего вы так грубо.. девушка хотела с вами поделитса, а вы так оскорбляете человека...ну написала немного не понятно, ну не надо так оскорблять
А о руском езыке, может она не с Росии, как я ....я никогда не учила етот език, говорить то говорю, но писать я толком не умею..Стыдно конечно, но ничего не поделать.... -
зверского похудения! Чушь какая-то, чесслово!
Кто ясно мыслит- ясно излагает....девушка, видимо, на почве похудения, совсем мозги высушила -
ИМХО При росте 169 весить 56 - это значит быть “суповым набором“. Во всем нужна мера!
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- какая фамилия самая красивая?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- чистите язык? чем?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вам нравятся такие ремни?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- какое бы фото отметили?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт.»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- привет, девчата. вот вам и первые плоды трудовой недели - после отпуска нервная»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- я бы подумала, что проблемы у него.»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- я манипулировала как могла, предложила встретиться. приму что он страно написал, что поможет»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- и в перерывах строчащая на гале»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- конечно всё при этом гормоны щитовидки влияют на вес, метаболизм щитовидка это маленький дирижёр»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- это вы ещё менстуальные губки не видели их нужно использоваными переносить в жестяных баночках,»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- вы сами то поняли что написали?»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- в 192 мама моего друга сказала что здоровому человеку можно в день съедать 2 яйца.кто-то из»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- мне не нужен ни стоматолог, ни диетолог тем боле а вам психиатр нужен или поздно уже?»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- только на учет встала, 8 недель.»
- хотела написать , да не стала»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- нет у меня подобных сожалений. те возможности, которые предлагала жизнь я использовала. те»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- я думаю, что професор врать не будет насчёт 1/8 желтка.а информация о словах мамы вашего друга»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- а есть еще и такое понятие как генетика ! у меня все в роду и женщины и мужчины худые.»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- сколько у вас было отношений до него?»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- короче, я от яиц избавилась. от греха подальше. но если и дальше такое будет - то да, к врачу»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- все эти разговоры про хранить себя до брака и проче в таком контексте придуманы для того,»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- рецепт трески в рассоле»
- бараньи ребрышки с маринованными лисичками»
- рулетики из говядины с соусом. (немецкая кухня)»
- грибочки застольные»
- маринованный лук с помидорами»
- баклажаны с куриной грудкой»
- фахитос с курицей»
- салат из говяжьей печени с яйцом, свежим огурцом и майонезом»
- «клубника с белковой пеной»»
- салат из авокадо и помидоров»
- воздушные сырники»
- салат “аппетитный“»
- печенье овсяное»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- омлет радужный»
- рагу из овощей.»
- пирог с грушами “шоколадное блаженство“-для мультиварок, духовок ..»
- овощные оладьи»
- слоеный десерт»
- варенье из лепестков роз»
- баклажаны, фаршированные шпинатом и грибами»
- куриные грудки с соусом песто»
- торг закусочный грибной лесная полянка с шампиньонами, сыром и овощами»
- конвертики с сырной начинкой»
- желейный торт»
- рецепт семги с лимоном»
- торт кокосово-бисквитный праздничный с кофейным кремом»
- творожные кексы с кофе и корицей»
- куриное филе с сыром рикотта»
- котлеты по-сербски “уштипцы“»
- куриная печень “в царстве овощей“»
- овощной сок»
- гречка с шампиньонами и болонским соусом»
- салат из авокадо с курицей»
- пшенная каша с изюмом»
- пирожки татарские со свининой, картофелем и солеными огурцами»
- паштет из скумбрии и плавленного сыра»
- молоко апельсиновое»
- рисовый салат с мидиями»
- тефтели из индейки»
- тефтельки в сливочном соусе»
- салат "пламенное сердце"»
- сумасшедший пирог “crazy cake“»
- баклажанная паста»
- морепродукты во фритюре»
- нежный капустный пирог на скорую руку»
- мясо с овощами в фольге»
- шоколадная нуга»
- курица с овощами “рецепт ленивой хозяйки“»
- подчеревина, запеченная в фольге»
- острый томатный соус универсальный»
- кабачки маринованные на зиму»
- соус с красным перцем»
- салат из моркови и огурца в азиатском стиле»
- салат с тунцом»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|