разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня овощной денёк,ну и кофе пока не отменяю,планиру сделать день красоты,парикма платьице купить себе и обувь какую то и отдохнуть

завести свой дневник

рацион

помидор- 1000.00 гр, огурец- 1000.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 600.00 гр


ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин

  • вес: 61.60 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 21
  • -15 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +33, комментарии:+10

начало обсуждений»

  • 08.06.18 12:25

    ответ для: Yuleshka

    Yuleshka писал(а): молодец какая, хорошего настроения
    Спасибо милая
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • 08.06.18 08:55
    молодец какая, хорошего настроения
  • 07.06.18 23:16
    Платице+обувь+прическа+маникюр = красивая женщина
  • 07.06.18 16:33

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Отличного денечка, Наташенька! Приятных покупочек!
    спасибо дорогая
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • 07.06.18 16:33

    ответ для: Классика Жанра

    Классика Жанра писал(а): Супер планы! Я тоже мечтаю о платье, хочу длинное летнее в пол!
    я тоже) завтра куплю сегодня выдохлась красилась и ногти делала,уставшая после суток
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • Супер планы! Я тоже мечтаю о платье, хочу длинное летнее в пол!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • 07.06.18 09:42
    Отличного денечка, Наташенька! Приятных покупочек!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • ответ для: Мася Кисюлина

    Мася Кисюлина писал(а): спасибо
    побалуй себя
    ______________________________
    «Не делай другому того, чего не желаешь себе»
  • 07.06.18 08:00

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): с днём отдыха
    спасибо)
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • с днём отдыха
    ______________________________
    «Не делай другому того, чего не желаешь себе»

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. anjese 19.09 02:33 19.09.2018 над­по­чеч­ни­ки»» 6
2. anjese 19.09 02:33 19.09.2018 как по­за­бо­тить­ся о над­по­чеч­ни­ках»» 6
3. anjese 19.09 02:33 19.09.2018 да­же ма­лень­кая се­мей­ная со­ра со­зда­ет боль­шую »» 6
4. anjese 19.09 02:33 19.09.2018 по­сле каж­до­го стре­са над­по­чеч­ни­ки нуж­да­ют­ся »» 5
5. мечта-мечта 19.09 01:32 пол­ный рас­кор­даш!»» 7
6. мил@020 19.09 00:29 доб­рои но­чи»» 2
7. -мася- 18.09 23:57 всем спо­кой­ной но­чи»» 1
8. зеленоглазка 18.09 23:29 на­чи­наю при­вы­кать к ре­жи­му»» 1
9. зеленоглазка 18.09 23:23 на­кра­си­ла ног­ти»»
10. lucky n 18.09 23:21 ве­че­ром в ав­то­бу­се по­пал­ся щи­пач. пы­тал­ся к спя­ще­му »»
11. lucky n 18.09 23:21 пой­ду я спать. уста­ла слиш­ком се­го­дня. всем при­ят­ных »» 2
12. lucky n 18.09 23:19 в сле­ду­ю­щий по­не­дель­ник ре­ши­ла пой­ти в спрт­зал и убить­ся »»
13. kosadereza 18.09 23:11 уста­ла.где си­лы взять.»»
14. пальмира 18.09 22:27 через три дня день рож­де­ние!»»
15. стройняшка т 18.09 22:19 се­го­дня бы­ла на лек­ци в эр­ми­та­же. пер­вая лек­ция но­во­го »» 4
16. iost 18.09 22:02 , . - .»» 3
17. agnis 18.09 21:44 18.09.2018 про­сту­ди­лась я.»» 2
18. дар я 18.09 21:41 хо­те­ла за­пи­сать всю съе­де­ную еду»»
19. глаvная 18.09 21:26 тя­же­лый день. и до­ма,и на ра­бо­те.вто­рой бра­ко­ва­ный »» 1
20. not_your699 18.09 20:52 се­го­дня ре­ши­ла с те­ле­фо­на зай­ти чуть бы не за­бы­ла »» 2
21. мил@020 18.09 20:49 при­вет всем!»» 5
22. sveto4ek17 18.09 20:29 при­вет де­воч­ки»» 1
23. пончиколя 18.09 20:19 маг­нит­ный брас­лет»» 1
24. пончиколя 18.09 20:14 про­ме­жу­точ­ная цель до­стиг­ну­та! та­лия мень­ше 10 см.»»
25. пончиколя 18.09 20:12 за­прет на физ.на­груз­ку,но без неё я не ху­дею»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора