|
Я давно уже на этом сайте, прочитала почти все статьи, и вот спустя время, решила написать вам свою историю. Итак, как ни странно, раньше у меня никогда не было проблем с лишним весом. Я всегда была стройная, можно сказать даже худенькая. Нормально питалась, и была довольна собой. Насчёт фигуры никогда не заморачивалась… До поры до времени… У меня началась чёрная полоса. Проблемы в семье, неудачи на личном фронте. В общем, я не выдержала.. У меня случился нервный срыв… Около месяца я лежала в больнице, у меня вышли из строя почти все внутренние органы. Врачи не знали, что делать, и не придумали ничего лучшего, как морить меня голодом. Ну и конечно постоянные анализы. Я была измождена, сил не было даже пройти по палате, я падала в обмороки. Когда меня выписали, и я приехала домой, то, взглянув на себя в зеркало, просто ужаснулась. Передо мной стоял жуткий скелет, лишь слегка обтянутый кожей, с синюшными глазами и запахом ацетона изо рта. При росте 166 см я весила 40 кг. Я была похожа на иссохшую мумию. И меня стали в буквальном смысле ставить на ноги…гормонами. Несложно догадаться, каким был результат. В итоге плюс 20кг, жуткая депрессия, неуверенность в себе и апатия… Я приняла решение, во что бы то ни стало похудеть, сильно похудеть. Что я только с собой не творила, только теперь я понимаю, какой идиоткой я была. Я пичкала себя таблетки, неделями голодала. Постоянные обмороки не волновали меня. Я была в буквальном смысле “больна” похудением. Ничьи доводы не трогали меня. Мне было всё равно. Я жила в своём выдуманном мире по правилам диет и голоданий. Сама не заметила, как заболела анорексией. Я раньше много читала об этой болезни, и была абсолютно уверена, что никогда не заболею. Даже представить не можете, через какой ад я прошла! Сколько нервов, слёз и переживаний у меня ушло на это! А проблема в том, что человек будто бы зазомбирован, до него практически невозможно достучаться! Видимо, мне очень хотелось жить, только поэтому я сумела выкарабкаться! Девочки, дорогие, поверьте мне на слово, это того не стоит! Мне было достаточно 2 месяцев, чтобы заболеть, и больше 2 лет, чтобы окончательно вылечиться! Девочки, опомнитесь, пожалуйста! Не убивайте себя своими же руками! Долой жёсткие диеты и голодания! Живите полной жизнью! Всё должно быть без фанатизма! Не отказывайте себе в маленьких радостях! Побыв 2 раза на волоске от смерти, я научилась ценить жизнь! Поверьте это самое драгоценное сокровище! Никто не говорит, что мы должны обжираться и вести лежачий образ жизни! Ешьте разумно! Пусть малыми порциями, но ешьте! Надо выбрать свой личный образ жизни и следовать ему! Что подходит одному человеку может сильно навредить другому! Лишний раз проконсультируйтесь с врачом! Не ленитесь! Здоровье гораздо важнее! Нет возможности ходить в фитнесс-клуб? Не надо! Делайте зарядку дома! Да поднимитесь вы лишний раз по лестнице, сделайте уборку или погуляйте с ребёнком! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сплошные мучения и лечения! Дорогие девочки, надеюсь, прочитав это, вы поймёте меня. Будьте здоровы!
автор: bibi_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: natsku
Дело ваше.. -
ответ для: Lisa♥45
-
ответ для: natsku
Тогда почаще делайте разгрузки садитесь на овощную диету-- извините, но я не верю что организьм не худеет если употребляет 300-400 калорий в день. Это не реально просто, значит вы не правельно питаетесь.
Вы можете за целый день выпиваеть только кофе и съедать сыр---
это вредно---пейте хоть чай -
ответ для: Lisa♥45
спортом занимаюсь регулярно 3 раза в неделю. Худею только когда вообще не ем ничего, например 2 чашки кофе в день с тоненьким кусочком сыра и протеиновый коктель. При этом на велосипеде проезжаю 50 км в день. Только тогда. Иначе организм не реагирует ни на что -
ответ для: natsku
Ну вы ведь прекрасно понимаете что говоря про спину не имею виду какие то проблемы связанные у вас --я конкретно имею в виду боли в спине каторые бывают при большом весе---и это научно доказано
Ваша девушка не толстушка--и я понимаю почему у нее нет никаких проблем--она пышечка страдающия лишнем весом
Просто полюбите себя---такая какая вы есть---это очень сложно но возможно--и комплексов не будет
На верно, вам стоит питаться здорой пищей без гадостей, и больше заниматься спортом---делать раз в неделю разгрузку---думаю кг уйдут... -
ответ для: Lisa♥45
ну 100 она конечно не весит. Я даже не могу точно ее вес назвать. Я ее на весы не ставила, а спрашивать не удобно. Но она не высокая, весит по моим предположениям немного больше 80кг. ей 30 лет мы с ней часто гуляем вечером быстрым шагом. Она от меня не отстает совсем. А что касается спины, так у меня тоже проблемы. Совсем не обязательно быть толстым, чтобы заболела спина. -
ответ для: natsku
Ваша знакомая счастливица.. исключение как раз подтверждают правило Я не только имела в виду заболевания--и дискомфорт тоже---например, толстушки быстрее устают чем худенькие, им трудно подниматься по лестнице, болит спина, ноги, иногда сердце,
правда не знаю может у нас разные понятия толстушек--я имела в виду девушек после 100кг А сколько вашей знакомой лет? И сколько она весит? -
ответ для: Lisa♥45
у меня подруга есть из ряда очаровательных толстушек. Нет у нее заболеваний никаких. Больше меня она в 2 раза, зато никаких комплексов нет по поводу внешности. А я с утра до вечера комплексую. Ой, тут не так, ой там не так. Я уже сама устала, но не так просто избавиться по щелчку от навязчивой идеи, которая преследует уже 10-18 лет -
ответ для: natsku
Я это поняла просто не согласилась на счет толстушек... -
ответ для: Lisa♥45
я просто про то, что не надо до фанатизма идею похудания доводить. Как некоторые, я в том числе.... Я так уже всех достала своими разговорами о том что я толстая и мне надо худеть. -
ответ для: natsku
В принципе вы правы но есть одно НО обычно очаровательные толстушки страдают не приятными заболеваниями и болями из за полноты...по себе знаю...
Все таки нужно корректировать вес не сразу---постепенно с годами---не мучая организьм. -
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какой это тип фигуры?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- каких людей ценят руководители?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как вам фото?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- вам нравятся такие ремни?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующий 6 часов.влажность: 86давление:»
- привет, девчата. вот вам и первые плоды трудовой недели - после отпуска нервная»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- не согласна с вами. просто работать и быть действительно хорошим специалистом - разные вещи.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- автор, я не завидую ваше професи: это архивный и музейный работник, педагог-организ учитель»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- это уже мужская наглость, сказать, что встретимся и не отвечать»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- пили ярину, и как на вас это действовало?»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- автор, то что раньше девушка берегла свою девственость до свадьбы никак не уберегало е от»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- действительно, страный мужик, взял и отдал милион, после того, как убедился, что это имено»
- при таком жире на животе и боках такой тали быть не может, слишком палевный фотошоп.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- это по настроению, но сегодня читала запойно, прочла пол книги на свежем воздухе :»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- поверьте, встает. это, знаете, как есть те кто любит модельную внешность. а мой тренер, например,»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- а на что вам милион если не секрет?»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- я уже не могу больше читать местных врачей . уж проститевам наверное видне, чем результатам»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- я просто хочу, чтобы он забылся. я не нужна ему. но он зачем то снова появляется. и у меня»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- на фото 5 вам лучше всего, и цвет, и форма.»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- ну этого меньше было, потому что не было такой свободы, как сейчас. сейчас даже не все мамы»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- винегрет весенний с пекинской капустой и огурцом»
- морковные котлеты»
- буженина в мультиварке»
- испанский омлет с картошкой»
- пасха медовая»
- булочки для завтрака с отрубями»
- суп куриный с брокколи и зеленой фасолью»
- летние фаршированные кабачки»
- салат из моркови по-корейски “солнечный“»
- маринованные огурцы для сэндвичей»
- котлеты из гречки с мясом»
- профитроли с яичным кремом»
- грибы с картошкой серебряный мешочек»
- запеканка с брокколи и цветной капустой»
- мясо в пряной глазури»
- рыбный суп по-французски»
- фаршированные помидоры “остренькие“»
- цветная капуста с творогом»
- ананас с креветками»
- французские пышки "бенье"»
- салат аппетитный из печени трески и сыра»
- салат с раковыми шейками, огурцом, голландским сыром и сметаной»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- салат “собачка“»
- жареная капуста»
- закусочные “тюльпаны“»
- гурьевская каша»
- вегетарианский суп со стручковой фасолью»
- салат для похудения»
- салат с куриной грудкой и рукколой»
- салат уикенд в деревне из картофеля, чеснока, соленого огурца со сметаной»
- мойва дорогая. хороша как в горячем, так и в холодном виде.»
- баклажаны "тещин язычок"»
- овсяные оладьи с яблочным соусом»
- креветки в остром соусе»
- сырные пышки»
- гречневая каша с говядиной»
- творожный торт»
- креветочный салат»
- салат анастасия с ветчиной, курицей, капустой и орехами»
- печенье “золотая нива“»
- овощное рагу с абрикосами»
- филе трески»
- окраска яиц луковой шелухой. окраска яиц получается от светло-рыжей до темно-кор»
- оригинальные котлеты мясные в панировке»
- шоколадное печенье с пряностями»
- салат из фасоли с копченой грудинкой»
- картофель с овощами.»
- яблоки в пряном кляре»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- макаронада с мидиями»
- суп – пюре из помидоров»
- говяжья грудинка на гриле для пикника»
- пицца с перцем и баклажаном»
- пампушки к борщу»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- ты ценишь свое время или постоянно ленишься?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- ты привыкла решать все сама или привыкла плыть по течению?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- ты очень активна или стоит больше заниматься физическими упражнениями?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|