главная разделы рецепты клубы +7 дневники +9 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. Приступ какой-то паники, страха.

Тревожные состояния и панические атаки
Как справляться с паническими атаками? Кто сталкивался, посоветуйте, пожалуйста.
С детства очень мнительная. В школе ставили ВСД, прошло полностью в старших классах и после школы несколько лет тоже все было нормально. Сейчас мне 27. Лет 5 назад была череда стрессов, после которых это состояние у меня появилось и продолжается до сих пор. То исчезает и вроде все хорошо на какой-то период, то снова появляется. Особенно если есть напряженная или стрессовая ситуация. Надоела такая мнительность, ничего с этим поделать не могу.
Периодически бывает тревога, иногда кажется от всего. Вот проснулась,открыла глаза и начинается. Не покидает чувство что что-то не так и что-то должно случиться... То просыпаюсь с сердцебиением учащенным, то голову сдавливает, то будто воздуха не хватает, то просто какие-то ощущения, будто должно что-то произойти плохое, в такие моменты словно нахожусь в каком-то замкнутом шаре. Приступ какой-то паники, страха. Причём ничем не обоснованные. Чаще это даже не страх чего-то конкретного. Потом спустя несколько минут такое состояние проходит, словно его и не было. Как-будто схлынивает это состояние полностью и так до очередного раза. При засыпании иногда лезут какие-то мысли в голову, то ощущение, что куда-то падаю, проваливаюсь. Также бывает мигрень с аурой иногда. Пытаюсь это контролировать и внушить себе, что мои страхи и состояния надуманные. Со стороны, кажется, что это бред какой-то. Человек, который сам не испытывал таких состояний всего этого скорее всего не поймет и спишет на выдумку или утрирование...
Психиатры списывают на ВСД, назначали какие-то препараты, у которых куча побочек и от которых еще хуже, они вообще не нужны и вредны.
Вам приходилось испытывать подобные состояния? Как с ними боролись, что именно вам помогает?

автор: Lidia Marvel, 24.09.20 04:06              просмотры: +1263, комментарии: +17
все темы главная
  • 25.09.20 17:55 (ответ для: Lidia Marvel)
    Lidia Marvel писал(а): Странно, когда назначают лечение с такими таблетками, они ведь не вылечат от всей этой тревожности и панических проявлений... Потом будет еще хуже и придется лечить еще и последствия от приема таких таблеток. Ходить как зомби на таблетках это не лечение и не выход
    Откуда у вас такая уверенность, что таблетки не вылечат, будет хуже?..
    А вот так жить, как вы, мучиться от страхов и плохих предчувствий лучше что ли?
  • 25.09.20 15:50 (ответ для: Lidia Marvel)
    Lidia Marvel писал(а): Да... Лекарства такие лучше вообще не принимать, ходить как зомби потом и еще от них придется лечиться. Если только валерьянка, пустырник, глицин или что-то вроде этого, легкое успокаивающее. Но не всегда и не всем они помогают. Также временное действие. Здоровья вам и крепких нервов!

    Спасибо!
  • 25.09.20 12:26 (ответ для: Lidia Marvel)
    Lidia Marvel писал(а): ВСД может и нет, но врачи многие любят его ставить. Но есть психосоматика. Штука очень сложная, вот так все и проявляется, у кого больше, у кого меньше...

    Это любят ставить такие врачи, которым лишь бы пациента быстрей отправить и отделаться спокойно. Угрозы жизни нет- иди гуляй, а что качество жизни страдает, им уже все равно. Найдите хорошего психиатра, возможно у вас панические атаки. Может нужны таблетки, а может просто он вас направит на психотерапию.
  • 24.09.20 20:18 (ответ для: Lidia Marvel)
    Lidia Marvel писал(а): Странно, когда назначают лечение с такими таблетками, они ведь не вылечат от всей этой тревожности и панических проявлений... Потом будет еще хуже и придется лечить еще и последствия от приема таких таблеток. Ходить как зомби на таблетках это не лечение и не выход

    Ну как бы не как зомби конечно, я делала привычные дела, апатии не было, просто я могла запросто если было свободное время пролежать 3 часа и абсолютно ни о чем практически не думать... хотя в обычном состоянии, мой мозг в прямом смысле кипит. Постоянно надо куда то идти, что-то делать, о чем-то думать, что-то читать и тд. Плюс перестала реагировать на людей (на то , что раньше бы точно завело с пол слова) и тд. И я поняла, что это странно. Может конечно так себя и ощущают нормальные здоровые люди, я не знаю ну и не скажу что это была лишняя терапия, на тот момент видимо необходима мне была. Я могла за трое суток пару часов всего поспать, панические атаки были, тревожность, ужасное самочувствие. Таблетки помогли вырваться из этого (не только конечно таблетки, работа над собой, желание и тд, это все естественно тоже, но без таблеток я бы не вывезла тогда с одним желанием). Мне надо было ещё год принимать, но я перестала, не захотела на столько быть не собой. Да тяжело было на отмене, но легче, чем До приёма. Но, возможно, сильно зависимым людям было практически невозможно от них отказаться. Я свои ощущения тогда сравнивала с рассказами о ломках у наркоманов и тд. Очень похоже
  • 24.09.20 17:51 (ответ для: Crazy Owl)
    Crazy Owl писал(а): ОЙ автор, как я Вас понимаю! Сама мучаюсь периодически. Но давно не было, уже год наверно. Сейчас подозрение на ковид, жду анализов, соответственно, никуда не выхожу из дома и боюсь что начнется опять. Мне помогает набрать ванну, полежать в ней, а перед сном позалипать в книжку, выпить чаю с мятой и мелиссой. Лекарств никогда никаких не пила от этого, опасаюсь привыкнуть

    Да... Лекарства такие лучше вообще не принимать, ходить как зомби потом и еще от них придется лечиться. Если только валерьянка, пустырник, глицин или что-то вроде этого, легкое успокаивающее. Но не всегда и не всем они помогают. Также временное действие.
    Здоровья вам и крепких нервов!
  • 24.09.20 17:46 (ответ для: Кошка_в_белом)
    Кошка_в_белом писал(а): Диагноза ВСД вообще нет. Вам надо к хорошему психиатру обратиться, чтобы он посмотрел на вас, возможно у вас панические атаки. Тогда он вам пропишет правильное лечение.

    ВСД может и нет, но врачи многие любят его ставить. Но есть психосоматика. Штука очень сложная, вот так все и проявляется, у кого больше, у кого меньше...
  • 24.09.20 17:45 (ответ для: _karapyps_)
    _karapyps_ писал(а): Сильные панические атаки были только несколько раз периодами, а так тревожность по утрам особенно, а так и в течение дня и на ночь, от этого нарушения сна и прочее. Тоже ВСД якобы смешанного типа. А по факту ни лечения никакого от него и тд. Общие советы: массажи, бассейн, прогулки, правильное питание и тд ....мне надолго ничего не помогало, но никогда почему то не получалось всё комплексно, то одно , то другое. На этой неделе вот головные боли и тревожность как с бадуна есть проблемы, лечу ребенка и тд. Но не до такой степени, чтобы так сильно переживать. Вот записалась к неврологу, планирую прям плотно в очередной раз заняться здоровьем. Потому что сейчас у меня маленький ребенок и совсем уж тяжело ещё и с этими моими всплесками тревожными и с самочувствием постоянно плохим несколько лет назад обращалась в клинику, там и процедуры разные и массажи были и психотерапии, по итогу прописали антидепрессанты, я их пол года принимала, но прекратила потом, они очень помогали, но забивали Все эмоции. Я была как овощ. Ничего абсолютно не хотела, но правда и не переживала по этому поводу. Даже либидо напрочь снизилось. Т.е в крайнем случае можно прибегнуть, но не на постоянной основе.

    Странно, когда назначают лечение с такими таблетками, они ведь не вылечат от всей этой тревожности и панических проявлений... Потом будет еще хуже и придется лечить еще и последствия от приема таких таблеток. Ходить как зомби на таблетках это не лечение и не выход
  • 24.09.20 17:43 (ответ для: slot68)
    slot68 писал(а): Имеются комплексные медикаментозные терапии. Но по своему опыту могу сказать , что все это очень опасно. Появляется зависимость от препаратов, плюс заторможенность . Тяжело работать , тяжело водить машину, а уж тем более дела какие то по дому делать. Лично мне помог один хороший рецепт. Бег я обожаю это бегать перед сном и в горячую ванну. У меня так все напряжение и плохие мысли как рукой снимает. А на таблетках я себя только губила

    Да, я вот про это и писала, не хочу никакие транквилизаторы принимать, там действие убойное... Такие таблетки не лечат, а калечат. Они тупо на время приема убирают эмоции и вообще все ощущения.
  • 24.09.20 13:30
    ОЙ автор, как я Вас понимаю! Сама мучаюсь периодически. Но давно не было, уже год наверно. Сейчас подозрение на ковид, жду анализов, соответственно, никуда не выхожу из дома и боюсь что начнется опять. Мне помогает набрать ванну, полежать в ней, а перед сном позалипать в книжку, выпить чаю с мятой и мелиссой. Лекарств никогда никаких не пила от этого, опасаюсь привыкнуть
  • 24.09.20 11:13
    Диагноза ВСД вообще нет. Вам надо к хорошему психиатру обратиться, чтобы он посмотрел на вас, возможно у вас панические атаки. Тогда он вам пропишет правильное лечение.
  • 24.09.20 10:48
    Сильные панические атаки были только несколько раз периодами, а так тревожность по утрам особенно, а так и в течение дня и на ночь, от этого нарушения сна и прочее. Тоже ВСД якобы смешанного типа. А по факту ни лечения никакого от него и тд. Общие советы: массажи, бассейн, прогулки, правильное питание и тд ....мне надолго ничего не помогало, но никогда почему то не получалось всё комплексно, то одно , то другое. На этой неделе вот головные боли и тревожность как с бадуна есть проблемы, лечу ребенка и тд. Но не до такой степени, чтобы так сильно переживать. Вот записалась к неврологу, планирую прям плотно в очередной раз заняться здоровьем. Потому что сейчас у меня маленький ребенок и совсем уж тяжело ещё и с этими моими всплесками тревожными и с самочувствием постоянно плохим несколько лет назад обращалась в клинику, там и процедуры разные и массажи были и психотерапии, по итогу прописали антидепрессанты, я их пол года принимала, но прекратила потом, они очень помогали, но забивали Все эмоции. Я была как овощ. Ничего абсолютно не хотела, но правда и не переживала по этому поводу. Даже либидо напрочь снизилось. Т.е в крайнем случае можно прибегнуть, но не на постоянной основе.
  • 24.09.20 09:49
    Имеются комплексные медикаментозные терапии. Но по своему опыту могу сказать , что все это очень опасно. Появляется зависимость от препаратов, плюс заторможенность . Тяжело работать , тяжело водить машину, а уж тем более дела какие то по дому делать. Лично мне помог один хороший рецепт. Бег))) я обожаю это бегать перед сном и в горячую ванну. У меня так все напряжение и плохие мысли как рукой снимает. А на таблетках я себя только губила

Последние дневники за: октябрь 2020 г.

участница
дневник
дата
Prosto_nadya +208 +2 Влезла в добеременые джинсы »не хочу работать 08.10 07:12 +2 +7 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Малиновая_яг Всем доброго утра! сегодня проснулась с ощущением, что пятница,но нет, четверг очень хочется выходных, хочется » 08.10 06:00 +3 +3
Feya_love) Дарю вам тепло и улыбку » 08.10 04:24 +2 +5 похудела -кг
Fialkaa +37 +121 Все равно » 07.10 21:42
Eireann С понедельника вновь активно ищу работу, урезала питание. до фитнес клуба дошла только 1 раз пока что. говорят, » 07.10 16:08 +1 +1 похудела -кг
Дарья ланска Благодарю всех, кто нажал мне пальчик верх и подарил подарки! это очень приятно! добавляйтесь в друзья, будем » 07.10 10:08 +1 +6
*обезьянка* +102 -56 Вчера так хорошо поработала на участке , что сегодня еле-еле встала .пью кофе , и настраиваю себя на дальнейшую » 07.10 09:01 +7 +10 спортивные занятия
рацион
Bogema146 +107 -56 Вчера сходила к офтальмологу по дмс. я раньше в этой поликлинике и у этого врача по омс лечилась. у меня где-то » 07.10 08:53 +1 +7
Zhadii Как найти время для двоих? »романтическое 06.10 22:12
Рыжая аидо4к +254 -56 Кажется мы опять перейдем на дистанционое обучение » 06.10 20:11 +3 +6
Дарья ланска Подарок дочке » 06.10 18:46 +3
Fialkaa +37 +121 Полегчало, прогулялась. поездки помогают. и наблюдение за людьми. уже спокойне отношусь к утенку. можно сказать, »хорошее 06.10 17:52 +2 +8
Bsv 06.10.2020 родилсь у нас не ванька. »сонное 06.10 16:52 +13 +5 похудела -кг
Bogema146 +107 -56 Пришло время проходить курс лечения с глазами в больнице. по омс. но страшно из-за короны. сейчас они все одним » 06.10 14:39 +2 +6
Fialkaa +37 +121 Опять скучаю по утёнку. закончится это когда-нибудь? » 06.10 11:34 +3 +4
Ksenksen +119 -56 Вторник » 06.10 07:56 +3 +7 похудела -кг
спортивные занятия
Малиновая_яг Почти каждая неделя насыщена событиями, в суботу к нам придут доделывать потолок, потом я пойду лечить зуб и нужно » 06.10 06:14 +1 +7
Zaяса -56 Ступень 1.1 зелёное яблоко, 2 л воды, 1-2 таблетки активированого угля каждые 3 часа.ступень 2.1 л кефира и 50 » 06.10 03:47 +2 +5
Роза 73 +36 -56 У нас метель! » 06.10 01:05 +2 +5
Jane857 +42 -61 Сегодня разгрузка на чае и лимоне, после чая только апетит больше стал. » 05.10 22:58 +5
Невеста драк +25 -61 05.10.2020 я смирилась с тем, что дракоша женат. »нежное 05.10 21:34 +2 +2
Sveto4ek17 +28 -56 Осень. » 05.10 21:10 +2 +8
Margonika +444 -56 Девочки привет, у меня начинается новый этап, я сейчас буду учиться , пошла на курсы, все таки та встреча, меня » 05.10 16:42 +7 +20 спортивные занятия
рацион
Mka +132 -56 А это выходные » 05.10 08:44 +7 +12
Mka +132 -56 День учителя. » 05.10 08:36 +2 +3
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +190
получила диплом юриста и пошла исполнять мечту! проучившись 2 года, запал подутих, » +8
вы бы стали общаться в сети с парнем из другой страны, зная, что скорее всего » +14
кто сидел на кето диете? как результат? что ели? » +9
первое наращивание ногтей » +3
тема содержит фото я запуганная серая мышка? как мне стать красоткой? » +13
как не жрать? хочу похудеть и не могу! есть хочется очень » +83
была бурная молодость, много чем занималась, дома вообще не сидела, но мужчины » +8
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9713
муж помогает родственницам у которых доход выше » +25
мне 20, вес 57 килограммов при росте 164. много ли я вешу для своего возраста » +15
замкнутый круг и разочарование! сначала всё хорошо, они активны, инициативны, » +30
как вы относитесь к собеседованиям по whatsapp? насколько это серьёзно? » +5
было такое что ваш парень себя так вел? » +12
улетел и на меня оставил свою маму! на днях узнала что нашёл другую, больше » +24
как вернуть былые чувства? встречаемся 3 года и у него пропали ко мне чувства. » +11
а где маникюр?! нету! с деньгами проблемы? давай дам! не надо. стесняюсь просить » +24
расстались после 3 лет отношений! очень болит душа, без него пустота, не могу » +6
обещают закрыть дом-2. вы рады этой новости? или без этого шоу вам будет скучно? » +28
теперь понимаю откуда столько одиноких стариков! они не помогают с внуками, » +14
тема содержит фото что бы подумали увидев на улице? это классическая внешность? » +62
полезла сейчас в шкафчик и насчитала у себя аж 9 штук! много ли у вас духов? » +35
как бы вы ответили мужчине на вопрос » +7
не машина, не квартира и уж тем более не интим! главное в мужчине, когда ты » +37
чувства к мужу остывают, интима мало охота! завести любовника? » +20
стоит ли менять пол » +14
молодая пара пришла в загс на подачу заявления на развод и какими они были » +8
жалею о переезде! уже не могу жить на родительские деньги! точно так же я могла » +14
ссоримся каждый день с матами, соседей жалко. спим в разных комнатах! меня » +119
попросила купить вторую сковородку! тебе она нужна, ты и покупай! у меня нет » +14
во время прогулки она постоянно говорит по телефону со своим парнем по 2 часа, » +2
уехал в отпуск к родителям, я ревную! его семье я не нравлюсь, боюсь что подсунут » +19
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +61
была лишь одна встреча, а уже пишет что боится разочаровать меня в постели » +30
разрывы внутренние при родах. швы до сих пор, сказали сами отвалятся! сегодня » +5
с недавних пор заинтересовалась чтением судьбы по рукам. верите ли вы в хиромантию? » +8
нас обманули, когда сказали: 21 век - свобода для женщин! делай карьеру и не » +31
как избавиться от того, что гуглишь каждый час симптомы и приписываешь их себе? » +10
тема содержит фото может ли это пятно быть кровью? или что это? » +13
ищу тех, кто готов завтра взять себя в руки! худеем вместе! » +9
одна мымра увела увела у меня парня. многие скажут - да забудьте его, зачем » +42
тема содержит фото что случилось со смайлами? это так и останется? » +54
какое лично у вас мнение, ощущение и ассоциации этих имён? какое имя вы бы » +16
хотела отправить переписку жене, но не смогла! страшно, что жене будет больно, » +77
стали бы вы общаться с бывшим парнем, который в отношениях вел себя как скот, » +27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал завивать волосы на такие бигуди с крючком? » +26
кто поставил грязную сковороду в тумбочку? мне она мешала! зашла ещё в мою » +24
во мне задатки суперагента 007! не знала ни фамилии, ни возраста, но я его » +16
надоел утя! часто о нем думаю и улыбаюсь, все время улыбаюсь, когда его вспоминаю. » +12
разошлись потому что он не хотел семью, а сейчас у него девушка беременная! » +5
как вылечить чёрный ноготь на большом пальце ноги? какими методами лучше воспользоваться? » +5
главное - голая женщина! все равно на ее целлюлит, обвисшую грудь, пузико, » +40
нормально ли женщине в 36 лет работать продавцом-консультантом? » +33
увеличена щитовидная железа - это очень серьезно? может ли из-за этого болеть » +12
решила сменить имя и фамилию, завтра последний день! какие документы нужно » +6
никогда не приходит просто так, ради общения: то поесть вместе с сыном, то » +12
какие средства помогут матировать кожу? имеется ввиду снять жирный блеск. » +8
тема содержит фото такая внешность считается красивой? нравится типаж? » +34
как бы вы отнеслись если бы ваш знакомый ставил вам какие-то запрет: туда не » +23
у вас сейчас есть осенняя грусть, апатия, депрессия? что тревожит? а что помогает » +39
в первый раз занялись с парнем этим. у него не получилось войти, очень туго! » +70
тема содержит фото мне 28 лет, личная жизнь не ладится! вот думаю: из-за внешности или что ещё? » +19
дети появятся и будут впроголодь жить! не может обеспечить и ничего ей не даст! » +39
тема содержит фото верх худее низа! заметно, что в ногах поправилась? мне кажется, да. вы бы худели » +39
попа горит: не хочу на него бабки спускать! как все бабы, жду подачек с его » +25
меня предают и не любят! один ушел к другой сразу после расставания, другой » +5
решили попробовать и он, то ли по привычке, то ли промазал, слегка попал туда! » +7
фанатеет от классных девок! привлекают интересные и яркие, чем те, кто жертвуют » +11
тема содержит фото можно носить в офис? как вам такая заколочка? » +14
поставила брекеты, но прикус каким был, таким и остался! возможно ли исправить » +10
начал скандал, запретил общаться с подругой и с компанией, тем более с ночёвкой! » +43
через какое время у вас закончился конфетно-букетный период? когда перестало » +9
шутки шутками, а у нас в доме поставили камеры! в лифтах нельзя теперь находиться » +47
как убрать живот? » +39
как относитесь к современной поп культуре и звёздах? это дно или она вас вдохновляет? » +22
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. » +24
тема содержит фото какая из этих блондиночек вам больше нравится? » +10
тема содержит фото надёжное ли плетение для браслета в повседневной носке? » +8
кому помогали юристы в непростых случаях? выиграли ли дело, основываясь не » +12
кто принимал антидепрессанты? помогают ли? какие последствия? » +23
активно делали ребенка и буквально на третий день начала болеть грудь и низ » +25
получила такую пилюлю от дочери на сон грядущий, что до сих пор не могу успокоиться. » +35
тема содержит фото носят разный шарф и шапку, и это очень стильно смотрится! мне тоже захотелось » +3
тема содержит фото нет поводов для зависти! маленькая грудь и толстая талия. как быть? » +204
что бы вы выбрали: маленькую зарплату или дмс? » +9
многое не ест, провода грызет, забивается во всевозможные места. лучше бы взяли » +22
может ли быть гайморит без насморка и заложенности носа? болит голова в области » +17
знаю каждый свой недостаток и не вижу достоинств! никогда мне не бывает хорошо, » +43
тема содержит фото 15 лет? и вы собираетесь его лечить? да сколько ему там жить-то осталось, помилуйте, » +48
тема содержит фото что из себя представляет? что можете сказать об этой девушке? какое впечатление » +13
это позор: на тебя мужики смотреть будут! муж запрещает быть блогером! намекает, » +28
тема содержит фото как относитесь к рыжему цвету? пока буду ходить с таким цветом » +101
тема содержит фото свой ноготь под низом некрасиво отрастает. попрошу мастера все снять, подстричь » +8
тема содержит фото как вам эта фотография? » +13
тема содержит фото нравятся ли мужчинам подобные попки, как у ангела? » +18
вас бросали когда-нибудь молча? переставали выходить на связь без объяснения » +25
там было что-то тёща развлекает дочь! у меня волосы на голове зашевелились! » +32
собираюсь скоро покупать всё для малыша и вот думаю: писать что-то своему донору? » +148
меня долбанул триггер! зашла в кафе, где три года назад сказала одну очень » +7
вы стесняетесь ходить по-большому при парне? я даже пукнуть боюсь, особенно » +27
очень любит женщин и изменит! как в начале отношений понять? какие звоночки? » +11
тема содержит фото как вам фото? кто наш ваш взгляд симпатичнее? » +40
тема содержит фото кто-нибудь пробовал комплексы упражнений? результаты такие, как описывают? » +15
блондиночки, чем вы краситесь? посоветуйте краску без желтизны. мой натуральный » +6
старый перестал стряхиваться! новый в горячей воде грела, а при стряхивании » +13
ему сложно с кем-то встречаться из-за проблем с финансами. проще приезжей быть » +9
так стыдно! мою анкету просматривал коллега с работы! он молчит, но может уже » +27
ты что, сплетням поверил? почему не присёк эту грязь? обо мне распустили грязные » +68
умер мой ребёнок и я со своим вторым ребенком иду навещать могилу. на могиле » +3
тема содержит фото что по вашему мнению лучше: натуральная грудь или импланты 3,5? » +93
матери-одиночки получают деньги на детей до 18 лет! ввели бы пособие за брак » +24
тема содержит фото что скажете по поводу моей внешности? » +21
удалили зуб, содрали 5200! сказали завтра ещё 2 укола сделать, а кто будет » +19
тема содержит фото как вам такие босоножки? » +19
хочу просто мыть и ни с кем не общаться, меня не будут знать и не буду ходить » +15
боязнь общения с людьми! жутко устала и решила сменить род деятельности! или » +10
были ли вы когда-нибудь в магазине 18+? покупали что-нибудь? » +48
подруга познакомила меня с мужчиной, позже оказалось, что он заплатил ей за » +101
очень хочу попробовать такой тип питания, но не знаю все за и против. кто на » +11
в наследство - кредит! муж умер, но на нём кредит! у неё маленькая зарплата » +15
купили, а потом что-то отлетело и починить проблема! посоветуйте мощный стационарный » +4
первое наращивание ногтей » +3
было такое что ваш парень себя так вел? » +12
как бы вы ответили мужчине на вопрос » +7
стоит ли менять пол » +14
муж помогает родственницам у которых доход выше » +25
как вы относитесь к собеседованиям по whatsapp? насколько это серьёзно? » +5
разрывы внутренние при родах. швы до сих пор, сказали сами отвалятся! сегодня » +5
была лишь одна встреча, а уже пишет что боится разочаровать меня в постели » +30
была бурная молодость, много чем занималась, дома вообще не сидела, но мужчины » +8
тема содержит фото что бы подумали увидев на улице? это классическая внешность? » +62
как избавиться от того, что гуглишь каждый час симптомы и приписываешь их себе? » +10
во время прогулки она постоянно говорит по телефону со своим парнем по 2 часа, » +2
молодая пара пришла в загс на подачу заявления на развод и какими они были » +8
расстались после 3 лет отношений! очень болит душа, без него пустота, не могу » +6
тема содержит фото я запуганная серая мышка? как мне стать красоткой? » +13
решила сменить имя и фамилию, завтра последний день! какие документы нужно » +6
кто сидел на кето диете? как результат? что ели? » +9
тема содержит фото может ли это пятно быть кровью? или что это? » +13
как вылечить чёрный ноготь на большом пальце ноги? какими методами лучше воспользоваться? » +5
обещают закрыть дом-2. вы рады этой новости? или без этого шоу вам будет скучно? » +28
как не жрать? хочу похудеть и не могу! есть хочется очень » +83
увеличена щитовидная железа - это очень серьезно? может ли из-за этого болеть » +12
разошлись потому что он не хотел семью, а сейчас у него девушка беременная! » +5
замкнутый круг и разочарование! сначала всё хорошо, они активны, инициативны, » +30
чувства к мужу остывают, интима мало охота! завести любовника? » +20
теперь понимаю откуда столько одиноких стариков! они не помогают с внуками, » +14
никогда не приходит просто так, ради общения: то поесть вместе с сыном, то » +12
тема содержит фото какая из этих блондиночек вам больше нравится? » +10
через какое время у вас закончился конфетно-букетный период? когда перестало » +9
тема содержит фото надёжное ли плетение для браслета в повседневной носке? » +8
что бы вы выбрали: маленькую зарплату или дмс? » +9
тема содержит фото носят разный шарф и шапку, и это очень стильно смотрится! мне тоже захотелось » +3
ссоримся каждый день с матами, соседей жалко. спим в разных комнатах! меня » +119
меня долбанул триггер! зашла в кафе, где три года назад сказала одну очень » +7
мне 20, вес 57 килограммов при росте 164. много ли я вешу для своего возраста » +15
тема содержит фото свой ноготь под низом некрасиво отрастает. попрошу мастера все снять, подстричь » +8
главное - голая женщина! все равно на ее целлюлит, обвисшую грудь, пузико, » +40
ему сложно с кем-то встречаться из-за проблем с финансами. проще приезжей быть » +9
тема содержит фото 15 лет? и вы собираетесь его лечить? да сколько ему там жить-то осталось, помилуйте, » +48
блондиночки, чем вы краситесь? посоветуйте краску без желтизны. мой натуральный » +6
может ли быть гайморит без насморка и заложенности носа? болит голова в области » +17
получила диплом юриста и пошла исполнять мечту! проучившись 2 года, запал подутих, » +8
очень любит женщин и изменит! как в начале отношений понять? какие звоночки? » +11
боязнь общения с людьми! жутко устала и решила сменить род деятельности! или » +10
шутки шутками, а у нас в доме поставили камеры! в лифтах нельзя теперь находиться » +47
тема содержит фото нравятся ли мужчинам подобные попки, как у ангела? » +18
купили, а потом что-то отлетело и починить проблема! посоветуйте мощный стационарный » +4
получила такую пилюлю от дочери на сон грядущий, что до сих пор не могу успокоиться. » +35
умер мой ребёнок и я со своим вторым ребенком иду навещать могилу. на могиле » +3
жалею о переезде! уже не могу жить на родительские деньги! точно так же я могла » +14
попросила купить вторую сковородку! тебе она нужна, ты и покупай! у меня нет » +14
я слишком высокого мнения о себе! вы не подходите! нужна уникальная внешность » +3
поставила брекеты, но прикус каким был, таким и остался! возможно ли исправить » +10
кому помогали юристы в непростых случаях? выиграли ли дело, основываясь не » +12
это позор: на тебя мужики смотреть будут! муж запрещает быть блогером! намекает, » +28
старый перестал стряхиваться! новый в горячей воде грела, а при стряхивании » +13
какие средства помогут матировать кожу? имеется ввиду снять жирный блеск. » +8
там было что-то тёща развлекает дочь! у меня волосы на голове зашевелились! » +32
кто поставил грязную сковороду в тумбочку? мне она мешала! зашла ещё в мою » +24
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. » +24
не могу угадать с размером! грудь маленькая и обвисшая. все лямки тянут и впиваются. » +11
какое лично у вас мнение, ощущение и ассоциации этих имён? какое имя вы бы » +16
полезла сейчас в шкафчик и насчитала у себя аж 9 штук! много ли у вас духов? » +35
а где маникюр?! нету! с деньгами проблемы? давай дам! не надо. стесняюсь просить » +24
тема содержит фото кто-нибудь пробовал завивать волосы на такие бигуди с крючком? » +26
мне не ехать к мужу или поехать - чисто вещи забрать? » +6
фанатеет от классных девок! привлекают интересные и яркие, чем те, кто жертвуют » +11
я с того света достану! попробуй только жениться! пусть только попробует мои » +61
хочу дать мужу последний шанс! снится мне каждый день и я должна поехать! я » +4
не машина, не квартира и уж тем более не интим! главное в мужчине, когда ты » +37
противно смотреть, утрись, свинья! допрыгалась! боли схватками, не ем нормально » +3
стали бы вы общаться с бывшим парнем, который в отношениях вел себя как скот, » +27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал комплексы упражнений? результаты такие, как описывают? » +15
так стыдно! мою анкету просматривал коллега с работы! он молчит, но может уже » +27
как бы вы отнеслись если бы ваш знакомый ставил вам какие-то запрет: туда не » +23
ты что, сплетням поверил? почему не присёк эту грязь? обо мне распустили грязные » +68
удалили зуб, содрали 5200! сказали завтра ещё 2 укола сделать, а кто будет » +19
у вас сейчас есть осенняя грусть, апатия, депрессия? что тревожит? а что помогает » +39
хотела отправить переписку жене, но не смогла! страшно, что жене будет больно, » +77
нас связывает только интимное удовольствие! на словах он не готов работать » +5
вас бросали когда-нибудь молча? переставали выходить на связь без объяснения » +25
сердце как кувыркнётся или проваливается и сразу паника и страх смерти! целый » +6
нормально ли женщине в 36 лет работать продавцом-консультантом? » +33
знаю каждый свой недостаток и не вижу достоинств! никогда мне не бывает хорошо, » +43
пишет, но о встрече ни слова! я как запасной аэропорт, не вижу инициативы, » +10
уехал в отпуск к родителям, я ревную! его семье я не нравлюсь, боюсь что подсунут » +19
как вернуть былые чувства? встречаемся 3 года и у него пропали ко мне чувства. » +11
из окружения за выходные скосило человек 15! все молодые, от 25-35 лет » +19
соседка сверху достала за два года! днём и ночью топчется там, громко стучит » +29
улетел и на меня оставил свою маму! на днях узнала что нашёл другую, больше » +24
возвращение в ряды гали! пора приводить себя в форму! » +3
тема содержит фото что по вашему мнению лучше: натуральная грудь или импланты 3,5? » +93
тема содержит фото мне 28 лет, личная жизнь не ладится! вот думаю: из-за внешности или что ещё? » +19
хочу просто мыть и ни с кем не общаться, меня не будут знать и не буду ходить » +15
кто худеет? старт 1 ноября. измеряем вес, замеры тела и стартуем » +3
начали выпадать волосы с августа, не катастрофически, но больше обычного! у » +6
как относитесь к современной поп культуре и звёздах? это дно или она вас вдохновляет? » +22
это помогает в наступлении родов, вот хотим с мужем попробовать! » +16
дети появятся и будут впроголодь жить! не может обеспечить и ничего ей не даст! » +39
изменяла своему парню, работая в салоне. нужны были деньги срочно, чтобы забрать » +22
стажировка по 8-9 часов бесплатно, 3 недели, потом оформляют. вы бы пошли? » +26
тема содержит фото долго отращивала, но все-таки надоело, да и поняла, что скучно и хочется перемен. » +23
попа горит: не хочу на него бабки спускать! как все бабы, жду подачек с его » +25
меня предают и не любят! один ушел к другой сразу после расставания, другой » +5
активно делали ребенка и буквально на третий день начала болеть грудь и низ » +25
кто из участниц вам больше всего нравится? у кого фигура на ваш взгляд лучше? » +65
не подписана и она меня не знает! как узнать её телефон? ее знакомых тоже не » +4
тема содержит фото разве это много косметики? муж говорит, что много! а как вы считаете? у вас » +47
тема содержит фото что из себя представляет? что можете сказать об этой девушке? какое впечатление » +13
наша звезда идет, и говорит: ну хватит на меня смотреть! а он смеется уже. » +6
тема содержит фото нет поводов для зависти! маленькая грудь и толстая талия. как быть? » +204
недешёвые, а заряд держали 3 часа и садились в ноль! теперь не рискую покупать » +4
нравится работать руками, что-то лепить и делать, думаю, такая работа мне подойдёт! » +9
тема содержит фото верх худее низа! заметно, что в ногах поправилась? мне кажется, да. вы бы худели » +39
как уговорить мужа переехать на съем? может у вас есть опыт, когда уговаривали » +41
у мамы пропало обоняние, лежит в больнице неделю, но тест на корону отрицательный. » +11
задержка 5 дней после первого раза! появились боли в груди и животе. использовали » +6
трогай меня тут, трогай меня там! охватила паника: я не умею плавать! не первый » +23
в наследство - кредит! муж умер, но на нём кредит! у неё маленькая зарплата » +15
тема содержит фото что это за гриб? можно ли кушать? » +17
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
Эйва +3463 +1 октябрь почти закончился, а у нас ещё не было холодных дней»романтическое

Malenkai ну почти интервал в месяц, настроение отметиться сейчас.события этого»
Классика +4536 +2 вечером села и расписала себе меню на сегодня» +1
+7
*Люблю скучаю по утёнку»романтическое
Классика +4536 +2 вчера забрала с почты штамп для сургучной печати и сам сургуч.» +7

-Мася- +2467 +1 день немножко через ж вчера был» +1

Классика +4536 +2 вечером решила взвеситься.» +7

Классика +4536 +2 всё никак не привыкну к этому переводу» +7

Классика +4536 +2 за вчера нашагала я 10 тысяч» +7

ruzannac 27.10.2020 день 32»
-Мася- +2467 +1 скороспелые пирожки»

-Мася- +2467 +1 омск накрывает «капитальным» снегом» +1

Beautifu +103 +1 не взвешивалась сегодня.» +1
Жиротучк +625 +154 в итоге» +1

горячая +3458 +4 27.10.2020 смотрю фильм зимня вишня»задумчивое +1

Victoria +1512 -61 27.10.2020 ночь»смущенное +1
Victoria +1512 -61 27.10.2020 вечер»
горячая +3458 +4 27.10.2020 сегодня буду спать на новой подушке»задумчивое +1

IrinaKar +20 -56 шмидты, класики и самые любимые и прочие набивателтницы ништяков. перестаньте» +1
Miya-mam +1735 до завтра, дамы.»спокойное +1
+3
OLIVOCHK +1603 -1 пришла с работы голодная,сижу грызу сырую тыкву, капец докатилась. зато» +2
+6
Т@лиЯ +146 плодотворный день )» +1

Modystka +750 -61 как же мне нехорошо то. еще только первый день кд. может,что долго не» +1
горячая +3458 +4 27.10.2020 еду с работы»задумчивое +1

Presiden +4031 -3 день промчался» +1

:Оптимис +1652 вечерня тренировка»хорошее +1

Presiden +4031 -3 муж приболел, остался дома» +1

Presiden +4031 -3 к концу недели нужно разработать благотворительное мероприятие» +1

Лисёноче +786 -3 всем привет. эх сходила я к стоматологу и была в шоке, после рентгена» +1

13th +54 -61 вот интересно, это у всех так, или у меня одной в шкафу горы хлама который» +1
+6
OLIVOCHK +1603 -1 как то хочеться жрать на овощах! может я что то не так поняла и лопала» +5
+1
01KATRIN 27.10.2020» +1

Истина +312 -56 итоги дистанционого обучения.- зачем крокодил отложил яйца в песок?-» +1
+1
ФиФфа +754 +121 2 день подготовки к нг» +5
+2
ФиФфа +754 +121 сундучок леовит» +1
+1
Eleanora +745 -61 27.10.2020» +1
+1
Elle +393 -1 допрыгалась» +1
Xозяйк@ +231 -56 тобол. интересный фильм.смотрю по вечерам.день прошел без проблем)завтра» +1
Даниила +388 +121 день сурка какой-то сегодня. снова работа, учеба. выбрались прогуляться» +9

01KATRIN 27.10.2020» +1
+1
01KATRIN 27.10.2020» +1

Эйва +3463 +1 стало раньше у нас темнеть с переводом часов, плюс ещё день короткий становиться» +2
+8
Эйва +3463 +1 хоть немного имею возможность отдохнуть» +1
+6
горячая +3458 +4 27.10.2020 я на работе(»возмущенное +3
+8
Эйва +3463 +1 сегодня попросила мужа чтобы купил тесто слоёное, хочу слойки с мясом» +1
+7
Эйва +3463 +1 а на сайте новые смайлы) такие прикольные» +3
+13
:Оптимис +1652 в обед съела 20 г плова и 150 г салата. все очень вкусно. плов из бурого» +1
+7
Слива*** +837 -61 всем привет» +4
+10
iizika что-то зачастило руководство с проверками.» +2
+9
невеста +25 -61 27.10.2020»задумчивое +3
+5
Санькин@ +834 -56 стейки ,это конечно хорошо) особено под пепси колу) в первый вечер» +2
+8
Шмидт +4414 -3 не сильно я активна сейчас, что-то дел много. тут старшая уже дома засиделась,» +4
+14
:Оптимис +1652 добрый день, девчули»хорошее +7
+8
Victoria +1512 -61 27.10.2020 день»радостное +9
+12
главная +177 вчера вес увеличился еще. сегодня без изменений вес. завтра еще денек»спокойное +5
+8
Jane857 +42 -61 27 октября в истори убили сервета. у меня сегодня разгрузка на лимонах.» +3
+4
Классика +4536 +2 хороший сегодня отвес у меня!» +10
+18
piyavkaE +1349 -61 27.10.2020 сегодня сын идет в дзюдо. а так как я работаю его туда поведет» +2
+10
Классика +4536 +2 у меня какое-то желание страное» +6
+14
Классика +4536 +2 сегодня тренировка у меня» +5
+14
Классика +4536 +2 погода у нас класная сейчас» +6
+15
piyavkaE +1349 -61 27.10.2020всем привет, сегодня я еще проснулась, а вчера легла пораньше» +3
+12
Эйва +3463 +1 чувствую я что мне надо записаться к стоматологу» +2
+21
Eve-Lina +1009 -61 сегодня нужно забрать посылочку, заказывала утяжелители для бега, уже» +8

marinusi 27.10.2020» +4
KissЮлик +3919 +121 третий день диеты лепестки и сегодня он сытный - кушаем курочку. я вчера» +6
+24
Мисисс +3491 -61 вчера потушила капусту белокочаную с мидиями, так вкусно получилось» +2
+14
Мисисс +3491 -61 вчера заказала себе инструмент для апаратного маникюра в домашних условиях» +15

Мисисс +3491 -61 хочу паровую маску для лица» +14

Мисисс +3491 -61 было вчера много работы, что совсем не было времени расписывать» +13

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора