знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов!
У меня есть знакомая, она ест один раз в день уже очень давно и всю жизнь очень стройная даже после родов. Я спрашивала как ей удаётся только один раз в день есть это же тяжело, но все дело в привычке и если она поест второй раз то начнётся тяжесть и плохое самочувствие. Я хотела попробовать так же но у меня итак с желудком проблемы, на третий день болел дико пришлось наладить питание. Кто-то из вас питается так и как себя приручили, может нужно постепенно приучать желудок? Хочется 7 кг скинуть но это стало целой проблемой, чуть отвес потом вес стоит,вот подумала может так получится скинуть
автор: ary3wa7ybzzx, 01.08.20 22:20
просмотры: +7203, комментарии: +27
все темы | главная |
-
02.08.20 02:39Автор, люди разные. Кому то реально хватает одной порции и они уже на целый день сытые, я тоже знаю таких людей. Себя вы никак не приучите, не мучайте желудок
-
02.08.20 01:00 (ответ для: ary3wa7ybzzx)
как она ещё ноги передвигаетary3wa7ybzzx писал(а): Не много, не разу не видела чтобы ела булки или сладкое, может вообще за весь дкнь ничего не поесть и чувствует себя при этом нормально -
01.08.20 23:25Пусть ест..
Я много нервничала раньше, ела крайне мало (не лезло на нервной почве). А тк проблемы с жкт, то всё усугублялось в разы. Худее я стала, да, но здоровья это не прибавило.
Сейчас пока не работаю, дома старалась кушать нормально. Я всегда хотела кушать по часам, чтобы кислотность потом не фигарила, итого спустя неск месяцев я кушаю каждые 3 часа, перекусываю мало. На вес это не влияет (я набрала за весну от одних таблов 8 кило), а вот с жкт тьфу-тьфу стабильно.
Так что вы на других не смотрите! Что одному хорошо, другому может быть плохо. Главное, не голодать долго, а то потом организм будет кушать сам себя -
01.08.20 23:01Один раз это мало и не всем такое подойдёт! Рано или поздно начнутся проблемы с ЖКТ! А вот насчёт вас пвтор, никогда не поверю что вы на диете и вес стоит! Значит едите много лишнего и калорийного! Я если хочу похудеть, то худею , ем дробными порциями по чуть - чуть зато все
-
01.08.20 22:57Не надо так себя приучать. Я всю жизнь ела только один раз вечером,иногда днём,если захочу. Но не завтракали,теперь желудок заболел,пришлось завтракать. Но я не мучала себя,просто не хотела целый день есть,да и некогда
Считайте калории лучше,ограничьте мучное и подвижный образ жизни
Один раз в день наоборот замедляет обмен -
01.08.20 22:47 (ответ для: ary3wa7ybzzx)ary3wa7ybzzx писал(а): Я итак считаю калории, спорт каждые 3 дня, но вес не уходит ни капли,модет считаю не правильно хз
Значит делаете что-то не так или возможны проблемы с гормонами. Не может быть такое, чтоб и нагрузка и правильное питание, но результата не было. Попробуйте ходить в баню (есои позволяет здоровье). Другое дело, чтоб вес сдвинулся с места, нужно каждому свое время. Это самое сложное -
01.08.20 22:33 (ответ для: Весна7)Цветик20 писал(а): сила воли
Скорее образ жизни, она же не какой-то период а всю жизнь так -
01.08.20 22:32 (ответ для: Ланком)Ланком писал(а): Не советую есть только раз в день. Могу сказать по своему опыту, что когда имеются проблемы с желудком, то питаться нужно нормально. Когда я не поем, то потом обостряется гастрит. Как можно есть раз в день? Лучше питайтесь маленькими порциями, занимайтесь спортом, используйте аппаратные технологии
Я итак считаю калории, спорт каждые 3 дня, но вес не уходит ни капли,модет считаю не правильно хз -
01.08.20 22:31 (ответ для: Весна7)Цветик20 писал(а): А ест она много? И что именно?
Не много, не разу не видела чтобы ела булки или сладкое, может вообще за весь дкнь ничего не поесть и чувствует себя при этом нормально -
01.08.20 22:29Не советую есть только раз в день. Могу сказать по своему опыту, что когда имеются проблемы с желудком, то питаться нужно нормально. Когда я не поем, то потом обостряется гастрит. Как можно есть раз в день? Лучше питайтесь маленькими порциями, занимайтесь спортом, используйте аппаратные технологии
-
01.08.20 22:27Один раз в день это мало. Скорее до гастрита себя доведете. Лучше есть небольшими порциями, чаще, чем так . Организм может наоборот среагировать , выделять гормон стресса кортизол и задерживать воду.
Лучше считать калории тогда.
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- оцените, как сидит куртка!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- безумно красивые девушки»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |