так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей. Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78. Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию. Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76. Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело! А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо. А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки! Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить! Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг ОГ - 96 ОТ - 85 ОБ - 115 Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка. После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать. За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение! Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо! Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится! Итог: Рост все тот же 167, вес - 61,5 ОГ - 88 ОТ - 69 ОБ - 90 Мое фото до: после:
автор: Веселый_еВжик 5.0 |
начало обсуждений»
-
первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
молодец!!!!!!!!!!
-
Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
-
умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
-
-
Отлично!
-
ответ для: Веселый_еВжик
Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
Заранее спасибо!!!
ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя)))) -
... хорошие результаты, на отлично ..
-
Классно,классно,классно!!!!
А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как вам аутфит?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- кто симпатичнее?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- сегодня закончился абонемент на 8 занятий в басейн. четко, дважды в неделю, по понедельникам»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10 грам, но радует,»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- ну этого меньше было, потому что не было такой свободы, как сейчас. сейчас даже не все мамы»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- терелизовать, не надо мучать кошек, им очень больно рожать»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- потому что это утки у них так устроено сели и через пол часа уже пусто»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- все эти разговоры про хранить себя до брака и проче в таком контексте придуманы для того,»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- короткое и пояса не хватает. не нравится»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- комплексы налицо. не дай бог кто-то подумает, что вы весите 5»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- это же идеально, помог и слился.»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- почитайте происхождения заболевания щитовидной железы, ибо я уже больше не могу читать этот»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- мне не нужен ни стоматолог, ни диетолог тем боле а вам психиатр нужен или поздно уже?»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- пили ярину, и как на вас это действовало?»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- да, мы встречались, секс не плохой был, но достаточно редко. потом я ему намекала, что ну»
- я бы подумала, что проблемы у него.»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- теплый салат из куриных желудочков»
- соус кчм»
- минтай-гриль, запеченный в аэрогриле»
- молочный коктейль “какао-вишня“»
- закусочный кабачковый торт с помидорами»
- банановый напиток. минус 3 кг»
- варенье из арбузных корок на зиму»
- пряники из ржаной муки»
- слоеный праздничный салат»
- баклажанная икра с овощами»
- яичный ролл»
- рыбные рубленые котлеты»
- рулеты из ветчины»
- варенье из груш с лимоном»
- салат “итальянский“»
- десерт из орехов, яблока и овсяных хлопьев. можно добавить изюм.»
- салат копченая капуста из колбасного сыра, капусты белокочанной и моркови»
- нежные отбивные»
- картофель по-мадьярски с копченостями»
- пита с фалафелем»
- омлет летний»
- запеканка из фасоли»
- на один зубок»
- курица в кляре за 20 минут»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- постный пирог с маком»
- шоколадно-медовое пирожное»
- куриные сердечки в азиатском стиле»
- гороховый суп с орехами»
- пирожное “картошка“, почти по госту»
- пирог “стаканчик“»
- постный суп из чечевицы»
- “гранатовый браслет“»
- куриные желудки с плавленым сыром»
- цветная капуста, фаршированная мясом»
- бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»
- коктейль фруктовый»
- венецианское печенье с изюмом “залетти“»
- картофельный салат с солеными огурцами и грибами»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- свекольник»
- дюшбара - маленькие пельмени»
- омлет с помидором»
- салат с индейкой и кукурузой»
- закуска ёлочные шары»
- лосось запеченный»
- салат из помидоров с майонезом»
- куриное филе с лесными грибами и молодым картофелем»
- котлетки дурашки»
- салат из куриного филе, сыра и сухариков»
- салат “под бой курантов“»
- слоеная рыбная запеканка»
- салат стариковская еда»
- приправа из болгарского перца на зиму»
- жареные сосиски - вкусно и просто!»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- ты прощаешь окружающим их ошибки? ни на кого не можешь долго злиться?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- а ты себя любишь?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|