ник: Атомная Леда текущий вес: 67.90 кг. вес при регистрации: 72.00 кг. мой рост: 1.61 м. грудь: 97.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 100.00 см. |
-4.1 кг за все время имт: 26.19 |
-
26.10.1319:45
С начала июня хожу в фитнес-клуб. Не ожидала, что так втянусь! Конечно, в этом +3
С начала июня хожу в фитнес-клуб. Не ожидала, что так втянусь! Конечно, в этом большая заслуга моего персонального тренера. Потому что в самом начале моих занятий без тренера я как-то терялась и было подробнее
ИТОГ: +3
-
20.01.1213:04
За новогодние праздники разожралась на 2 килограмма. Но это повезло: воврем... +2
За новогодние праздники разожралась на 2 килограмма. Но это повезло: вовремя убежала с родительской дачи. Живу сейчас одна, на еде экономлю и готовить лень, поэтому только захожу поужинать к родителям. подробнее
ИТОГ: +2
-
30.08.1112:28
Несмотря на нарушения моей условной диеты “из-за родителей“ :) (совместные ... +5
Несмотря на нарушения моей условной диеты “из-за родителей“ :) (совместные ужины в ресторанах), удалось сбросить ещё 300 грамм. Мелочь, а приятно. Выпиваю по 2 литра воды в день. Завтрак дополнила яйцом подробнее
ИТОГ: +5
-
22.08.1111:02
Вчерашний рацион - очень даже: баночка магазинного йогурта, к нему ананасы ... +3
Вчерашний рацион - очень даже: баночка магазинного йогурта, к нему ананасы кусочками из банки. Смузи из 2 яблок, четырёх крохотных груш, двух киви, четырёх палочек сельдерея и пары столовых ложек молока подробнее
ИТОГ: +3
-
21.08.1112:44
Сегодня я планирую посидеть на фруктах и молочных продуктах.Вчера съела йог...
Сегодня я планирую посидеть на фруктах и молочных продуктах. Вчера съела йогурт с кусочками ананасов, 300 грамм салата с рисовой лапшой “Фунчёза“, жареную куриную ножу, три маленьких кусочка сыра Дор подробнее
-
13.08.1111:36
“Попины уши“ делают мою фигуру коренастей, ниже (при моём и без этого невыс... +1
“Попины уши“ делают мою фигуру коренастей, ниже (при моём и без этого невысоком росте - серьёзная проблема), пропорции нарушаются. Кажется, что ноги у меня совсем короткие, потому что самая выступающая подробнее
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +230 |