У вас немного из крайности в крайность на мой взгляд. Абсолютно все может спровоцировать что либо. У всего есть побочки. Прислушиваться надо, но это не гарантия точности.
И мы можем многое написать как автору, так и друг другу. Но думаю, это уже лишнее
похудела я шикарно, Но пришлось лечиться и прекратить занятия.
Девочки, привет! Вот хотелось с вами обсудить. Может ли от физ нагрузок пропадать овуляция? вот смотрите, два года назад я начала заниматься спортом, села на подсчет калорий. похудела я канеш шикарно. Но, вопросами овуляции, цикла я тогда мало интересовалась. когда начали проблемы по здоровью пришлось лечиться и прекратить занятия. недавно пыталась дома начать заниматься, и вот по тестам О. не было. Как думаете такое может быть? или потом организм втянется и О. будет?
автор: ЛенаМося, 22.04.19 07:59
просмотры: +6714, комментарии: +132
все темы | главная |
-
22.04.19 12:12 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)
-
22.04.19 12:11 (ответ для: ЛенаМося)
“умные“ люди посоветовали. Да, вес уходил быстро, но про волосы они ничего не сказали. Мне не очень сложно держать вес, если совсем не обжираться, то держится. Спортом особо не занимаюсь.ЛенаМося писал(а): как вы сознательно на такое шли? Это же капец 300 ккал....хотя че я удивляюсь -
22.04.19 12:06 (ответ для: ЛенаМося)ЛенаМося писал(а): хорошо! спасибо за подсказку! а сколько овсянки вы завариваете чтобы вам хватило до обеда?
а на глаз...ну где-то половину стакана, заливаю кипящей водой в тарелке, размешиваю и ем. То есть не ведро овсянки, и не чуток, а столько, сколько бы вы себе положили нормально каши.
Когда в командировках и под рукой ничего нет- завариваю 2 разовых пакета овсянки, но каюсь, там сливки-сахар и прочее, а возить с собой упаковку каши, которую я рассыплю 100% нет никакого желания) -
22.04.19 12:02 (ответ для: 4dje59fbebdb)
ага, зато теперь незнаешь куда себя заткнуть и чем себя заткнуть чтобы не перло во всех смыслах))))Лисица-чаровница писал(а): не знаю, все говорят нельзя есть меньше чем на 1200, а как иначе похудеть? Когда остаются уже последние 5 кг. Спорт - это круто, но сколько там он сжигает? Калорий 300 максимум и заниматься можно не каждый день. -
22.04.19 12:01 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Сейчас у любого человека, даже у того, кто принимает комплекс витаминов периодически, может быть нехватка тех или иных макро/микронутриентов. Омега-3 и обычный комплекс не принесли бы вреда.
БЫ. Это ключевое, что не могли БЫ не принести, но...
Омега-3 может спровоцировать понижение давления.
Обычный комплекс непойми каких витаминов может обернуться очень неприятными последствиями, начиная от гинекологии и заканчивая обострением сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с кровеносной системой, болей в ногах. геморроем итд
Про нехватку, особенно при нашем питании - все верно, но прежде чем что-то пропить, надо понимать, зачем вы это пьете. Вы не подумайте - я не противник добавок, у меня куча всего, что я применяю Но! Что надо - только после результатов, я никогда не куплю бутылку “всяких“ витаминов, я подберу 5, 10 отдельно и в той дозировке, что необходимо. А порой анализы и не нужны - надо знать свой организм и слушать, но это - с опытом... даже тот же сахар, на который накидывается организм - это не спроста...
ShErLoCkHoLmEs писал(а):Я все же думаю, что дело конкретно в нехватке животных жиров, потому проблемы с циклом. В любом случае, автору нужно к врачу и разобраться с питанием. Есть меньше 1000 не вариант.
согласна. Без животных жиров - никуда. И автора бы к нескольким толковым врачам, плюс разбираться самой, а не визит для галочки. И ограничение в питании - тоже не вариант. -
22.04.19 12:00 (ответ для: 4dje59fbebdb)
как вы сознательно на такое шли? Это же капец 300 ккал....хотя че я удивляюсь))))Лисица-чаровница писал(а): мне хотя бы похудеть хотелось были дни когда вообще калорий на 300 жила, это ужасно, волосы потом сыпались. Никому не пожелаю. -
22.04.19 11:54 (ответ для: ЛенаМося)
не знаю, все говорят нельзя есть меньше чем на 1200, а как иначе похудеть? Когда остаются уже последние 5 кг. Спорт - это круто, но сколько там он сжигает? Калорий 300 максимум и заниматься можно не каждый день.ЛенаМося писал(а): не думаю, что нас с вами можно назвать нормальными -
22.04.19 11:53 (ответ для: 4dje59fbebdb)
не думаю, что нас с вами можно назвать нормальными)))))Лисица-чаровница писал(а): я ела на 800, некомфорно, конечно, есть охота, но жить можно вполне -
22.04.19 11:53 (ответ для: ЛенаМося)
мне хотя бы похудеть хотелось) были дни когда вообще калорий на 300 жила, это ужасно, волосы потом сыпались. Никому не пожелаю.ЛенаМося писал(а): капец конечно тоже кубиков хотелось? -
22.04.19 11:52 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)
хорошо! спасибо за подсказку! а сколько овсянки вы “завариваете“ чтобы вам хватило до обеда?52hyxgcwfun0fw писал(а): вот из всех перепробованных вариантов овсянка - единственное, что позволяет продержаться с 6.30 и до полудня не кусочничая. Все остальные варианты завтрака утром или не запихнуть в себя, или через пару часов я начинаю думать, что бы пожевать... а ем - уже много-много лет, и это сила привычки... Будете выбирать курагу и чернослив - берите самый некрасивый. Чем красивее и дороже, тем больше вероятность, что его поливают сахарным сиропом. И лучше наразвес, чем брать в пластиковых упаковках -
22.04.19 11:50 (ответ для: 4dje59fbebdb)
капец конечно(((( тоже кубиков хотелось?Лисица-чаровница писал(а): я ела на 800, некомфорно, конечно, есть охота, но жить можно вполне -
22.04.19 11:50 (ответ для: ЛенаМося)ЛенаМося писал(а): ох уж эта овсянка как вы ее едите без сахара или мёдика? у меня еще беда, мне приходится завтракать оч рано...получается в 6,00 я ем, а потом надо дотерпеть хотя бы до 10,00 наверное затарюсь орехами, курагой...
вот из всех перепробованных вариантов овсянка - единственное, что позволяет продержаться с 6.30 и до полудня не кусочничая. Все остальные варианты завтрака утром или не запихнуть в себя, или через пару часов я начинаю думать, что бы пожевать... а ем - уже много-много лет, и это сила привычки...
Будете выбирать курагу и чернослив - берите самый некрасивый. Чем красивее и дороже, тем больше вероятность, что его поливают сахарным сиропом. И лучше наразвес, чем брать в пластиковых упаковках
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какая талия вам больше нравится?»
- каких людей ценят руководители?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |