плоский живот за 2 недели! качать пресс ежедневно или выполнять другие упражнения?
Как добиться плоского живота в домашних условиях? Поможет ли качать пресс ежедневно?или стоит выполнять другие упражнения? И возможно ли за 2 недели обрести плоский живот?
автор: w0ny9kvwwyxo, 17.03.19 10:39
просмотры: +5568, комментарии: +43
все темы | главная |
-
19.03.19 13:44 (ответ для: Солнушастик)Вы адвокат?
-
19.03.19 13:43 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Пустые слова!..ГДЕ конкретика?....Тараторить много ума не надо...
Конкретика у Брина, Бразговского и т.д. и -
19.03.19 13:41 (ответ для: Солнушастик)
У меня не увеличивают. Я не делаю с отягощением.Солнушастик писал(а): Боковые скручивания только увеличивают талию. -
19.03.19 13:37 (ответ для: BadOmens)Пустые слова!..ГДЕ конкретика?....Тараторить много ума не надо...
-
19.03.19 13:31 (ответ для: странная очень)Рекомендации как раз после вашего “совета автору“. Мой первый стебный комментарий не призывает к бесполезным действиям,в отличие от вашего, а лишь намекает на то, что все немного сложнее.
Прогуляйтесь по просторам интернета-вам ваш же совет -
19.03.19 13:17 (ответ для: Белка и орех)Белка и орех писал(а): Вакуум помогает, скручивания, на боковые мышцы боковые скручивания.
Боковые скручивания только увеличивают талию. -
19.03.19 13:03 (ответ для: BadOmens)Короче..Скликосовский. .ГДЕ рекомендации для автора и девочек?...Матчасть и химия процессов?...и ВНЯТНО!! ...
Теперь..я немного подурачусь... -
19.03.19 13:00 (ответ для: Фрейзи Грант)Фрейзи Грант писал(а): Мне очень массаж помогает баночный и наклоны. Но массаж вообще огонь
Наклоны? “Чрезмерная нагрузка на косые мышцы, да еще с дополнительным отягощением ВСЕГДА приводит к расширению талии и НИКОГДА — к ее уменьшению! “ (Я.Брин)
Если массаж вы делаете на дефиците калорий, то конечно фифект будет. -
19.03.19 12:45 (ответ для: странная очень)Столько эмоций на пустом месте.
Здесь дело не в настаивать на своем, а в матчасти, которую вы не знаете. Мне нет смысла расписывать всю химию процессов. Вам задали встречный вопрос- а как это поможет автору? Вы ничего внятного не ответили, ссылаясь на интернет. плюс ниже написано про бодибилдинг и потерю талии из за упражнений на пресс. Так же выводы ничем не подкрепленные. Отсюда и диалог был. -
19.03.19 12:15 (ответ для: BadOmens)Вы вероятно любите НАСТАИВАТЬ только на ВАШЕМ мироощущении...
Напомню...на вопросы АВТОРА:“Поможет ли качать пресс ежедневно?или стоит выполнять другие упражнения? “..Лично я бы..посоветовала...ДРУГИЕ УПРАЖНЕНИЯ.....
И еще...“Критикуя - ПРЕДЛАГАЙ!..Предлагая -ДЕЛАЙ!....и так далее..Помните, кто сказал?...
Так вот надо ПРЕДЛАГАТЬ, а не свои выводы делать....уместно или нет. Я вас об анализе не просила. -
19.03.19 11:35 (ответ для: странная очень)Ну так о разных вещах разговор у нас с вами. Совет про обруч неуместен при проблеме автора.
Мне ссылки не нужны, спасибо. -
19.03.19 11:28Вакуум помогает, скручивания, на боковые мышцы боковые скручивания.
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- какая фамилия красивее и почему?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам? хорошие фото?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как вам аутфит?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |