МИНУС 21 КГ! ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ БЕЗ ЛИПОСАКЦИИ! РАДИ СТРОЙНОГО ТЕЛА Я ПЕРЕСТАЛА ХОМЯЧИТЬ! МОЕ ФОТО!
Мой рецепт прост - никаких диет! Я всегда была пухлой. Периодами даже очень толстой. По натуре очень ленива, поэтому всегда выбирала диету. На чем я только не сидела - японская, суффийская, кремлевка, яблочная и и.д. Результат был, но недолог. Приходила зима и я опять набирала свои килограммы, да еще и с “привесом“. Когда родила ребенка, весила 90-92 кг. Два года я ничего не предпринимала, оправдывая себя тем, что я кормящая мать и хомяча все, что попадалось на пути... Потом подруга попросила скачать ей 8-минутный комплекс упражнений для пресса. С этого все и началось. Скачала, попробовала, стала искать, что еще есть. Уже год я занимаюсь ежедневно - 1-2 выходных в неделю. Миксую все подряд - и пилатес, и йогу, и кардио, и силовые упражнения. По настроению. Главное - чтобы нравилось. Когда втянитесь, уже становитесь “всеядными“ и хотите заниматься больше, чем есть. Через почти полгода я весила уже 80 кг. Я не ставила цель сбросить вес в минимальный срок. Знала, что этот результат будет недолог. Бросила кормить малыша, отрегулировала свое питание, продолжаю занятия. Я знаю, что кому-то мои “достижения“ покажутся смешными, но может кому-нибудь тоже “щелкнет“ в голове и он захочет медленного, трудного в начале, но такого увлекательного преображения. Смотрите фото! Сейчас вешу 71 кг. Не ставлю планы по весу, так как главное здоровье. На сколько организм посчитает нужным, на столько он еще и похудеет. Никакого насилия! Мое фото до: после:
автор: lubonchic 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
-
-
Дай пожалуйста ссылки. Я думаю, что можно.На все и на 8минутки и на Бразильскую попу. Кто меня поддержит, девочки?
-
-
умничка!!!
-
Отличный результат, не быстро, зато надежно!
-
молодец главное есть желание
-
Молодец! Трудно, когда маленький ребенок, себя дисциплинировать. Так и держи!
В 20 лет после родов я весила 50!кг, в 36,5 после вторых родов - 63 - 65кг, пролетело еще 27 лет (не заметила, как) а вес мой стал - 82кг!!!
И избавиться от лишнего веса в моем возрасте очень сложно, появляется много НО и НЕЛЬЗЯ...
Поэтому всем молодым девочкам и мамочкам очень советую: следите за собой, за своим весом, потому что с возрастом это становится сделать гораздо сложнее.
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- какой возраст ей можно дать?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- всем вкусного конца вторника!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- узнали кто это?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вам такое сочетание фио?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- наконец я чувствую энергию. за эту неделю кроме вторника сделала 15-17тыс шагов»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- рыбный день 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день.»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующий 6 часов.влажность: 86давление:»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы на голубые джинсы,»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- у меня вопос кто что пил, или врача посоветуйте можно ютуб»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- считаю себя красивой и не только я»
- это по настроению, но сегодня читала запойно, прочла пол книги на свежем воздухе :»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- зле всего наверное несчастливые. имеющие проблемы со здоровьем. те, которых по жизни что-то»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- и все долгожители 90-10 лет, никто от анорекси не умер»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- как контрацептив. я похудела, у меня стала чистой кожа. но первое время были сильные перепады»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- жто понятен .но в сравнение с другими городами бросается сильно в глаза»
- ирокез вам идет. больше понравился на 5 фото»
- я уже не могу больше читать местных врачей . уж проститевам наверное видне, чем результатам»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- как интересно. а зачем такие сложности?»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- блин .я для мини старенькая уже»
- написали про психолога, мне тоже эта тема интересна, если будет возможность когда-нибудь и»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- не понимаю язвительных коментов, тема то хорошая люди могут быть не приучены говорить так,»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- конечно! любопытство возьмет верх.»
- так организму не нужно привыкать, нужен стрестак и годами можно пить, толку то»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- может он от вас ждет первого шага, а вы от него но вобще страно, что двое взрослых людей не»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- я не жалею о прошлом. не потому, что не о чем пожалеть, а просто неинтересно мусолить это,»
- да, верно. работа не из легких.»
- причина проста.вы забываете что ваше время ваш ход дел ваши рамки могли иметь гипотетический»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- какая разница? посмотрите, сколько человек вам написало 5, а вы придираетесь только ко мне»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- это зара ,не полиэстер ,в руках у меня телефон за 120 к,на столе сумка за условно ,на руках»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- я бы тоже хотела отсрочить если была бы золотая рыбка, то загадала бы ей бесконечный резерв.»
- как можно потерять свою честь если выложить пару фоток в купальнике и немного побщаться на»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- вы разведеная женщина, ниже кто-то писал. 4 - это не приговор, рожают в таком возрасте. или»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- каждый день никто не спрашивает.»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- но учиться ведь было интересно?»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- творожная запеканка с клюквой и кукурузными хлопьями»
- суп рыбный с фрикадельками»
- беляш татарский. при подаче влить в середину растопленное сливочное масло.»
- пицца “домашняя“»
- десерт пасхальный»
- гуляш из баклажанов и огурцов»
- закуска из сыра с помидором и чесноком»
- креветочный салат»
- яблочный пирог с кремом»
- банановый мусс»
- салат “мадам“»
- таркованцы»
- сырное печенье»
- шарлотка с вишней»
- салат “оля-ля“»
- цимес с мясом и сухофруктами»
- салат из копченой курицы с яблоками»
- мясные шарики в кляре»
- печенье "гусиные лапки"»
- медальоны из свинины с грибным соусом»
- пирожки со сливами»
- фрикадельки в томатно-морковном соусе»
- “вишнёвые“ яблоки»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- салат “весенние краски“»
- торт “михалыч“»
- кофе с апельсиновым ликером и сливками»
- кофе с яйцом»
- салат из моркови с апельсинами и виноградом»
- баклажаны по - арабски»
- орехово-кофейный торт «идеал»»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- рататуй с перловкой»
- салат “новичок“»
- картофельный салат с грибами, сыром, шампиньонами и майонезом»
- блины королевские на дрожжах»
- легкий суп»
- голубцы с рисово-мясной начинкой»
- рулет с изюмом и черной смородиной»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- рецепт кофе с лесными орехами»
- куриный плов с рисом»
- рис с фасолью и сладким перцем»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- салат обжорка из говядины, шампиньонов и огурцов»
- суп “затируха“»
- морской окунь в микроволновке»
- мороженое из манго»
- салат с куриной грудкой»
- тефтели с рикоттой»
- соус с зеленью и киви»
- скороспелый яблочный пирог»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- ты ни в чем себе не отказываешь? можешь себе это позволить?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|