на главную
Кто и как худел? расскажите ваши истории похудения.
расскажите ваши истории похудения
автор: amaursoul, 22.05.17 14:00
просмотры: +3589, комментарии: +18
| все темы | главная |
-
02.12.18 13:31С октября стала практически не есть после шести (ну может кефир только или что-то незначительное). Все сладкое и жирное ела в очень малом количестве до 14:00. Были и дни рождения и тортик ела вечером, но килограммы не вернулись. Конечно еще спорт раза 2 в неделю и каждый день зарядка (минут на 15) утром или вечером. Похудела на 7 килограмм и 5 см в талии. Хочу еще на килограмма 3 похудеть. Поменялось отношение к еде совершенно, организм чувствует голод реже, и порции стали меньше.
-
02.12.18 12:02я ем раз в день и легче организму и вес постепенно уходит и не вернулся
-
30.11.18 12:57Просто отказалась от майонеза полностью, от выпечки полностью, сладкого не ем. Масло сливочное я итак не ела и жирное тоже. Все запекаю или тушу. Мясо в крайнем случае тушу в сметане 15 процентов.
-
25.11.18 14:47Худела по методике Венеры Шариповой в её центре красоты и коррекции веса. Диетолог меня консультировал и это было очень круто, потому что столько полезной информации получила и помощи от специалиста!
-
21.06.17 18:22Похудела на 9 кг из-за стрессов
Ну и потому что на ужин ела только диетические блюда) -
11.06.17 15:56А я просто от соли отказалась и за месяц -4 кг.Медленно,но верно.Зато без голодовок,пошатанной обменки и хорошо для здоровья.
-
09.06.17 02:08Один раз диеты нажоела и стала есть все самое любимое , но микро-порциями. Вот было похудение в удовольствие ))))
-
22.05.17 18:49 (ответ для: tolstayaLola)
перестала есть все подряд и все)) питаюсь строго по калориям) все считаю. Ну и спорт конечно. Раньше зал, сейчас дома)0g7v744ut9f8 писал(а): как худели? -
22.05.17 18:32 (ответ для: А я такая)
как худели?А я такая писал(а): ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так выглядеть стала гораздо лучше -
22.05.17 18:29 (ответ для: tolstayaLola)
ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так)) выглядеть стала гораздо лучше)0g7v744ut9f8 писал(а): да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень круто -
22.05.17 18:21 (ответ для: А я такая)
да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень крутоА я такая писал(а): У меня нет больших подвигов в этом деле но похудела на 7 кг. Просто перешла на пп, и ела на калорийность, при которой мой организм терял жиры -
22.05.17 17:00Сидела на питьевой диете, не от желания схуднуть, а от нервов и не желания есть. 8 кг за 2 недели.
Ем как слон - вес не возвращается.
Сейчас задумалась, что хочу еще сбросить,думаю тот же метод использую)
- где заказать кофе с доставкой в москве?»
- в инстаграм поступает много предложений! не хочу чтоб на нее все пялились! говорят, что нужно ловить момент»
- не вытерплю и выгоню девицу! должен советоваться прежде чем таких девиц таскать!»
- кидайте образы одежды, которые выглядят на ваш взгляд стильно!»
- давайте худеть к новому году вместе!»
- бесят голые бабы в телефоне! я ж не присылаю мужика обнаженного с хером!»
- шок! у вас были похожие моменты слежки? поделитесь.»
- какие её хиты вам больше по душе?»
- без ума от моих бедер, попы и хочет туда, а мне стремно. все время хочет чего-то нового.»
- отрезали обе ноги ноги! что бы это могло значить?»
- отсутствие секса. чувствую, что думает один человек. уже нужно к психиатру.»
- что подарить семилетнему мальчику на новый год? какие идеи?»
- рассол стала сербать! тянет на огурцы и помидоры бочковые и такие чтоб кисло-сладкие!»
- влюблена тайно. признаться боюсь. как жить в мерзкой реальности?»
- любовь сама тебя найдет и никого не нужно искать!»
- в качестве десерта в новогоднюю ночь что предпочитаете?»
- занимаюсь стретчингом уже пару лет, стали после занятий беспокоить суставы.»
- нашёл себе девушку и кинул меня. следит в инсте за мной, истории палит.»
- должна платить 14, а могу сегодня! как написать, какие подобрать слова?»
- можно ли из круглых коленок сделать острые?»
- а ваши мужчины готовят? что вам нравится больше всего?»
- эта юбка сильно короткая? или ноги позволяют?»
- в чем отличие но-шпы от дротаверина? только цена что ли?»
- хочу сделать своему мужчине приятно! поделитесь с неопытной нюансами, ошибками, что им нравится!»
- муж ничего не привез из командировки! обижаться или забить?»
- не даю - мы официально не муж и жена! говорил, что несколько машин и живет в крутом доме!»
- это не прикол! и ни разу не смешно! стоит паниковать или само рассосется?»
- чувствую себя неполноценной, неинтересной. никому не понравлюсь.»
- а вам парни дарили одежду или телефон? просто так или был повод?»
- как быть всегда лучше своих подруг? чтобы парни на меня именно обращали внимание?»
- хозяйка освободит квартиру 6 числа, а я должна уехать дней на 10.»
- золотой голос россии николай басков. нравится?»
- мама, пусть она сейчас придет. платят хорошо. жутко на душе.»
- хочу себе миску, тарелку с ложками.»
- ни разу не была в монастыре. хочется съездить, поработать.»
- жизнь - не вечный бразильский карнавал! хотел когда-то переспать с ней!»
- самой ехать придется в роддом. дороги разбиты, погода плохая.»
- восторгаются! подбешивает, когда я знаю, что реально располнела, а не похудела!»
- как вам такое платье на нг?»
- какие у вас ассоциации с 2009 годом? воспоминания?»
- как вам внешность?»
- боюсь их делать, волосы испортить. всё-таки продукты специфические, жгучие.»
- государственный детский сад: какие проблемы вас больше всего бесят?»
- насмехаетесь над песней, которая стоит на звонке у других людей?»
- недавно услышала это имя по отношению к маленькому мальчику.»
- где купить футляр для гигиенических прокладок?»
- ноги кверху и они доползут куда надо. надеемся, верим в чудо.»
- оцените работы учениц! стоит тратить время на обучение в этом заведении?»
- большие глаза, небольшой тонкий нос и пухлые губы - вам такие нравятся?»
- обследование назначено на вечер рабочего дня. не представляю, как он подействует.»
Последние дневники за: декабрь 2018 г.
vip клубы
|
 онлайн +1550 |
- сели в беседке пить пиво. хочется просто взять сумку
- грешите лайками из уважения людям, которые не очень-то
- кто делал ботокс для волос? насколько хватило?
- просто жесть какая-то! разве это нормально? как обследоваться
- все задолбало, хотя эта блошка очень миленькая, но
- я новичок, объясните пожалуйста что тут писать!
- мне кажется бибер альфонс! бросил гомез, довел е до
- не понимает, почему я пользуюсь утюжком, ведь у меня
- что с моим котом? может кто сталкивался? заметила
- не приемлю волосы на теле мужчин во многих местах.
- редкая красавица! как вам актриса в молодости?
- есть ли у вас хронические болезни? как себя подерживаете?
- у меня невозможно красивый сын! девушки на улице прям
- маникюр, педикюр - все дела, а второму пофиг как он
- кто застал крах пирамиды м в 94 году? действительно
- в последню минуту он говорит, что не может! сейчас
- астенозосперм это приговор или все же есть шанс
- рисунки дочки. она самоучка.
- избило вонюче бабье! кончилось тем, что е отпетрушили.
- можно ли в родом взять с собой чайник? в столовую
- кто красиве киркоров или басков?
- сколько бокалов вина выпиваете за вечер? в кафе или
- что делаете, когда грустно и плохо? чем отвлекаетесь
- а у вас ваная комната с окном на улицу или нет?
- очень красивая! и очень похожа на свою звёздную маму.
- если в любви не везет, повезет в карьере! согласны?
- аж сворачивает в первый попавшийся кабинет. женат
- перехала в другой город! как не страдать от одиночества
- вы позитивный человек? много смеётесь? часто радуетесь
- у мужа хронический простатит. не могу забеременеть.
- жутчайше лицо! позиционирова не только как крутого
- пригласила свекровь в гости, не хочет приезжать, лучше
- сколько денег должна зарабатывать женщина?
- рыбы, весы, овен-это правда, что вам не везет в финансах?
- есть такие, кто добивался своего парня? как вы это
- захожу на кухню и вижу такую картину! на мое восклицание,
- пошли выносить мусор и встретили любимого! караулить
- есть тут кто-нибудь из нового уренгоя? давайте знакомиться,
- включил игнор! как можно проверить? готов ли он к
- губы, как у мертвой. сухие и потрескавшиес
- вы бы хотели иметь троих детей? если нет, то какие
- что бы вы одели, а что категорично - нет?
- походу, я ему не нужна, раз так на отвали ответил.
- кто в 27 не был замужем, потом встретили свою любовь,
- вы - маргарита, жених - мастер! очень необычно, романтично
- у вас хороший вестибулярный апарат? сколько вращений
- приучаете сыновей с детства к тому, что нужно наводить
- у кого есть кроватки-тран стоит ли покупать?
- почему когда выпьешь колы, на зубах оском?
- какой цвет волос вам нравится больше всего на девушках?
- пытаюсь вырваться из его объятий! все только подначивают
- мужской рай - попы, ноги. домой возвращаться не желаю.
- а когда вы стали получать больше мужа, вы его выгнали?
- посоветуйте красивый лак вишнёвого отенка.
- воспитывал инвалид. у него был заказ и он убивает
- возможно питаться на 60 рублей в день или получается
- живот уже большой? когда рожать? папа, отвалите!
- очитался! почему не оценивают внешность своих мужей
- cтыдно не знать английский! вы владете языком?
- вана из шампанского! девчата, кто пробовал? понравилось?
- если сделать из себя няшу как думаете спрос появится?
- есть такие, у кого с уходом детства закончилась жизнь?
- показывает 2 полоски. в скором времени может ожидаться
- возвращайся ко мне, если у тебя там не заладится!
- девочки, родившие в августе-сентя 2016, давайте
- с какого перепуга я должна ей скидываться?! сидит
- начинаю нервничать, заикаться, забываю слова. иногда
- достало ходить везде с мамой! он со мной никуда не
- похожи ли?
- на сз не хочу сидеть, гулять и развлекаться тоже не
- хочешь чувака физически и больше ничего не нужно!
- а что вам больше всего не нравится в современых мужчинах?
- а зачем знакомится женатику! уже месяц без секса!
- всегда просто на молоке делала, посоветовали заварные.
- как вам платье? на какой возраст?
- рожать не так уж и больно! реально хотелось умереть
- я в депреси. считаю себя отбросом. расталась с парнем.
- уропрофит во время беремености. кто-нибудь пил это
- колеги начали подкалывать! ценит как сотрудника? или
- справка уже есть. не втупляю как сочинение писать.
- жирные волосы. как справляетесь?
- живу вдалеке от мамы и сегодня у неё др. весь интернет
- новый год в шарме кто справлял? как с погодой? цены
- помогает ли хорошая внешность в жизни? устроиться
- нужна практика общения на иностраном языке.
- засела за португальский много времени в транспорте,
- тетки никогда не станут милионерами! сливают бабки
- что лучше, принимать вану или принимать душ? и почему?
- смогли бы забирать у работающего ребёнка всю до рубля
- назвал тебя некрасивой! бить не надо, сам побью.
- свадьба в мае. за сколько месяцев бронировать ресторан?
- люборад, миродар, найден, остромысл - какое нравится?
- можно отрастить красивые волосы! стрижетесь по луному
- какой у вас iq?
- как будто ребенок намазал: криво, подтеки. шелак понравился.
- как вам внешность?
- каждый должен передать свои гены в виде детей? ваши
- с первого взгляда поняли, что мы как родные. а тут
- оцените фото
- посоветуйте качественую лапшу! чтобы держала форму
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- что лучше купить к новому году в квартиру: пихту или »
- смотрю раннюю пташку. посоветуйте легкие, весёлые, »
- попытки вернуть не увенчались успехом, спустя полгода »
- нигде не работал, но дома занимался детьми, а жена »
- рука не поднимается удалить фотки. расстались плохо »
- почему надо мной в колледже смеются, что из села? »
- как бы вы охарактеризовал нынешнее время? ценности, »
- плешивый нищеброд не вызывает уважения. многим кажется »
- и сюжет классный, и актеры играют хорошо! рекомендую! »
- нет тяги к смеху, совсем. умею шутить и острить. »
- любимый подарил на др сковородку! подруге суженый »
- захожу на кухню и вижу такую картину! на мое восклицание, »
- как вам фитоняшка? мечтаете о таком теле? »
- кругом манипуляции! сколько надо тебе веселья, денег, »
- хотят больше кукол! внешность так себе, а мч и богат, »
- почему девушки становятся любовницами у женатых? что »
- какое впечатление произвожу? ухоженная? на сколько »
- выгнала сама и ребенка ему лично не дает. упорно шлет »
- нравится лукас, но таким мямлей показался. на месте »
- ты опять тут сидишь, идеал ищешь? какая разница?! »
- уже и рентген делали, и стучали по зубам. не может »
- что значит блеклый цвет волос? »
- цена норм и квартира в хорошем состоянии. после нового »
- сутками бы читала и жила в библиотеке. писала бы свои »
- сколько мне лет? что можете сказать про внешность? »
- если не вклинишься, до вечера будут болтать! подруге »
- пошли в попу все мужики. никого больше не хочу! порвала »
- пошла к начальнику и рассказала про их подработки! »
- комплексуете, что дома что-то не совсем идеально, »
- могут ли линзы вызывать головокружение? »
- я скисла от такого сюрприза-обмана он мне коктейльчик »
- дать детям все! или жить за счет детей? рожать для »
- к новому году в отпуск лететь, а тут она. как вылечить »
- как одна котлета? я сказал три съешь! стыдно есть »
- ревность убивает любовь, но говорят: ревнует - значит »
- секса нет. с кем попало не могу, с ним было прикольно. »
- стоит ли заниматься с джиллиан майклз для тонуса, »
- рожать не так уж и больно! реально хотелось умереть »
- почему не можете скопить? на какую сумму обычно берете »
- в каком банке 100% дадут кредит человеку, который »
- лошки дали бабам права, и теперь поменялись ролями. »
- защищала курсовик только с алкоголем. с детства хотела »
- изменял мне! а я прощала! чувствую, что отношения »
- разлюбили, а он влюбился без памяти! интересно почитать »
- чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы »