на главную
Кто и как худел? расскажите ваши истории похудения.
расскажите ваши истории похудения
автор: amaursoul, 22.05.17 14:00
просмотры: +3969, комментарии: +18
| все темы | главная |
-
02.12.18 13:31С октября стала практически не есть после шести (ну может кефир только или что-то незначительное). Все сладкое и жирное ела в очень малом количестве до 14:00. Были и дни рождения и тортик ела вечером, но килограммы не вернулись. Конечно еще спорт раза 2 в неделю и каждый день зарядка (минут на 15) утром или вечером. Похудела на 7 килограмм и 5 см в талии. Хочу еще на килограмма 3 похудеть. Поменялось отношение к еде совершенно, организм чувствует голод реже, и порции стали меньше.
-
02.12.18 12:02я ем раз в день и легче организму и вес постепенно уходит и не вернулся
-
30.11.18 12:57Просто отказалась от майонеза полностью, от выпечки полностью, сладкого не ем. Масло сливочное я итак не ела и жирное тоже. Все запекаю или тушу. Мясо в крайнем случае тушу в сметане 15 процентов.
-
25.11.18 14:47Худела по методике Венеры Шариповой в её центре красоты и коррекции веса. Диетолог меня консультировал и это было очень круто, потому что столько полезной информации получила и помощи от специалиста!
-
21.06.17 18:22Похудела на 9 кг из-за стрессов
Ну и потому что на ужин ела только диетические блюда) -
11.06.17 15:56А я просто от соли отказалась и за месяц -4 кг.Медленно,но верно.Зато без голодовок,пошатанной обменки и хорошо для здоровья.
-
09.06.17 02:08Один раз диеты нажоела и стала есть все самое любимое , но микро-порциями. Вот было похудение в удовольствие ))))
-
22.05.17 18:49 (ответ для: tolstayaLola)
перестала есть все подряд и все)) питаюсь строго по калориям) все считаю. Ну и спорт конечно. Раньше зал, сейчас дома)0g7v744ut9f8 писал(а): как худели? -
22.05.17 18:32 (ответ для: А я такая)
как худели?А я такая писал(а): ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так выглядеть стала гораздо лучше -
22.05.17 18:29 (ответ для: tolstayaLola)
ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так)) выглядеть стала гораздо лучше)0g7v744ut9f8 писал(а): да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень круто -
22.05.17 18:21 (ответ для: А я такая)
да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень крутоА я такая писал(а): У меня нет больших подвигов в этом деле но похудела на 7 кг. Просто перешла на пп, и ела на калорийность, при которой мой организм терял жиры -
22.05.17 17:00Сидела на питьевой диете, не от желания схуднуть, а от нервов и не желания есть. 8 кг за 2 недели.
Ем как слон - вес не возвращается.
Сейчас задумалась, что хочу еще сбросить,думаю тот же метод использую)
- очень бесявое и резкое имя!»
- закончил в меня. на все варианты - пугающие отзывы. до этого год ппа и не было беременности.»
- кто готовит в микроволновке? что готовите?»
- вы идете на работу как на праздник? какие условия труда вас точно не устроят?»
- такие смешные прям не могу! если человек привык жрать всю жизнь, как ему это сделать?»
- как вам внешность? какое впечатление?»
- пропал мужчина! сказал, что сходит в душ. трубку не берет.»
- веду себя по-детски, инфантильно, в отличие от своих сверстниц.»
- в чем успех шурыгиной? почему ее обсуждают? смазливое личико?»
- иногда доходит до рвоты. на работу в таком состоянии ездить очень трудно.»
- вам нравился певец децл? какой рэпер наших дней его лучше?»
- спала до обеда, чувствую вину - никому не отвечала.»
- отстань! я сплю! обсыкает кровать каждый раз.»
- порекомендовал соблюдать диету, бросить курить. никаких лекарств для снижения сахара врач не назначил.»
- очередь в июне, а отдать нужно в марте. частный не вариант! в городе где я, все забиты.»
- постоянно люди спрашивают, почему такой голос? а что поделать?»
- обманывает и цену набивает! секс на минутку! говорит, что это только со мной так.»
- лечусь в его заведении. и противно, и страшно. всячески угождает!»
- музыку врубает, жену свою бьет! деньгами отмазался! не уважаю таких мужиков!»
- как вам польская актриса и модель?»
- срочно нужно! сколько лет дадите на этом фото?»
- традиция скидывается на день рождения коллегам! поддерживаете эти денежные сборы?»
- назовите самые красивые и женственные имена и самые неблагозвучные или неприятные.»
- ищет единственную наследницу? зачем одна в семье? а если не одна не понравлюсь? на что рассчитывает?»
- все в развале. покидала многое из старой мебели и ненужных вещей. купила трюмо.»
- гора посуды, срач, дети и он на чае с бутербродами. секса нет из-за моей усталости!»
- игнорит сообщения, но лайкает фото. подруга обижается, что не сразу ей отвечаю, но и сама так делает.»
- выживают только сильные, а я слабая! мама еще давит! кому сможет помочь такой психолог?»
- стоит ли принимать мне редуксин? диеты не для меня. чуть стресс - пустой холодильник.»
- назвал чужим именем! глупо ревновать.»
- создаю сообщество толстух, мы будем жрать, страдать, жаловаться на жизнь»
- а вы не завидуете инста красоткам, с классными мужчинами и интересной жизнью?»
- как справляетесь с состояниями, когда очень грустно и нет сил ни на что? что делаете?»
- урод? одноклассницы говорят идти в модельное.»
- таблетки, спираль, презервативы, свечи - чем предохраняетесь после родов?»
- такая бедная жертва! внуком припахала дочь неблагодарная. все ее жалеют: ой, бедная.»
- лада калина или дэу матиз? какая вам больше нравится?»
- отношение скотское, денег мало. кем ты работаешь? юристом!»
- у кого проблемная кожа, как вы за ней ухаживаете? устала деньги выбрасывать!»
- какой пенсионный фонд лучше: государственный или нет?»
- требует кучу времени и танцев с бубном! стоит ли зморачиваться, эффект есть?»
- тварь угрожает мне, он сожжет мой дом, мою машину и что я скоро сдохну!»
- человек любит своё ощущение с человеком, но не самого его!»
- абстинентный синдром: можно ли выдержать самому?»
- выпила чай с пирожным, и завалилась под два одеялка клубком! совесть грызёт исподтишка»
- сенсация! сергей лазарев опять штурмует конкурс евровидение.»
- резко пропал, а потом объявился! якобы все осознал?»
- поднял зарплату только мне, хотя продажи упали. я ему неприятна стала.»
- нашу мечту можно похоронить или герпес не приговор? в процессе планирования ребенка.»
- бывает ли бессрочная помолвка? копит средства и ждет момента?»
Последние дневники за: февраль 2019 г.
vip клубы
|
 онлайн +1670 |
- как вам такие пальто-кардиг
- как вам принцеса? какое у вас о ней мнение?
- как всех разместить? спальню свою терять и перезжать
- верите в карту желаний? сбывается ли то, что ты там
- украсили стол свечами, я ему спортивный костюм подарила.
- мань, ты замужем, а я все никак! ты вторым беремена,
- спонсором не буду! познакомлюсь с девушкой для отношений
- иногда доходит до рвоты. на работу в таком состояни
- а за что тебя ценить?! я единственая, кто в три ночи
- есть халявная путевка на отдых! кого выбрать маму
- медлю, а надо идти. будут смотреть, нет ли синдрома
- жалуется на боль в голени. что сделать, чтобы облегчить
- я красивая но ужасная! что изменить в себе?
- беременые заскоки! охота все время жевать шкорки от
- сел на шею - на мои я должна его кормить! ты все по
- тошнит от толстых мужчин, они такие мерзкие! жалкое
- в чем успех шурыгиной? почему е обсуждают? смазливое
- беремена, учу китайский, не хотелось бы бросать.
- как вам платье? выглядит ли действительно дорого?
- работаю и за себя и за не! у не же ноги больные! на
- вовсе не мои, а нарощеные! целовал, но секса не было.
- можно ли отрастить жесткие волосы мужчине?
- выкидыш мог быть совсем не от инфекци, как написали,
- оскорбляет другого человека. отправили на этого человека
- что изменить во внешности? на какой возраст выгляжу?
- ищу приложения для общения с иностранцами! подскажите!
- нет ни парня, ни подруг; а, и работы тоже! есть тут
- маргарита или екатерина - какое имя самое красивое?
- низкая самоценка, не уверена в себе. я реально не
- у меня не было ещё! вот такой как в книжках. тихая
- какие маленькие породы собак вам нравятся? а какие
- как определить, что болят имено яичники? у меня дня
- если девушка не улыбается никогда, то у не ботокс?
- не спала ночь. как вам это фотка? можно на аву поставить?
- накачала губы, но уверяет, что свои! стала выглядеть
- забить на все требования и с любым встречаться! не
- плоскостопые, какие кросы для тренинга вы используете?
- как вы думаете 40 хватит на свадьбу? или нет?
- жалуюсь мужу с мамой, чтобы пожалели, а они: в твоем
- как не завидовать женщинам, у которых есть дети?
- никому не нравлюсь! я такая стрёмная! вроде стараюсь
- колоть гиалуроновую кислоту! а вдруг что-то не так
- без клизмы как опорожниться до вечера?
- залезла в его телефон! показала фотки подруге! всегда
- когда папа чуть не заплакал, я пригляделась и поняла,
- пришло собщение с кодом для сброса пароля! меня кто-то
- детей не завели, не поженились - и слава богу! как
- начинаете лебезить, врать, подлизывать и говорить
- нормальное пальто? стоит купить или нет?
- достойный, зарабатывающи предложил! все бы побежали!
- стали бы вы донором яйцеклетки? если да то почему?
- разболелась голова, а он тут как тут! прямо на этом
- кто рос без отца? сделало ли это вас сильной личностью?
- осыпались вместе со своими. половины ресниц лишилась
- сколько сезонов вы носите зимню обувь? ходишь пешком-один
- не было отношений 3 года, даже интимных! была девушка,
- как правильно поднимать цены? из чего складывается
- кто учился очно и работал? сложно совмещать?
- лекарства не приветствую! чем вы лечите в таких случаях?
- я тебя изобью так, что мама родная не узнает! доводит
- узнал негативную сторону моей семьи. больше не хочет
- кругом тетки попой крутят! блуд сильно вошел в нашу
- ваш любимый салат - название и ингредиенты.
- стало плохо, уже 20 минут не лучше. как не грохнуться
- как быстро выучить английский язык? есть какие-нибудь
- на какой возраст выгляжу?
- не собираюсь увольняться! начальство замычало и выдало
- отмечаете в учебнике самое главное? или вы считаете,
- изменяет мужу и не пытается сохранить брак! как так
- гора посуды, срач, дети и он на чае с бутербродами.
- не подействовал наркоз. думала, что умру. это же пытка!
- стали бы встречаться с продавцом или консультантом
- я бы называла её мирой или миросей. имя с глубоким
- плохой колектив, начальник самодур. ради какой зарплаты
- почему разведеные мужчины 40+ претендуют на молодых
- как вам такая фигура?
- были ампулы для волос против выпадения, сейчас - ампулы
- идут месячные, тест показал одну полоску. я не беремена?
- его мама взяла отгул! не удался идеальный романтический
- это почти европа! мужу предлагают там либо в москве
- кроме, счастья и здоровья, ничего сказать не могу!
- кто был в германи? как вам люди там?
- стали вы бы строить отношения с парнем, который курит?
- ваш самый любимый дезодорант роликовый. почему имено
- кем вы работаете? насколько нервная у вас работа?
- до сих пор не поздравил! стоит ли первой его поздравлять?
- расматривали бы парня для серьёзных отношений гинеколога?
- когда люди были счастливе и свободне? как вы считаете?
- блуза твоей мечты! как вам? кто и куда может надеть
- серебряная цепочка - это красиво? или только золото
- обосали весь пол! застукала двух малолеток! сидели,
- 35 лет, какие видите недостатки?
- какой самый дорогой подарок вы дарили мужчине?
- я привыкла жить хорошо! а у него зарплата всего 50!
- 10% не поздравит! денег практически нет. пара смс
- обувь цвета марсала - да или нет? сочетаемо?
- почему такая бледная? в детстве я была смуглой. сдавала
- каких парней и мужчин не переносите вобще?
- не ценит то, что мои родители для нас делают! воспринимает
- мне 3 и я страшная! стараюсь правильно питаться, а
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- чуть ли не влюблен! стеб! это ты так шутишь! »
- можно ли отрастить жесткие волосы мужчине? »
- оплатила все налоги и пени. вижу новую задолженность. »
- она мня прикончит! дала 10 тысяч погасить кредит, »
- денег нет! не понимают и начинают обвинять, что ничего »
- очень боюсь, лор говорит что без этого не обойтись. »
- можно и не пробовать? стоит ли работать копирайтером? »
- как вам такая укладка волос? »
- мимика, парфюм, руки, осанка - на что обращаете внимание »
- хочу сделать подарок своему счастью! хорошая ли идея? »
- попросил сделать со мной селфи! я совсем по ней не »
- все время требует жрать. реально устала и чувствую »
- стоит ли поступать в вуз на учителя математики? хорошо »
- унижает, ищет извращения в интиме, чтобы найти во »
- скайп - прошлый век. а где общаетесь с иностранцами »
- понятия не имела, сколько я реально хожу. написал, »
- ты все равно будешь моей! что это значит? »
- операция по удалению косточки на большом пальце ноги. »
- месячные так и не начались нормально, к вечеру уже »
- не хочется, чтобы деньги лежали без дела, банки тоже »
- крутит живот, тошнота и диарея. не знаю причину. купила »
- как происходит отпевание покойного в церкви? »
- подождал минут 5 и полез в зуб, аж слезы полились! »
- кто-нибудь делал буст-ап для объема волос? как эффект? »
- часто просыпаюсь в поту, потом долго не могу уснуть. »
- не выгляжу ведьмой? давно не подводила глазки! »
- а какой ваш секрет притягательного макияжа? ваша фишка »
- смог бы принять участие в битве экстрасенсов! через »
- если я уеду, буду сильно плакать и горевать! но если »
- эпиляция, шугаринг. на этом хорошо можно заработать? »
- девушки с татуировками! где вы брали эскиз? »
- зачем парни пишут? переписка ни о чем. »
- как вам моё творчество? моя первая картина! »
- любовь с первого взгляда! понимаю, что не возможно! »
- лежит разрезанным на полу вместе с ножницами. не парадная »
- как вам певец? красавчик! »
- как часто звоните своей свекрови? лезет в отношения? »
- прости меня за всё! угу. скоро приеду, она бросила »
- я - сухарь. никогда особо никто не нравился, не говоря »
- какой это цвет волос и оттенок? »
- кто работал в государственной структуре? как вам? »
- яркий макияж, или нюд? столько всего, грех не попробовать! »
- ответив на отвали, думала, умолкнет! включаю, а там »
- заказала посылку. экспорт уже 28 дней! первый раз »
- совсем пацанчики! берут меня на ха-ха, будто я не »