Долго не могла похудеть. решила сесть на диету. Вес стал таять, а живот уменьшаться! Нет голода и тяги к сладкому.
Девочки. Долгое время не молгл похудеть. И решила сесть на диету Аткинса. Чкдо!!! Вес стал таять, а живот уменьшаться! Никакое ограничение калорий с этим не сравнится. Нет голода и тяги к сладкому. Скажите, кто то сидел на этой диете, и смог ли выйти на уровень поддержания веса по этой методике?
автор: l3pkjggag02a, 13.05.22 15:44
просмотры: +6485, комментарии: +45
все темы | главная |
-
14.05.22 07:11ой, ненавижу эту диету. в 20 лет от этой диеты получила кристаллы в почках, воспаление поджелудочный железы. Осторожно будте с ней. Так же как у вас вес таял. За 4-5 дня брюки которые туго застегивались стали свободными. За 8-9 дней сбросила 7 кг. понятно что во первых это было вода, и еще организм был молодым. но что потом былоооооо. Помню было лето и я была на каникулах. А рядом не было магазина. у меня произошел углеводный срыв. каждый день я готовила себе блины в большом количестве и ела с вареньем. короче пока не набрала 10 кг не успокоилась. И в придачу нелады с организмом. Я жестко соблюдала в день может 10 очков углеводов ела а этого лучше не делать.
-
14.05.22 07:06 (ответ для: poxydelki)
чем дюкан от Аткинса отличается?poxydelki писал(а): я ем жирное мясо и жирную рыбу, и похудению это не мешает совсем, а вот фрукты недо убрать, я ем иногда грейпфрут и киви, у них ги маленький -
14.05.22 07:05 (ответ для: poxydelki)
круто. А клубника?poxydelki писал(а): я ем жирное мясо и жирную рыбу, и похудению это не мешает совсем, а вот фрукты недо убрать, я ем иногда грейпфрут и киви, у них ги маленький -
14.05.22 06:59 (ответ для: l3pkjggag02a)l3pkjggag02a писал(а): а жир нельзя? А фрукты? Мне так фруктов хочется. Но можно ягоды
я ем жирное мясо и жирную рыбу, и похудению это не мешает совсем,
а вот фрукты недо убрать,
я ем иногда грейпфрут и киви, у них ги маленький -
14.05.22 05:34 (ответ для: акси556)
а как при этом идёт сброс веса?акси556 писал(а): Я без сладкого и кофе совсем не могу с утра, вот не начинается утро, недоброе оно какое то. А там, дальше, в принципе, белок с овощами у меня как бы довольно часто. Т.е. вполне обхожусь без хлеба и гарнира. Салат и мясо или рыба-это все для меня. Но утренний вредный углевод это тоже моя слабость,так и живем. -
14.05.22 05:34 (ответ для: Перс экзот)
впервые похудела на 1.200 за 2 нелелиПерс экзот писал(а): и при этом худеете? -
14.05.22 05:32 (ответ для: акси556)
сладкое это что?акси556 писал(а): Я без сладкого и кофе совсем не могу с утра, вот не начинается утро, недоброе оно какое то. А там, дальше, в принципе, белок с овощами у меня как бы довольно часто. Т.е. вполне обхожусь без хлеба и гарнира. Салат и мясо или рыба-это все для меня. Но утренний вредный углевод это тоже моя слабость,так и живем. -
14.05.22 05:32 (ответ для: poxydelki)
а жир нельзя? А фрукты? Мне так фруктов хочется. Но можно ягодыpoxydelki писал(а): Я на дюкане белки и овощи -
14.05.22 05:31 (ответ для: Fiorella)
но надо осторожно. Если почки например не очень здоровы нельзя. А вообще смотрите по самочувствиюFiorella писал(а): Спасибо, попробую тоже. -
14.05.22 05:30 (ответ для: Перс экзот)
в том то и дело что да!!!! Организм переходит в режим кетоза. Те расщепляет жир для энергии. Тк нет углеводовПерс экзот писал(а): и при этом худеете? -
13.05.22 21:03Спасибо, попробую тоже.
-
13.05.22 21:02Я на дюкане)) белки и овощи
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- какое платье лучше?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- мне идут голубые стрелки?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- цветочного настроения!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |