НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру. Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер !я тоже так хочу!
-
ааааааа красотка!!!! Супер-пупер!!! Секси!!! Молодец!!!
-
Девушка-конфетка так держать!!!
-
Вы очень красивая девушка!
-
-
ответ для: Lana La
Супер!А какие у вас примерно параметры при 61-63 кг? -
Девушка, да вы так хороши, что даже с избыточным весом красивы, а стройная ваще perfect! была б мужиком - влюбилась. Анджелина Джоли явно под вас косит ;-)
-
Красивая! Молодец!
-
ответ для: Lana La
Незачто
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- на работку бизнес-леди»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- разбила зеркало. что делать?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- кто из них красивее?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- к общему образу.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вам фото из праги?»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- -генеральная уборка кухни»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- надо менять рацион»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- мы еще не летали в сочи это он заране сказал.мол чтоб не переживала»
- посмотрела сейчас ещё не должен расти. будет расти так»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- кто пишет в вашей теме под моим ником ?у нас на сайте не так уж много женщин со свистящей»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- мне 4ребеночка только мой ребенок может подарить мне и замужем уже 20 лет»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- не забывается нихрена, поэтому и тяжело»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- засуну я придурковатого психолога в игнор»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- вы разведеная женщина, ниже кто-то писал. 4 - это не приговор, рожают в таком возрасте. или»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- ну я имела в виду старое может.»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- не ожидал от вас такого коментария»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- не серьезные отношения это когда их и нет вобще между людьми.а свободные, когда они есть,»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- а если этот вариант отпадает?9что нет»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- вот я и хочу это закончить. чтоб не появлялся»
- вобще ничего это не значит.может у него постояная женщина для перепиха есть или к ш ходит.»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- к счастью, нет. дважды разведеных женщин с четырьмя детьми видно сразу по такому внешнему»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- кокосовый пирог на молоке»
- конфета «вишня-корица»»
- бискотти с шоколадом»
- медальоны из кабачков»
- варенье из черешни без косточек»
- салат "рыбное колечко"»
- закуска “зажаренные рулетики“»
- пирог морковный с орехами»
- слойки “завитушки“»
- суп овощной с сыром»
- ветчина домашняя из свиного окорока»
- ликер “бейлис“»
- шоколад»
- розовый земляничный торт с домашним маскарпоне в свч»
- пампушки к борщу за 20 минут»
- яичная паста-болтунья с ветчиной»
- творожные пышки»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- тушеная капуста по-баварски»
- голубцы ностальгические»
- запеканка из сладкого перца»
- чесночный суп»
- закуска элегантная»
- торт наполеон»
- салат легкий»
- солянка овощная»
- куриный пирог-запеканка»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- травяные ромбы»
- напиток «нежный»»
- мамин салат цезарь»
- cалат из креветок, сельдерея и апельсинов»
- сальвадорская маринованная капуста»
- куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри»
- глинтвейн белый»
- сырное суфле со шпинатом»
- пикантная форель с кедровыми орешками»
- антрекот с яйцом»
- десерт нежный абрикосовый с меренгами. подавать сразу же, пока меренги не размяк»
- баклажаны в кляре»
- бабушкин яблочный пирог»
- творожные печеньки»
- салат “игра вкусов“»
- чак-чак»
- базовый томатный соус (salsa di pomodoro)»
- котлеты куриные с салом»
- каша молочная с тыквой и рисом»
- кисель слоеный»
- баклажаны секретные»
- шоколадный кекс»
- куриные ножки с томатом и оливками»
- орешки из сыра»
- пирог-омлет «провансаль»»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- бутерброд “простой“»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- а ты себя любишь?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
|
vip клубы | онлайн +270 |
|
|