Встала с кровати и закружилась голова. легла и снова лёгкое головокружение.
Я часто занимаюсь на беговой дорожке (быстро хожу 40 минут). Вот вчера занималась, потом поехала в город по магазинам, много ходила. Приехала вечером, съела одно яблоко, потом легла спать, с трудом уснула. Утром встаю с кровати и чувствую что голова кружится, но не сильно, шатает. Через 10 минут отпустило. Когда легла на кровать, снова почувствовала лёгкое головокружение. У меня такого никогда не было. С чем это может быть связано? Может из-за того что вчера я много ходила и мало ела? давление, 120 на 70, голова не болит, только немного шея болит
автор: KateRina3333, 10.12.18 07:25
просмотры: +4431, комментарии: +35
все темы | главная |
-
10.12.18 10:54Мало ели. Или где-то в шее защемило.
-
10.12.18 10:24 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): А как это лечить?
ну для начала надо выяснить что у вас конкретно! А потом уже лечить! сходите к врачу, он сдалет разгые маневры и возможно выяснит причину! -
10.12.18 10:00 (ответ для: KateRina3333)не думаю что это повод для такого самочувствия.
-
10.12.18 09:59Уши проверить!
Когда внутри уха есть какое либо воспаление, голова кружится -
10.12.18 09:53 (ответ для: *Джамиля*)Я ещё вчера сумки тяжелые несла из магазина
-
10.12.18 09:50 (ответ для: KateRina3333)если бы я поела также, как и вы вчера, то чувствовала б себя также. думаю, это все же питание, нехватка витаминов нужных, минералов, каллорий.
-
10.12.18 09:39 (ответ для: *Джамиля*)Я не поправляюсь, занимаюсь для улучшения самочувствия и укрепления мышц. Вот вчера после тренировки чувствовала себя хорошо, бодро. А сегодня плохо чувствую
-
10.12.18 09:36 (ответ для: KateRina3333)это конечно здорово, но есть раз, два в день не есть это хорошо. три нормально считается и желательно с перекусами. и кушать надо на таком питании все, начиная от домашних харчей с наваром и заканчивая вкусняхами разными сладкими. и не боятся что вы потолстеете и прочее, вы же занимаетесь как я поняла, это тоже все уходить будет.
-
10.12.18 09:33 (ответ для: *Джамиля*)Пью много воды
-
10.12.18 09:32 (ответ для: *Джамиля*)Я не могу дробно питаться. Иногда покупаю салаты, пиццу, наедаюсь и могу пол-дня ничего не есть
-
10.12.18 09:28 (ответ для: KateRina3333)у меня нет определенного рациона. я ем абсолютно все, ни в чем себе не отказываю, но я ем дробно, маленькими порциями, которые умещаются в мою ладошку, и так каждые 3 часа прием пищи повторяю. в день я ем 4-5-6 раз, всегда по разному. вот когда я стала так питаться, я здорово похудела (на 18 кг), улучшилась работа желудка и кишечника, пропали боли от гастрита и стала себя лучше чуствовать, не ходила как не доваренная и вечно вялая больная, ушли эти головокружения. но если я кушая такими порциями вдруг поем меньше положенного, раза 3 за день допустим, то мне тож хреновенько становится. недоела, витамин и каллорий мало поступило, вот и результат.
-
10.12.18 09:22 (ответ для: *Джамиля*)Напишите примерный рацион питания, чем вы питаетесь?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как вам этот портрет?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- мои стрижки прошлого года!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- оцените фото!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- такая фигура для вас естественная?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |