люди спят по 5-6 часов, и даже высыпаются. Мне минимум надо 9.
Сколько Вы спите? Очень часто слышу,что люди спят по 5-6 часов, и даже высыпается. Мне минимум надо 9, для комфорта 10, в выходные это всегда 12! Если сплю менее 9, то уже чувствую себя не очень, так если не регулярно недосыпаю, то потом “вырубаюсь“ часов на 16. Максимум могу без сна 24
часа, а потом засыпаю незаметно. (слышала,что люди по 48 часов на ногах, даже представить себе такое не могу).
автор: ВсеЗнающаяВедьма, 22.04.19 15:36
просмотры: +5009, комментарии: +57
все темы | главная |
-
22.04.19 18:057-8
-
22.04.19 17:40Я сплю мало, могу 4 часа спать и это норм. В беременность щас сплю и 5-6, тож норм. Но я когда как, когда 6, а когда и 9 часов сплю. От сна не завишу
-
22.04.19 17:37 (ответ для: шибушная извилин)шибушнаяизвилина писал(а): Я даже слышала о людях которые спят по 2-3 часа в сутки. Не знаю насколько это правда. Мне чтобы выспаться сейчас хватает 10 часов ночью. учитывая что два раза за ночь просыпаюсь чтобы покормить ребенка.шибушнаяизвилина писал(а): Я даже слышала о людях которые спят по 2-3 часа в сутки. Не знаю насколько это правда. Мне чтобы выспаться сейчас хватает 10 часов ночью. учитывая что два раза за ночь просыпаюсь чтобы покормить ребенка.
я тут вспомнила реально человека,который мало того что спит 4 часа в среднем, так еще и пашет на двух работа и стонет где бы 3 работу взять,а ТО СКУЧНО И ЭНЕРГИЮ ДЕВАТЬ НЕКУДА, реально , не ради денег
если бы не видела, то не поверила бы)) -
22.04.19 17:36 (ответ для: Спесивая Дунька)Спесивая Дунька писал(а): Я не представляю, как можно по будням 8-9 часов спать. Работа в 8 и до 17:00. Потом всякие дела переделать, поесть, сходить там на спорт и хобби какое-то, время провесит с родными или сходить куда-то. Раньше 11 спать не получается ложиться, а то и позже. Пока легла и заснула. И вставать надо хотя бы в 6:30, чтобы на работу попасть. Такое впечатление, что речь идет о неработающих женщинах, которые могут спать, сколько им хочется.
Попытки сократить сон приводят к ухудшению качества жизни
Да, лучше, иметь 12,а не 16 часов жизни, но при этом иметь ясный ум и активный день
Когда вставала в 6:30, то в 8 уже спала -
22.04.19 17:118-10 часов.
-
22.04.19 17:10Я даже слышала о людях которые спят по 2-3 часа в сутки. Не знаю насколько это правда. Мне чтобы выспаться сейчас хватает 10 часов ночью. учитывая что два раза за ночь просыпаюсь чтобы покормить ребенка.
-
22.04.19 17:04Ну..некоторым и 12 мало..
-
22.04.19 16:59От чистоты воздуха зависит. За городом меньше надо времени
-
22.04.19 16:448-9 часов. Не знаю, за какой пункт проголосовать, за второй или третий))
-
22.04.19 16:37Это вопрос привычки и условий сна
Пересыпать тоже не люблю... -
22.04.19 16:33Я не представляю, как можно по будням 8-9 часов спать. Работа в 8 и до 17:00. Потом всякие дела переделать, поесть, сходить там на спорт и хобби какое-то, время провесит с родными или сходить куда-то. Раньше 11 спать не получается ложиться, а то и позже. Пока легла и заснула. И вставать надо хотя бы в 6:30, чтобы на работу попасть.
Такое впечатление, что речь идет о неработающих женщинах, которые могут спать, сколько им хочется. -
22.04.19 16:305-6 часов
У многих просто выбора нет.
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как вам оформление ленты?»
- считаете её красивой?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- как вам костюм?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- фото как вам?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |