работаю в стрессовых условиях. Стала нервной и раздражительной. как успокоиться?
Можно сказать работаю в стрессовых условиях. Постоянно на взводе, муж говорит, что я на нем срываюсь... Не знаю что и делать. Как вы выходите из подобных ситуаций? Расскажите о своих методах успокоения нервной системы)
автор: TundraI, 09.12.17 17:51
просмотры: +3191, комментарии: +24
все темы | главная |
-
04.01.18 20:16Я работаю на стрессовой работе, ни на кого не срываюсь
-
04.01.18 15:13Эти все глицины, валерьянки, прочие таблетки с химией -дают лишь временный эффект. а нарушенную нервную систему они не восстанавливают. могут начаться даже психоматические болячки - холецистит например (его раньше называли неврозом желчного пузыря), язва, эндометриоз из-за того что от постоянного стресса сбивается гормональный фон женщины, и прочие радости. Я это говорю по себе) тоже оч нервничала из-за работы, годами, вот недавно уволилась и ток ща мои лечения того же желчного начали приносить пользу. у вас есть муж, поддержка, так что не стоит над собой издеваться, потом знаете скок на лекарства уйдет? треть всех денег. ща жалею что раньше не ушла с работы такой.
-
21.12.17 13:22Одно время у меня была сильная раздражительность по любому поводу, тоже на нервной почве. Пришлось даже идти к врачу. Пила три месяца таблетки церепро. И ситуация, и мое окружение и вообще положение дел в моей жизни остались теми же, но совершенно изменилось мое к этому всему отношение после курса лечения. Пропала раздражительность, появилось устойчивое чувство уверенности в себе и в завтрашнем дне, позитив. Очень боялась, что будет синдром отмены, но ничего подобного не случилось.
-
19.12.17 10:57 (ответ для: Lakoma)Lakoma писал(а): Вам человек советует, говорит помогла ему добавка, а вы пишите скептически относитесь. И таблетки вы пить не хотите:. Тогда точно работу бросайте. Пока муж вас не бросил.
Состав у бада Успокаивающие травы леовит натуральный полностью. Валериана, пустырник, кориандр, мелисса и другие травы. Зря вы так к бадам относитесь, многие из них хорошо помогают. -
18.12.17 20:39 (ответ для: TundraI)TundraI писал(а): Спасибо конечно, а состав какой? Если чесно я скептически отношусь к добавкам. Разве от них есть толк??
Вам человек советует, говорит помогла ему добавка, а вы пишите скептически относитесь. И таблетки вы пить не хотите:). Тогда точно работу бросайте. Пока муж вас не бросил. -
18.12.17 00:18 (ответ для: Глициния)Глициния писал(а): Если не хотите таблетки, можно биологическую добавку пропить. Могу вам даже посоветовать - Успокаивающие травы от Леовит. Я сама пила, хорошо помогла она мне.
Спасибо конечно, а состав какой? Если чесно я скептически отношусь к добавкам. Разве от них есть толк?? -
15.12.17 21:34А что за стрессовая работа? Может, она и не такая стрессовая, а причины кроются в другом?
Я о том, что у меня супер-стрессовая работа, но мне нравится такой выброс адреналина, а с мужем я наоборот релаксирую и отдыхаю. -
14.12.17 09:46 (ответ для: Безумие_Я)Безумие_Я писал(а): афобазол курсом
А он не слишком сильный препарат? Без врача его можно принимать? -
14.12.17 09:45 (ответ для: Глициния)Глициния писал(а): Стресс значительно укорачивает нам жизнь. Бросайте эту работу. иначе еще мужа потеряете. Зачем вам это нужно? Ну или начните принимать успокоительные таблетки.
Я не могу бросить, зарплата хорошая)). И таблетки пить не хочу, боюсь побочек , да и вставать как после таких таблеток по утрам(( -
14.12.17 09:45 (ответ для: ЛилуДаллас)ЛилуДаллас писал(а): Не принимайте все близко к сердцу, попейте глицин дз, он хорошо нервы успокаивает, делает более собранной, я курсами несколько раз в год пропиваю.
Спасибо за совет. как -то уже пила глицин. -
10.12.17 09:08глицин попейте. другие препараты, но в цеом смотрите, как бы окончательно не стать злыдней, а то и мужик убежит.
-
09.12.17 18:56Курс глицина и натренироваться не думать о работе после работы, особенно перед сном, это важно. Но это работает если стрессовый период не тянется долго, просто надо пережить напряг. Если это постоянно месяцами, то все равно нервную систему угробите, что ни пейте как ни расслабляйтесь
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- оцените фото!»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |