Честно говоря, я качаю его через пень колоду.
Раз в неделю или раз в две.
Оцените область живота. Сколько мне его еще качать, чтобы он стал рельефным? фото.
Оцените, пожалуйста, пресс. Сколько мне его еще качать, чтобы он стал рельефным? Никак не поддаётся.
П.С. во время фото пресс напрягла, соответственно, талия поисчезала, т.к. косые мышцы вылезли.
автор: Оленнка, 25.04.17 10:10
просмотры: +9580, комментарии: +107
все темы | главная |
-
25.04.17 13:53 (ответ для: Ferrum Katya)
-
25.04.17 13:51А вы только живот качаете? У меня более рельефный, хотя процент жира больше, но я 3 года в зале занимаюсь.
-
25.04.17 13:09 (ответ для: sasha31)О. Такого мнения на данном сайте точно не хватало. Большое спасибо!))
-
25.04.17 13:05 (ответ для: Оленнка)oah3ly8eo96e писал(а): Внизу живота кубиков и не будет никогда... Для девушки это анриал.
Вставлю мужские 5 копеек - анриал это когда у девушки накачан пресс как у мужика , это антисекс , мужиковатость
По фото - все отлично , даже и не думай портить -
25.04.17 12:10 (ответ для: sky-scraper)Кстати, эта фигня - ребро))))))))
-
25.04.17 12:09 (ответ для: sky-scraper)Ну у меня на самом деле в зависимости от наклона бывает торчат обе))
-
25.04.17 12:08не знаю, что так все накинулись. хороший животик, чуть подкачанный. как по мне выглядит красиво. и мужицкий живот я нигде не увидела. У вас, как и у меня, только с одной стороны эта фигня торчит . Что это такое? не знаете? Я все понять не могу, почему с одной стороны есть, а с другой нет, вроде одинаково упражнения делаю
-
25.04.17 11:30 (ответ для: Оленнка)
)))) верю))oah3ly8eo96e писал(а): Хахах я не специально ее, она влезла -
25.04.17 11:13 (ответ для: b61kc8ohf22n)Хахах я не специально ее, она влезла))))
-
25.04.17 11:10Ой, автор, как красиво грудь у вас смотрится))
-
25.04.17 10:57 (ответ для: Сайра Моресеевна)Кстати, здесь дама подняла руки... Если я подниму, у меня все ребра пересчитать можно будет))
-
25.04.17 10:55 (ответ для: Сайра Моресеевна)Ну я по жизни такая, как есть...
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какая талия вам больше нравится?»
- каких людей ценят руководители?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- это слишком сексуальное фото?»
- мои стрижки прошлого года!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |