Как избавиться от этих ляшек? (фото) как мне похудеть внизу? верх 42 размер, низ 44.

девочки! я 168 вес 58. как мне похудеть “внизу“? верз 42 размер, низ 44. Хочется чтоб было как то более равномерно

автор: Похудистка, 21.04.12 15:53             
вход   все темы главная в избранное
  • 15.04.17 02:05
    говорите что проблема в ляшках, а на фото вместо ляшек показываете все кроме ляшек. это такой завуалированный способ похвалиться фигурой? ну у вас хорошая фигура. желаю вам сохранить ее на долгие годы! а на будуще скажу, если хотите обсудить свои ляшки перед кучей народа фоткайте ляшки
  • 09.04.17 18:06
    Тело пропорциональное, не вижу ляшек и проблем
  • 04.04.17 08:42 (ответ для: GIENAdm)
    GIENAdm писал(а): господи. неужели еще есть люди которые верят в похудение по методу папы карло?! невозможно похудеть в определенных местах.

    ультразвуком можно жир убрать в опр местах
  • 02.04.17 10:30
    господи. неужели еще есть люди которые верят в похудение по методу папы карло?! невозможно похудеть в определенных местах.
  • 02.04.17 10:15
    Мне кажется еще немного худеть, 3-4 кг, такой тип фигуры, и ляжки уйдут, и спорта добавить для подтянутости. Больше никак вы не уберете.
  • 01.04.17 12:57
    А чё,сиськи-то в этой теме уже не будут показывать?
    Обсудили бы и их заодно..
  • 30.03.17 19:52 (ответ для: I Barbie I)
    ***Мальвина*** писал(а): Это потому,что вы их накачалиЯ тоже в весе 60 кг качала попу и ноги пресс,у меня на ногах и сейчас есть рельеф,хотя уже год точно не приседала Но мне не нравился объем,даже если ноги с мышцами..Ну это я,я больше люблю стройные тела,а не накачанные,к примеру,как на фото.Да и у мужиков вкусы разныеКогда я качалась,на меня смотрели мужчины в возрасте 27,когда похудела стали смотреть ровесники и младше мне 23.Так то это выбор каждого.Просто девушка ниже говорит,что ее устраивает ее вес и фигура,но зачем тогда навязывать автору это,если ее ,судя по теме,объем ног не устраивает.
    На меня тоже в мои 35+ смотрят мужики 27+ .И это радует. Если 55+ бы..Во,где беда.
  • 30.03.17 19:50 (ответ для: ФиГвам)
    Это потому,что вы их накачали))Я тоже в весе 60 кг качала попу и ноги + пресс,у меня на ногах и сейчас есть рельеф,хотя уже год точно не приседала ))Но мне не нравился объем,даже если ноги с мышцами..Ну это я,я больше люблю стройные тела,а не накачанные,к примеру,как на фото.Да и у мужиков вкусы разные))Когда я качалась,на меня смотрели мужчины в возрасте 27+,когда похудела стали смотреть ровесники и младше (мне 23).Так то это выбор каждого.Просто девушка ниже говорит,что ее устраивает ее вес и фигура,но зачем тогда навязывать автору это,если ее ,судя по теме,объем ног не устраивает.))
  • 30.03.17 17:19 (ответ для: Света 08)
    Света 08 писал(а): Не знаю не одного мужика ,которому бы нравились женщины- крепыши.Все адекватные стонут от веса более 50 кг,ясно же ,что тем мужчинам,которые могут выбирать женщин нравятся изящные дамы,а не качки
    Не качки, а спортивные, но не с сильно выраженным мышцами. А не дряблый асвенцим.
  • 30.03.17 16:18 (ответ для: ФиГвам)
    Домовая писал(а): Если вы при таком весе имели бока,значит это и был жир и вода,а не мышцы.Я при росте 168 см и весе 59 кг,когда из зала не вылезала,имела кубики на животе,ноги тоже,как у девушки в коментах.Но!!Если меня трогали за ногу,то сразу-Ого!Камень. И мужики говорили,что им нравятся такие лажки,а не старческие ходули. И автору советую в зал-кардио и тренажёры.Худеть не надо.Ноги станут крепче и подтянутее.Мужики будут на пляже ползать на четвереньках за ней.
    Не знаю не одного мужика ,которому бы нравились женщины- крепыши).Все адекватные стонут от веса более 50 кг,ясно же ,что тем мужчинам,которые могут выбирать женщин нравятся изящные дамы,а не качки)
  • 30.03.17 14:19
    И добавлю,что боков висячих не было.За бок ущипнуть было трудно.
  • 30.03.17 14:18 (ответ для: I Barbie I)
    ***Мальвина*** писал(а): Кто сказал?Я при 170 когда весила 58 все равно имела бока и полные ляхи,чтобы быть стройной грушой нужно иметь вес минимум 54-55,никак не 58.
    Если вы при таком весе имели бока,значит это и был жир и вода,а не мышцы.Я при росте 168 см и весе 59 кг,когда из зала не вылезала,имела кубики на животе,ноги тоже,как у девушки в коментах.Но!!Если меня трогали за ногу,то сразу-Ого!Камень. И мужики говорили,что им нравятся такие лажки,а не старческие ходули. И автору советую в зал-кардио и тренажёры.Худеть не надо.Ноги станут крепче и подтянутее.Мужики будут на пляже ползать на четвереньках за ней.

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mulen_rug_ 19.11 19:55 19.1.2017»»
2. наталька30 19.11 19:54 со­чи­ни­ла для доч­ки не су­ди­те стро­го за ошиб­ки и зна­ки »»
3. artalletta 19.11 19:53 19.1.2017.»» 5
4. ийя* 19.11 19:45 ко­гда я уже уви­жу первую 7»»
5. дуся80 19.11 19:26 греч­ка. день вто­рой»» 3
6. yuleshka 19.11 19:26 охо-хо»» 3
7. olga163 19.11 19:17 де­воч­ки! ес­ли что, то не су­ди­те стро­го по­ка еще не »»
8. malaya45 19.11 18:58 19.1.2017»»
9. operatrialis 19.11 18:36 19.1.2017»»
10. кисyля 19.11 18:08 ди­е­ти­че­ский зе­ле­ный са­лат с кре­вет­ка­ми.»» 10
11. росомаха713. 19.11 17:47 19.1.2017 жизнь слиш­ком ко­рот­ка,чтобы про­жить е несчаст­ли­во. »» 4
12. ира2611 19.11 17:45 19.1.2017»»
13. loam1z36civk 19.11 17:24 19.1.2017»»
14. анна4ка 19.11 17:23 толь­ко с рож­де­ни­ем ре­бен­ка я по-на­сто­я­ще­му осо­зна­ла »» 2
15. blanka06 19.11 16:57 бу­ду пи­тать­ся как рань­ше. 150-170 кал в день. обыч­но »» 2
16. tanushka lev 19.11 16:46 ни­ко­гда не сле­ду­ет до­ве­рять жен­щине, ко­то­рая чест­но »»
17. blanka06 19.11 16:40 се­го­дня 76,9 цель 24.1.17=75,9-75,5кг»» 4
18. лина-алина 19.11 16:25 пы­та­юсь от­ды­хать»» 1
19. мисс м 19.11 16:15 ка­жет­сяо­на. опять за­боле­ва­ет»»
20. krishi 19.11 15:55 день 50: прес - 10, ма­хи - 10, при­се­да­ния - 10, на­кло­ны »» 7
21. мася кисюлин 19.11 15:38 пи­тье­вой день»» 4
22. идеальнаяжен 19.11 15:32 ко­неч­но, пят­ни­ца луч­ше, чем вос­кре­се­нье. но все та­ки, »» 2
23. p.a.m.b.y 19.11 15:31 в мо­ей квар­ти­ре опре­де­лё­но есть тай­ное ме­сто, ку­да »» 3
24. drugayagalak 19.11 15:16 тре­ни­ров­ки на све­жем воз­ду­хе. это жесть»»
25. миссмария 19.11 14:47 се­го­дня утро на­ча­лось с ко­фе и пше­ной ка­ши в ком­па­ни »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора