Кто и как худел? расскажите ваши истории похудения.
расскажите ваши истории похудения
автор: amaursoul, 22.05.17 14:00
просмотры: +5258, комментарии: +18
все темы | главная |
-
02.12.18 13:31С октября стала практически не есть после шести (ну может кефир только или что-то незначительное). Все сладкое и жирное ела в очень малом количестве до 14:00. Были и дни рождения и тортик ела вечером, но килограммы не вернулись. Конечно еще спорт раза 2 в неделю и каждый день зарядка (минут на 15) утром или вечером. Похудела на 7 килограмм и 5 см в талии. Хочу еще на килограмма 3 похудеть. Поменялось отношение к еде совершенно, организм чувствует голод реже, и порции стали меньше.
-
02.12.18 12:02я ем раз в день и легче организму и вес постепенно уходит и не вернулся
-
30.11.18 12:57Просто отказалась от майонеза полностью, от выпечки полностью, сладкого не ем. Масло сливочное я итак не ела и жирное тоже. Все запекаю или тушу. Мясо в крайнем случае тушу в сметане 15 процентов.
-
21.06.17 18:22Похудела на 9 кг из-за стрессов
Ну и потому что на ужин ела только диетические блюда) -
11.06.17 15:56А я просто от соли отказалась и за месяц -4 кг.Медленно,но верно.Зато без голодовок,пошатанной обменки и хорошо для здоровья.
-
09.06.17 02:08Один раз диеты нажоела и стала есть все самое любимое , но микро-порциями. Вот было похудение в удовольствие ))))
-
22.05.17 18:49 (ответ для: tolstayaLola)
перестала есть все подряд и все)) питаюсь строго по калориям) все считаю. Ну и спорт конечно. Раньше зал, сейчас дома)0g7v744ut9f8 писал(а): как худели? -
22.05.17 18:32 (ответ для: А я такая)
как худели?А я такая писал(а): ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так выглядеть стала гораздо лучше -
22.05.17 18:29 (ответ для: tolstayaLola)
ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так)) выглядеть стала гораздо лучше)0g7v744ut9f8 писал(а): да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень круто -
22.05.17 18:21 (ответ для: А я такая)
да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень крутоА я такая писал(а): У меня нет больших подвигов в этом деле но похудела на 7 кг. Просто перешла на пп, и ела на калорийность, при которой мой организм терял жиры -
22.05.17 17:00Сидела на питьевой диете, не от желания схуднуть, а от нервов и не желания есть. 8 кг за 2 недели.
Ем как слон - вес не возвращается.
Сейчас задумалась, что хочу еще сбросить,думаю тот же метод использую) -
22.05.17 16:08Стала намного меньше есть. В основном ела гречку с рыбой, яблоки и йогурт.
Но это было в студенчестве.
Скинула около 15-18 кг.
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам такое сочетание фио?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- кто красивее?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- это красивая мужская фигура?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- вам нравится её внешность?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |