вес 77.9 кг съела 1247 к сожгла 526 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|||
| |||
Собственных советов не слушаю. Вчера снова забыла заполнить дневник. И по той же причине - отложила. Я хожу в один зал с соседкой по дому. На днях она подошла ко мне, когда я бежала по дорожке и спросила, не беспокоит ли меня бег “с весом“: “Ведь это вредно для суставов“. Я ответила, что бегаю совсем немного и у меня программа от тренера, а в уме было такое:“ Ничего себе с весом! Да я на твоих глазах стала меньше на 30 кг! И вес стал гораздо меньше. Ну ничего-ничего. С весом так с весом. Продолжаем бежать“. Такие слова на данном этапе тоже бывают нужны. А то отец своим “что-то ты становишься совсем прозрачная“ убаюкивает. Конечно, по сравнению с сотней прозрачная. А так вполне себе упитанный еще бабец. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
начало обсуждений»
-
уютного вечера,с отвесом тебя
______________________________
Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…вес 55.9 кг 50 60
-
Ну я например бегать не могу со своими суставами.
вес 94.9 кг съела 294 к сожгла 538 к баллы 1863 90 100
-
-
-
ответ для: Rita55kg
всегда пожалуйста, Иришка! а ты действительно молодчинка!!!Rita55kg писал(а): Не ругай себя пожалуйста, не обижай человека, который так меня поддерживает! Спасибо тебе!
______________________________
до встречи в моих дневничкахвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Rita55kg
естественно))Rita55kg писал(а): Спасибо тебе! Пожелаем соседке самой похудеть
______________________________
Заходите в гости)))
https://www.galya.ru...вес 93.4 кг съела 178 к сожгла 167 к баллы 5564 90 100
-
я до сих пор безвольный жиртрест
______________________________
до встречи в моих дневничкахвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
у тебя сейчас уже вес моей мечты!
______________________________
до встречи в моих дневничкахвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ты действительно таешь на глазах
______________________________
до встречи в моих дневничкахвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Eve-lina | Скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик пресечены на корню, результат » |
23.04 08:09 |
+2 |
Eve-lina | Вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала 50 приседаний за сутки. это не » |
23.04 08:07 |
+1 |
13th month d | Чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать, но напишу, потому что много » |
23.04 07:47 |
|
Лисёночек 68 | Всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить, магазин как-будто » |
23.04 07:05 |
+9 |
Новая_я_) | С добрым утречком » |
23.04 06:29 |
+31 |
Тили | 23 апреля, вторник. 4:29 » |
23.04 04:35 |
+22 |
Ярыба@ судьб | Понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку там праздники так вот получается у нас » |
23.04 03:32 |
+14 |
Глаша64 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0 » |
23.04 03:21 |
+8 |
Одуванчик69 | Приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся спит, а мне на работу пора, по » |
23.04 01:58 |
+1 |
Бусинка кэт | Вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног. перестаралась, не то слово. сегодня » |
23.04 00:09 |
+3 |
Liliya26 | Всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой » |
22.04 23:21 |
+4 |
Ruzannacat | 2.04.2024 день 98 » |
22.04 23:11 |
|
Истина где-т | Жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает. » |
22.04 22:29 |
|
Соня 89 | 2.04.2024 » |
22.04 22:01 |
|
Ринуся | Вернулись мз мурманска » |
22.04 21:59 |
+7 |
Стройная бер | 2.04.2024 » |
22.04 21:56 |
|
Соня 89 | 2.04.2024пюре из кабачков » |
22.04 21:54 |
+1 |
Планет@ | Воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой выдержала.ужин: бжу 24,1/10,8/29,85 » |
22.04 21:43 |
|
Планет@ | На обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что ни будь придумаю. буду завтра » |
22.04 21:42 |
|
Планет@ | Вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так что на завтрак у меня » |
22.04 21:41 |
|
Krispi | Начало положено » |
22.04 21:28 |
|
Яна без баян | Вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание. » |
22.04 21:28 |
|
Яна без баян | Пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир. все ем с удовольствием, голода » |
22.04 21:27 |
|
Olivochka))) | Когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело было! говорила,что до сих пор » |
22.04 20:20 |
+7 |
Koshka1507 | 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален » |
22.04 20:17 |
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- фото как вам?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как вам платье?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- кто красивее?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как вам фоточка?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
|
26 апреля, пятница. (6:46)» | ||
привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» | 1 | |
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» | 1 | |
26.04.2024» | 5 | |
лососинка» | ||
26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» | 3 | |
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» | 2 | |
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» | 2 | |
26.04.2024 холодно, но солнце» | 1 | |
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» | 2 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» | 3 | |
26.04.2024 дневник номер 5» | 2 | |
26.04.2024 дневник номер 4» | 4 | |
26.04.2024 дневник номер 3» | 3 | |
26.04.2024 дневник номер 2» | 3 | |
26.04.2024 дневник номер 1» | 6 | |
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» | 1 | |
роман начинается.» | ||
сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час» | ||
всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» | ||
не нравится мне моё першение в горле» | 1 | |
ещё один активный день у меня» | 1 | |
- ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.» | ||
25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!» | ||
всем приветик!» | ||
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» | 1 | |
25.04.2024» | ||
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» | 1 | |
завтра пятничка уже наконец-то» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» | 1 | |
25.04.2024» | ||
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» | 1 | |
ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» | ||
устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет» | ||
25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.» | ||
дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» | 2 | |
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» | ||
кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что» | ||
25.04.2024» | ||
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» | 1 | |
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» | 2 | |
25.04.2024четверг» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс» | ||
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» | 7 | |
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» | 19 | |
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» | 2 | |
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +340 |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени» | +15 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +108 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?» | +12 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» | +14 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую» | +4 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +49 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | +12 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не» | +15 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» | +30 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» | +13 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» | +40 | |
как вам платье на лето? » | +24 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши.» | +19 | |
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | +6 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» | +16 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» | +18 | |
какая талия вам больше нравится? » | +22 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» | +55 | |
как вам такой прикид? » | +24 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» | +9 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» | +16 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | +79 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +61 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» | +21 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» | +38 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» | +12 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +78 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» | +61 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +42 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +19 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела» | +9 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +60 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» | +31 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за» | +38 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» | +53 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» | +94 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | +24 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +15 | |
оцените внешность? » | +46 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +113 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +74 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +286 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» | +32 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +14 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +29 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +135 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +10 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +25 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +126 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | +21 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +87 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +31 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +47 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +61 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +12 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +30 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +29 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +23 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +46 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | +18 | |
какой мальчик больше понравился? » | +33 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +17 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +44 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +37 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» | +19 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» | +10 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +56 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +19 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +88 | |
как вам такое сочетание фио? » | +18 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +62 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +791 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +33 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | +61 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +38 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу» | +88 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +27 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +17 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +20 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +20 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +170 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +7 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +86 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +34 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +36 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» | +24 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» | +13 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +56 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +20 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +7 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +15 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | +30 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | +21 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +19 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +31 | |
нравится или нет? » | +17 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +18 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 |