Диета на кашах, -10 кг за 10 дней!
Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.
автор: Svitaja_Olga, 10.05.09 21:26
просмотры: +41075, комментарии: +89
все темы | главная |
-
26.05.09 22:23прикольно)))надо попробовать))))
-
26.05.09 21:54 (ответ для: кЫця)Ну мы всегда будем рады тебе!!! Так что, ждем-с)))
-
26.05.09 21:50 (ответ для: Lillitt)спасибо за приглашение)) но я уже решилась на японку- вчера скупилась)) а после нее наверное к вам))
-
26.05.09 21:38 (ответ для: кЫця)Приходи к нам на гречко-кефир!!! у нас там весело)))
-
26.05.09 21:35 (ответ для: Svitaja_Olga)спасибо за ответ))) а я завтра на японку. а потом думаю “догоняться“ на кашах. может, на гречко-кефире, а может и на этой-еще не решила... ты говоришь, что вес не вернулся- ты сильно себя ограничивала потом в еде??
-
26.05.09 20:44 (ответ для: кЫця)В день можно есть разные каши
-
26.05.09 20:43 (ответ для: a82ydlbotnc8)Мюсли нельзя!!!
-
26.05.09 20:42 (ответ для: кЫця)Я сидела и сижу сейчас. Уходит в день около 1 кг. В прошлом месяце я посидела на ней сначала 5 дней и сбросила 5 кг, 2 - вернулись, затем сидела 10 дней, сбросила 5 кг и ничего не вернулось. Сейчас сижу на ней 3й день уже -3 кг.
Итого: когда я начинала, во мне было 73 кг, а сейчас 62!!!!!!!!!! И наеюсь это не предел. И еще, после этой диеты нужно обязательно сделать перерыв не меньше месяца. -
18.05.09 19:36девченки, вопросы- кто сколько кг и за какой срок на этой диете скидывал? скинутые кг не возвращались потом? и еще вопрос- а в день нужно только одну кашу? нельзя в один день например гречневую и ячневую??
-
18.05.09 18:54думаю что хорошая диета на кашах .....полезная...!
-
18.05.09 18:27А мюсли можно есть во время этой лиеты,вместо какой-нибудь ищ каш?
-
12.05.09 21:10нет)))не могу я есть кашу без соли даж>.
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- к общему образу.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- это слишком сексуальное фото?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |