Приглашаю целеустремлённых девчат стройнеть вместе! Мой рост 170 см, вес 64 кг. Худею после двух родов.
Всем салют! Если твой рост около 170 см и вес 66 кг и большее и ты хочешь привести себя в форму и растопить уже раз и навсегда свой ненавистный жирок и см на талии. ТО тебе сюда!!! Создадим СВОЙ ИДЕАЛ тела!!!
Приглашаю в новую команду !ТВОЙ ИДЕАЛ!
Худеем вкусно!
Никаких голодовок!
Поддерживаем друг друга
Самоконтроль!
И многое другое обсудим все вместе уже в чате.
Будь той, какой ты хочешь быть!!!
Девушки мне самой нужна команда, поэтому я и сама хочу похудеть и помочь девушкам достичь свою цель! Опыт есть, знания тоже. Только осталость малость ВЗЯТЬ и довести все дело до конца!!!Кто со мной? Мой рост 170 см вес 64 кг Худею после двоих родов.
автор: relax_easy, 10.10.17 14:27
просмотры: +6887, комментарии: +64
все темы | главная |
-
08.11.17 08:22Привет, девочки! Я тоже после 2-х родов (младшей 5 месяцев). Я такой человек, что мне нужен пинок и мне нужно видеть результат сразу. Я решила начать свой путь к похудению с японской диеты. сижу уже 9-й день, уже минус 4,7 кг. Была кстати изначально 75,4 кг. После японки планирую на балансе БЖУ просто правильно питаться. вес конечно будет уходить значительно медленнее, но безвозвратно! Успехов нам всем!
-
20.10.17 13:00 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): вес 65,9 все никак себя полностью в руки не возьму - вчера шарлотку делала сегодня её ела надо доесть и вообще попробовать от сладкого отказаться - одно время привыкла и вообще сладкое не ела и не хотела
Я вчера тоже праздник живота устроила, тирамису поела, картошку с курицей это лишнее -
19.10.17 15:50 (ответ для: relax_easy)
вес 65,9) все никак себя полностью в руки не возьму - вчера шарлотку делала сегодня её ела) надо доесть и вообще попробовать от сладкого отказаться - одно время привыкла и вообще сладкое не ела и не хотелаВсё_ОфФигеНо писал(а): Вообщем так. Пока не удалить. Давай тут внесу нас и сделаю строго!!! Кто не отписываетсяимею ввиду новеньких то удаляю. У тебя вес какой сейчас? -
19.10.17 12:00 (ответ для: Katerina172)Вообщем так. Пока не удалить. Давай тут внесу нас и сделаю строго!!! Кто не отписывается(имею ввиду новеньких) то удаляю. У тебя вес какой сейчас?
-
19.10.17 11:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): ого! В новостях наших про ураган у вас не слышно было! Я хорошо, вчера ходила на йогу, сегодня некоторые мышцы побаливают. Давно уже ничем не занималась- вот и результат
Класс -
19.10.17 11:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): мне все равно где худеть главное, хоть небольшая поддержка а тут и тему можно теперь удалить? Сколько изменений!!! Смотрю, Галя немного приутихла - вообще немного новых тем про похудение, даже странно... раньше не успеешь создать тему, желающих человек 5, и все переписываются минимум месяц-два. А сейчас...
Дааа Кать, я тоже заметила и в шоке неком. Такого не было раньше помнишь команда набиралась какая. Да и мы сами от туда. Но я смотрю зато больше адекватных тут. Раньше трёшь был. А темы и раньше удалять можно было-если она не в топе или просмотров мало. Просто экрана должна быть, пожаловаться модератору:пишешь ему и все он удаляет. У меня нет иконки-сидим тут -
19.10.17 11:45 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): да, Вероник! Уже лет 5 периодически худеем вместе, все никак не похудеем хотя когда начиналось наше знакомство, вес под 73кг был, так что результат есть
Ого, точно это реальный прогресс что у тебя, что у меня. Я так поумнела и после вторых родов без напряжно и вкусно держу вес 62-64 кг
Вот реально в каллораж просто входить и двигаться и не заморачиваться. Я вчера ела правильно и на десерт 2,5 панккейка-это типо оладьей, 2 печеньки с шоколадом и 30 гр шоколада и отвес 62,800 кг. Ты как? -
18.10.17 22:14 (ответ для: relax_easy)
да, Вероник! Уже лет 5 периодически худеем вместе, все никак не похудеем хотя когда начиналось наше знакомство, вес под 73кг был, так что результат естьВсё_ОфФигеНо писал(а): Вообщем и тему пока удалить не могу она пока в теме. А команда да и Бог с ней. Мы вместе и это здорово Кать ценю дружбу и людей которые всегда со мной. -
18.10.17 22:11 (ответ для: relax_easy)
ого! В новостях наших про ураган у вас не слышно было! Я хорошо, вчера ходила на йогу, сегодня некоторые мышцы побаливают. Давно уже ничем не занималась- вот и результат)Всё_ОфФигеНо писал(а): Привет, не-а не видела. Только зашла, дней 3 не заходила. Вчера в Ирландии штормовое предупреждение было, ураган Офелия. Сидели дома, окна тряслись ты как? -
18.10.17 22:09 (ответ для: relax_easy)
мне все равно где худеть) главное, хоть небольшая поддержка) а тут и тему можно теперь удалить? Сколько изменений!!! Смотрю, Галя немного приутихла - вообще немного новых тем про похудение, даже странно... раньше не успеешь создать тему, желающих человек 5, и все переписываются минимум месяц-два. А сейчас...Всё_ОфФигеНо писал(а): я сейчас тоже не в режиме...скоро снова войду в колею. Может вообще тему удалить? В дневниках с тобой худеть? -
18.10.17 00:04 (ответ для: Katerina172)Вообщем и тему пока удалить не могу она пока в теме. А команда да и Бог с ней. Мы вместе и это здорово Кать ценю дружбу и людей которые всегда со мной.
-
18.10.17 00:00 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Вероника, привет!!! Писала вчера днём в команде, не знаю видела ты или нет??? А то расформировали... Больше никто худеть не хочет, видимо...
Привет, не-а не видела. Только зашла, дней 3 не заходила. Вчера в Ирландии штормовое предупреждение было, ураган Офелия. Сидели дома, окна тряслись))) ты как?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- разбила зеркало. что делать?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам это свадебное платье?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- на работку бизнес-леди»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- вы бы так оделись в офис?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как вам фото?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |