|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальные люди: пила газировку, кофе 3в1 (кстати, на желудок - очень сытная вещь, после него есть не хочется), и главное - пила чай для похудения. Первые несколько дней - из туалета не вылезала, но потом такая легкость в теле появилась... Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat 4.0 |
начало обсуждений»
-
ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
-
по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
-
умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
-
забавная статья))
-
-
супер
-
Я тоже так худела,года 4 назад.
3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам! -
ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
-
молодчинка..обе руки за!
-
По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- безумно красивые девушки»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- на работку бизнес-леди»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- вы когда-нибудь воровали?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как вам этот портрет?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- это красивая мужская фигура?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- я не хотела, оно само он такое а я королева. автор, взрослейте. берите ответственость за свои»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- отстригание волоса никак не сдержит появление последующих седых волос. понятно, что никому»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- пока сидела в кафе, солнце исчезлоно мне сегодня погодка даже больше понравилась, было не»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- значение имеют, - и честь,и достоинство. с высунутым языком за штанами бегать не буду, на»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- все просто, я живу так что не приходится сожалеть»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- так там разные куклы есть , на всякие темы и в образах , и красивых тоже делают до сих пор»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- при таком жире на животе и боках такой тали быть не может, слишком палевный фотошоп.»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- тампоны ни разу не использовала. если надо отсрочить, то ок хорошо помогают.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- нету, короткие не люблю, а первое слишком состариться меня. у меня есть другие платья, не»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- еще вот подумала про вариант юбка-плавкиа под не прокладкупусть не купаться но пофоткаться»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- это уже мужская наглость, сказать, что встретимся и не отвечать»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- от смены климата могут как раньше, так и позже начаться. у меня так было»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- хотела написать , да не стала»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- в 9 клас брали только с хорошими оценками. но я училась в спецшколе с углубленым изучением»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- страные у вас там светофоры наверно»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- да, только так. я уже по другому не хочу. и вам сказала, что точно решила»
- блин .я для мини старенькая уже»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- салат из петрушки»
- творожная запеканка “точка“»
- салат “искушение“»
- яблочно-банановая пастила с орехами»
- гречишные блины (блины на гречневой муке)»
- рулет из индейки, творожного сыра и кедровых орешков»
- десерт “для любимых“»
- сырники с тыквенной начинкой»
- судак под польским соусом»
- креветочный салат»
- коктейль «вождь краснокожих»»
- закуска из багета “пенечки“»
- капустные шницели сюрприз»
- оладушки из банана. выпекать на сковороде без масла.»
- магирица, греческий пасхальный суп»
- гигантские гренки с креветками и чеддером»
- малиновый коктейль»
- рецепты для детей от 1 года. свекольник»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- шампиньоны жареные»
- яичная запеканка со свёклой»
- баклажаны по-корейски»
- салат “дамский“ с хурмой»
- завтрак из нарезанных полосок лаваша»
- блинчики с сердцем»
- рулет из кабачков с крем чиз»
- манник на простокваше»
- салат с кукурузой»
- быстрый салат с рисом»
- спагетти с овощами»
- омлетик с утреца»
- салат из дайкона с вареным куриным филе, овощами и йогуртом»
- щи с шампиньонами»
- тосты с фруктами и сыром»
- кексы с чёрной смородиной»
- наполеон с вишней»
- творожный десерт»
- суп рататуй по-русски с тушенкой в рисоварке»
- салат из соленых огурцов и лечо»
- паприкаш из шампиньонов»
- рецепт кофе по-мексикански»
- куриная печень с маринованными огурцами»
- фаршированая курочка»
- нежный цыпленок»
- филе красной рыбы с грибами»
- суп куриный со шпинатом и брокколи»
- картошечка-гриль с сюрпризом»
- смородиновая заправка»
- картофель запеченный с фаршем и грибами»
- бананово-апельсиновые пудинг-коктейли»
- овощное рагу с индейкой в горшочках»
- маффины фруктовые для завтрака»
- тыквенно-творожные оладушки с семечками»
- котлеты из тунца»
- стейки из семги»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
|
vip клубы | онлайн +340 |
|
|