|
||||||
| ||||||
Полдник - молочка до 17.00, кефир. Перекус - фрукты до 19.00, грейпфрут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Oxyd | Хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все сразу » |
17.03 09:10 |
+2 |
Tatyana_2023 | Ходьба, уменьшение калорий. » |
17.03 09:04 |
|
Результатеже | Сегодня ещё одно свидание » |
17.03 07:57 |
|
Sss112 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это воскресенье. удачи во всех делах. » |
17.03 07:35 |
+14 |
Новая_я_) | Масленица » |
17.03 06:37 |
+25 |
Ярыба@ судьб | Доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в 8 я уже встала, погуляла с рексиком.на » |
17.03 05:54 |
+23 |
Тили | 17 марта, воскресенье. 5:21 » |
17.03 05:28 |
+10 |
Ирис76 | Праздники чреваты огорчениями после » |
16.03 23:25 |
+3 |
Миссис дарси | Только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята семьёй была, играли долго » |
16.03 22:40 |
|
Планет@ | Выходной, отдыхаю, отсыпаюсь. » |
16.03 22:36 |
|
Истина где-т | Хорошо, когда у тебя отличная физическая форма, печально, если она на тебе не сходится. » |
16.03 21:56 |
|
Eve-lina | Сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до трех лишних килограмов. однако » |
16.03 18:58 |
|
Eve-lina | Есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если не соблюдать его, то вес будет » |
16.03 18:58 |
|
Eve-lina | Отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и несистематичность все это является факторами набора » |
16.03 18:56 |
|
Eve-lina | Овощи, которые желательно включить в рацион:броколицвет капусташпинатпомид капустамангольдсал » |
16.03 18:55 |
|
Olivochka))) | Напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин сбегала.а вот с уборкой сегодня никак. пыль лежит » |
16.03 18:31 |
|
Mmdms | Ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда в суботу. » |
16.03 18:00 |
+1 |
Ярыба@ судьб | 16.03.2024 всё не просто так! » |
16.03 14:56 |
+6 |
Ринуся | В пензе » |
16.03 13:13 |
+3 |
Яна без баян | Желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные. пусть каждый миг приносит радость » |
16.03 12:49 |
|
Яна без баян | Погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому чтобы совсем дома не сидеть, » |
16.03 12:46 |
|
Яна без баян | На весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю ещё два дня масленицы, потом » |
16.03 12:45 |
|
Гармония мир | Масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть. » |
16.03 12:16 |
+2 |
Результатеже | Страно все . » |
16.03 09:49 |
|
Liliya26 | Всем хорошего дня. ходили голосовать? я дистанционо всё сделала » |
16.03 09:45 |
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют забирать.»
- друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как понимать?»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- какого пола руки на фото?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- как вам это фото?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- как вам такая куртка? нравится?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу.»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не пишет.»
- как вам эти фото?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да?»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
|
вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» | ||
19.03.2024 дневник № 5» | 2 | |
19.03.2024 дневник № 4» | 2 | |
привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» | 3 | |
19.03.2024 дневник № 3» | 2 | |
19.03.2024 дневник № 2» | 3 | |
19.03.2024 дневник № 1» | 5 | |
великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» | 4 | |
снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» | 6 | |
весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» | 3 | |
повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» | 4 | |
сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» | 4 | |
в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» | 5 | |
вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» | 3 | |
настроение так себе.» | ||
вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» | 3 | |
привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» | 7 | |
привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» | 5 | |
всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» | 7 | |
привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» | 7 | |
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» | 3 | |
всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» | 5 | |
привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» | 9 | |
всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» | 3 | |
19.03.2024» | ||
19.03.2024» | ||
19.03.2024 тепло» | 4 | |
19 марта, вторник. (4:0)» | 10 | |
ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» | 2 | |
добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» | 4 | |
№ 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» | 62 | |
№ 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» | 3 | |
№ 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» | 3 | |
№ 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» | 6 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» | 4 | |
очень сильно хочется кушать» | 2 | |
18.03.2024цапаю все подряд» | 4 | |
- доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.» | ||
думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» | 4 | |
да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» | 4 | |
завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» | 3 | |
если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» | 3 | |
немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» | 3 | |
сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» | 4 | |
спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» | 4 | |
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» | 4 | |
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» | 6 | |
всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» | 5 | |
всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» | 6 | |
нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» | 7 | |
сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» | 10 | |
вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» | 5 | |
сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» | 6 | |
добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» | 3 | |
дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» | 3 | |
чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита» | ||
в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» | 1 | |
в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами» | ||
в 07:0 у меня был спорт (почти 1,5 часа) и 1 литр воды. спортом занимаюсь» | ||
сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» | 3 | |
уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» | 2 | |
18.03.2024» | ||
великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» | 17 | |
19-й день интервального кето питания.» | 11 | |
я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» | 11 | |
тянет меня сегодня на уборку» | 11 | |
доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а» | ||
на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться» | ||
18.03.2024» | 2 | |
сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» | 2 |
|
|
vip клубы | онлайн +580 |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную» | +34 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы» | +26 | |
как вам такой стиль на мне? » | +24 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала» | ||
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | +10 | |
грустно, когда думаешь, что любой отрезок конечен: история с шефом,» | +14 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и» | ||
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы» | +12 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата» | +160 | |
это челка или просто стрижка такая? » | +10 | |
любите стихи маяковского? » | ||
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с» | +11 | |
нормально ли такое говорить? после ужина в ресторане сказал: у тебя» | +29 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает» | +38 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я» | +15 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы» | +72 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак» | +44 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся» | +8 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | +20 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными» | +41 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | +30 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 -» | +42 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог» | +35 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он» | +35 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить» | +11 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила,» | +52 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,» | +33 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится» | +23 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в» | +148 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | +22 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению?» | +60 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч» | +26 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу» | +18 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и» | +27 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе.» | +18 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | +24 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от» | +44 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | +120 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости.» | +14 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас» | +38 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как» | +6 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с» | +16 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите» | +38 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала» | +25 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | +16 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15» | +36 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но» | +5 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | +14 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить,» | +15 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из» | +6 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически» | +86 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | +67 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить» | +5 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу» | +41 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся,» | +37 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень» | +83 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся,» | +7 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | +3 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | +8 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так» | +15 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле» | +11 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | +17 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст» | +23 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо,» | +16 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего» | +189 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | +25 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | +119 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!» | +9 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | +10 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое» | +20 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день» | +53 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | +21 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом» | +19 | |
климакс это реально так страшно? » | +76 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто» | +29 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и» | +25 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | +13 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!» | +12 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита» | +45 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя» | +22 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей,» | +39 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными» | +29 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | +35 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил» | +18 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | +58 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной» | +31 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят» | +5 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли» | +25 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом» | +43 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я» | +27 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид?» | +58 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» | +68 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то» | +141 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет» | +186 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все» | +36 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас» | +31 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,» | +20 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.» | +41 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще» | +37 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически?» | +5 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | +23 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о,» | +12 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из» | +15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на» | +9 | |
как вам макияж? » | +13 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для» | +32 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,» | +64 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами!» | +54 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | +3 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое» | +22 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только» | +29 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки» | +46 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | +31 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в» | +10 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю» | +28 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо,» | +29 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают» | +10 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые» | +55 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала» | +96 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея?» | +79 |