Хочу рассказать свою грустную историю, как безумная идея похудеть меня довела до анорексии. Хотелось бы, чтобы девушки прочитав эту историю, не повторяли моих ошибок. Я не помню во сколько лет мне взбрело в голову, что я толстая, только помню, что на весах было 52 килограмма, помню ещё, что была где-то в 8 классе. Я даже не помню, как я начала худеть и как худела... Помню результат - 39 килограмм, даже самой страшно, такая маленькая цифра. Я обманывала маму, каким-то образом делала так, чтоб весы показывали хотя бы 42 килограмма. Помню, как меня родители и брат заставляли есть, как я постоянно говорила, что не хочу, не было сил ничего делать. Гастрит, проблемы с сердцем, с гинекологией, при врачах я боялась взвешиваться, потом меня положили в больницу из-за проблем с сердцем, но мне НИКТО, НИКТО, ни один врач не ставил диагноз - нервная аннорексия... и я успокаивалась... Так прошёл где-то год, даже страшно подумать, что пережила за этот год моя мама, а что пережила я. Летом в 10.00 вставала, завтракала. а в 13.00 был обед и эти три часа были просто кошмаром, завтрака хватало на один час, потом чувствовала слабость. даже было тяжело просто лежать, просто какой-то дискомфорт. Цель была достигнута - я похудела, а ЗАЧЕМ? Я не могла никуда пойти - сил-то не было, негде было хвастаться свой “стройной “ фигурой, зачем худела? не понять. А потом мне поставил один врач этот диагноз - нервная анорексия, реакции никакой не было, просто было ужасно стыдно перед мамой. Но после этого диагноза, после того, как сил не осталось вообще, я начала ДУМАТЬ, я начала есть! Помню ещё свою первую за год тарелку макарон с сыром - маленькая победа, маленькое счастье. Так я поправилась, исчезли болезни, сердце в порядке, гастрита нет! Я смогла пережить эту болезнь, смогла с ней справиться, прошло 3 года, и сейчас я довольно полный человек, сейчас вешу 68 килограмм при росте 170 сантиметров. Но ещё недавно было целых 74, а значит я делаю успехи. Я поступила в институт и хочу похудеть к началу учёбы, и всё-таки есть проблемы с весом. Я то худею, то толстею, но это ЖИЗНЬ - ГЛАВНОЕ ХУДЕТЬ НАДО С УМОМ! Главное не замыкаться на лишних килограммах, надо чтобы хотелось жить, хотелось куда-то пойти, что-то сделать. Хочется наслаждаться жизнью!
автор: z_arinochka 5.0 |
начало обсуждений»
-
как же страшно это все. бедные родители
-
Ужасно, что молодым девушкам забивают голову всякими диетами. Да я в восьмом классе даже не знала сколько я вешу и мне было по барабану. Наоборот всегда была тощая и меня дразнили в школе, я хотела поправиться. )))
-
Главное, что у тебя получилось вылечиться и наладить здоровье. А то врачи говорят. что в большинстве случаев больные анериксией. после больницы. все равно возвращаются к своей мании.
-
Самое главное, что ты сама для себя поняла, что у тебя были проблемы. Многие люди вообще не могут критику воспринимать, а уж сами про себя что-то понять для них вообще подвиг. Ты оказалась не из их числа. И ты умничка! У тебя все наладится. Просто в будущем будь осторожна! удачи!!!
-
Я вот позволю не согласиться с фразой: и сейчас я довольно полный человек...вес 68,рост 170...это полный бред!Это нормальный вес при таком росте,мой рост 166,а вес - 62 и я замечательно выгляжу и у меня язык не повернётся себя полной назвать.
-
да , во всем нужна мера , не понимаю как можно в слепой погоне за фигурой доводить себя до изнеможения, это вообще бред, девочки не сходите с ума, не забывайте про свое здоровье!!!!
-
Умница, что справилась с проблемой) Всем удачки
-
Spasibo eto nado yhesti obiazatelino i dohke rasskagy! Htob potom ne galeti!
-
Ой.. да это вообще страшновато.
Я как посмотрела передачку, где девушка очень хотела похудеть.. и похудела на столько, что вообще страшно было смотреть. когда она надумала пойти к врачу - сил небыло.. её несли.. врачи 48 часов в операционной боролись за её жизнь, но закончилось плачевно.. Я веду к тому, что нужно худеть с умом!
Я буквально недавно прочитала статью на https://www.galya.ru...
И советую вам прочитать..
Всем удачи.. -
ПРИПОРАТ УТРОЖЕСТАН!!!!
-
Милые дамы! Вы не пробывали перейти на дробное питиние каждые 2 часа по чуть - чуть? Мне кажеться это самый не голодный способ.....На дробном питании меняються вусы окончательно(я сама пробую уже 3дня )
ВНИМАНИЕ!!!! У кого проблемы с менструацией,то можите испольщывать таблетки которые очень помогают для восстановления цикла...10дней приема во влагалище и после менструации считаем цикл и принимаем опять(в анаоции все написано) -
Очень тяжело вылечиться от анорексии, практически невозможно, потому что это заболевание - психологическое. Рада, что у тебя получилось! Удачи тебе!!!
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- это слишком сексуальное фото?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два раза, утром»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили стенки, не»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- есть типа первого, но не полосками.»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- свет,извини,но ты ничего не путаешь? 1918 год,второй год р ев олю ци,питер,в стране разруха,голод,п»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- у вас с головой проблемы похоже»
- но я бы покушала на вашем месте, прогестерон из еды хорошей синтезируется»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- у меня проблема со щитовидкой всего полгода лол»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- невоспитаность, да. но страно, что прям все окружение из невоспитаных состоит.»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- ни цвет, ни фасон, ни длина - все не нравится. несуразное платье.»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- да попробую. я как узнала, что он спит с замужней вобще, мне так противно. не по себе. даже»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- не о том вы думаете старичье думайте уже об иной жизни а то разит уже трупным запахом от вас»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- свободные когда твоему мужчине всё равно где ты ночуешь. несерьёзные когда на тебе не хотят»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- это ужасно. особено когда тянет мониторить. и понимать, что он других трогает. и в этот момент»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- мне кажется что если не там то где?это же смешно будетхотя я него похоже оч давно не было»
- да, только так. я уже по другому не хочу. и вам сказала, что точно решила»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- хорошо ,спасибо за потраченое время .подскажите что я должна чтобы вы не были разочарованы»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- не серьезные отношения это когда их и нет вобще между людьми.а свободные, когда они есть,»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- куча безсмысленых дел которые ни толка ни смысла не приносили. я садился по дальше на задню»
- кирпичный будет скоро ,1918 вроде .представляющий историческую ценость .с пилястрами и лепниной»
- а щитовидка тут причем. еще скажите, что прыщи тоже из-за этого.»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- комплексы налицо. не дай бог кто-то подумает, что вы весите 5»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- жто понятен .но в сравнение с другими городами бросается сильно в глаза»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- ну вот низкий вес вызывает проблемы со щитовидкой короче что-то где-то неправильно. нужно»
- вот, тоже люблю имено что класический, самый простой, лёгкий, без ярких помад, теней и штукатурки.»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- конечно всё при этом гормоны щитовидки влияют на вес, метаболизм щитовидка это маленький дирижёр»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- так он мой бывший, он. и так мне столько помогал»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- чкмерули»
- английский кекс на пиве»
- кофейная панакота»
- крабовые котлетки»
- пицца на сковороде без майонеза»
- макароны с брокколи»
- филе куриное с яблоками и сливами»
- диетический салат»
- пирог “мраморный“»
- рассольник на свиных ребрышках»
- ужин после фитнеса»
- сырные батончики»
- торт “шоколад на кипятке“»
- суп от брунгильды»
- соус сырный»
- весенний суп с фасолью»
- суши, роллы»
- быстрый завтрак яйцо в батоне»
- китайская вок-лапша со свининой»
- ореховый кисель»
- киш лорен»
- куриное филе в тесте»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- жаркое в горшочке “экспромт“»
- картофельный салат с маринованными огурчиками»
- кролик тушеный с белым вином и розмарином»
- постные котлеты»
- штрудли с луком, зеленью и индейкой»
- суп из лука для похудения»
- cалат из яблок с медом»
- квас яблочный с грушами»
- печенье из песочно-дрожжевого теста»
- жюльен из шампиньонов и сыра семейные традиции»
- севиче»
- сосиски под сырной корочкой»
- сом запеченный»
- говядина тушеная с квасом в горшочке»
- “лодочки“ с овощами и сосисками»
- курица в тажине»
- куриные грудки с соусом песто»
- конвертики из лаваша на сковороде»
- куриный эскалоп»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- рецепт пельменей с грибами или рыбой»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- мой первый манник»
- острая сырно-чесночная паста»
- абрикосовые крустады с миндалем»
- салат из огурцов»
- закусочный рулетик»
- салат с кальмарами, огурцами и картофелем»
- торт “обманщик“ из селедки»
- салат русская коса»
- курица в яблочном маринаде»
- стир-фрай овощная палитра»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|