верите, что можно похудеть на 10 кг, если 3 месяца питаться фруктами, овощами, творогом и без спорта?
Кто верит, что можно похудеть на 10 кг если на протяжении 3 месяцев питаться только фруктами, овощами, творогом и не включать абсолютно спорта?
автор: b61kc8ohf22n, 28.01.21 13:51
просмотры: +15051, комментарии: +39
все темы | главная |
-
28.01.21 18:20Можно. Но тут вопрос, в каком состоянии организм будет после этого.
-
28.01.21 16:06 (ответ для: Keeoy74)Keeoy74 писал(а): Упс. А мы с детства ели...
Ели то ели, просто это не полезно. Ну большинство фруктов, по крайней мере -
28.01.21 15:55Проверено, можно даже без творога. но лучше на овощных салатах.
-
28.01.21 14:50Если есть в больших количествах то не похудеть... во все мера нужна и если она будет то и будет уходить вес
-
28.01.21 14:34Верю
-
28.01.21 14:32 (ответ для: LoLater)oybm2ymup6f6 писал(а): И еще, фрукты на голодный желудок не едят
Упс. А мы с детства ели... -
28.01.21 14:25Можно, только низкобелкового нулевого творога в день нужно 500 г, фруктов 400 г (готовится смесь блендером и делится на утренний прием пищи и вечерний, до 6). Еще 2 приема пищи - углеводный (40 г любой нерафинированной крупы), белок 100-150 г (ладонь), свежие и тушеные овощи неограниченно, но растительное масло (не подсолнечное) 3 десертные ложки. На ночь какао натуральный без молока и сахара. Эт , довольно грубо и без подробностей, я описала одну очень старую авторскую систему питания, которая неплохо работает.
Калорийность рациона получается от 1200 до 1300 ккал, а потеря веса зависит от исходных данных и желания сбросить вес. -
28.01.21 14:13И еще, фрукты на голодный желудок не едят)
-
28.01.21 14:12Можно, но после диеты наберете обратно очень быстро. Худеть надо только на пп со спортом. По другому очень вредно для здоровья. Особенно для сердца и жкт
-
28.01.21 14:06можно, но по здоровью ударит
-
28.01.21 13:59я это точно знаю можно
-
28.01.21 13:58Можно, если сильно большой вес. Но со сладкими фруктами надо всё-таки поосторожней, не более 4 штук в день.
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- это красивые брови?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- где такие красавицы обитают?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- разбила зеркало. что делать?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- какое бы фото отметили?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |