Кому действительно удалось похудеть с большого веса 80-85 кг?
Кому реально удалость достичь своей цели ?
Как худели,питание, спорт? За какой срок и какой был изначаный вес?
автор: svetik-svetik14, 12.09.17 23:57
просмотры: +3563, комментарии: +30
все темы | главная |
-
13.09.17 17:28 (ответ для: добро с кулаками)У каждого свои слабости)))) Я вот к сладкому вообще равнодушна, зато что-нибудь солененькое с удовольствием
-
13.09.17 17:05 (ответ для: lemonka89)lemonka89 писал(а): У каждого свои слабости Я вот к сладкому вообще равнодушна, зато что-нибудь солененькое с удовольствием
-
13.09.17 16:54 (ответ для: добро с кулаками)У каждого свои слабости)))) Я вот к сладкому вообще равнодушна, зато что-нибудь солененькое с удовольствием
-
13.09.17 16:00 (ответ для: lemonka89)
а я уже целый год не ем колбасы и любые копчености,но вот сладкое ну никак не хочет со мной расставаться.lemonka89 писал(а): Дааа....это мне знакомо, бывает тоже не выдерживаю, и бегу в магазин за свежеиспеченной сосиской в тесте Сожру, и даже совесть потом не мучает -
13.09.17 15:31Это разве большой?
Я худела с 80..ничего особенного не делала..перестала есть после 6..все и добавила хотьбу где-то по часу полтора в день..меньше всяких плюшек/тортов и я потеряла 16 кг за 5 месяцев..
______________________________
Если Вас не заслуженно обидели, вернитесь и заслужите... -
13.09.17 15:21 (ответ для: добро с кулаками)Дааа....это мне знакомо, бывает тоже не выдерживаю, и бегу в магазин за свежеиспеченной сосиской в тесте))))) Сожру, и даже совесть потом не мучает
-
13.09.17 15:00 (ответ для: lemonka89)
Согласна. Я ем последний раз в 18 часов,только фрукты.Но все равно часто срываюсь. Вчера ,например,натрескалась на ночь мороженого,как сви==нья)))))lemonka89 писал(а): Спасибо! Все дело в мотивации Взвешивалась каждое утро - минус 200..300..600 гр И уже вечером задумываешься стоит ли срываться, ведь завтра встанешь на весы и будет ! Тяжело только первую неделю, потом входишь во вкус! Когда с каждым днем все легче двигаться, нет изжоги, нет тяжести, хочется двигаться, а не лежать тюленем, одежда сидит все лучше, комплименты друзей и знакомых, да и просто восторженные взгляды незнакомых мужчин -
13.09.17 14:46 (ответ для: добро с кулаками)Спасибо! Все дело в мотивации Взвешивалась каждое утро - минус 200..300..600 гр И уже вечером задумываешься стоит ли срываться, ведь завтра встанешь на весы и будет +! Тяжело только первую неделю, потом входишь во вкус! Когда с каждым днем все легче двигаться, нет изжоги, нет тяжести, хочется двигаться, а не лежать тюленем, одежда сидит все лучше, комплименты друзей и знакомых, да и просто восторженные взгляды незнакомых мужчин
-
13.09.17 14:38 (ответ для: lemonka89)
Сила воли у вас героическая.lemonka89 писал(а): Если обычный день, то где-то в районе 16-17 часов. Понятно, что за все это время были какие-нибудь праздники и посиделки. От алкоголя не отказывалась, а если пожевать что-нибудь хотелось, то старалась обходится чем то безобидным кальмары спасали, легкие салаты или курица на мангале повезло мне, свинину не очень люблю. Да и посиделки у нас обычно очень активно проходят, с плясками до утра, так что все эти вечерние калории просто улетали Чтобы совсем башню не срывало, раз в 2 недели разрешаю себе свою любимую вредность. -
13.09.17 14:29 (ответ для: добро с кулаками)Если обычный день, то где-то в районе 16-17 часов. Понятно, что за все это время были какие-нибудь праздники и посиделки. От алкоголя не отказывалась, а если пожевать что-нибудь хотелось, то старалась обходится чем то безобидным (кальмары спасали), легкие салаты или курица на мангале (повезло мне, свинину не очень люблю). Да и посиделки у нас обычно очень активно проходят, с плясками до утра, так что все эти вечерние калории просто улетали
Чтобы совсем башню не срывало, раз в 2 недели разрешаю себе свою любимую вредность. -
13.09.17 14:29прям передача “зважени та щаслыви“
там все отак худеют
даж с больших весов -
13.09.17 14:22 (ответ для: lemonka89)
а во сколько был последний прием пищи?lemonka89 писал(а): При росте 170, вес был 96 кг. Жуткое зрелище! Отказалась от всех своих любимых вкусняшек: МакДональдс, шаурма, пирожки, пицца, чипсы, газировка. Особенно на ночь любили побаловаться с друзьями. Втечение дня правильно питание, фрукты, овощи, много воды. Вечером не ела вообще. Спортом не занималась, но регулярно делала массажи и обертывания. Через 6 месяцев увидела на весах 61 кг Даже многовато получилось, потом еще 4 кг старательно наедала, а то совсем тощая получилась
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- узнали кто это?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- считаете эту девушку красивой?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- каких людей ценят руководители?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- мои стрижки прошлого года!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |