разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей.

Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78.

Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию.

Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76.

Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело!

А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо.

А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки!


Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить!


Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг

ОГ - 96

ОТ - 85

ОБ - 115


Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка.

После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать.

За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение!

Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо!

Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится!



Итог:

Рост все тот же 167, вес - 61,5

ОГ - 88

ОТ - 69

ОБ - 90



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Веселый_еВжик 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.04.15 11:29
    »
    первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
    так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
  • 08.04.15 11:28
    »
    первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
    так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
  • 15.05.14 16:06
    »
    молодец!!!!!!!!!!
  • 18.11.12 15:27
    »
    Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
  • 12.02.12 23:00
    »
    умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
  • 21.04.11 18:26
    »
  • 02.03.11 22:49
    »
    Отлично!
  • 12.01.11 10:21
    »

    ответ для: toriz_f1

    ой, а я уже и не помню.помню только что скачивала с рутрекера всякий фитнес,ну вот и Шифер мне там попалась.но неудобная она.болтавни и вставок много.да и занятие на 3 часа.можно делать их конечно и группами,но все равно нет такого .что включил и понеслась....то коментарии,то заставки...мне не понравилось.лучше на фитнес в живую ходить =) в зал! там не дадут отдыхать среди занятия
  • 11.01.11 21:25
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
    Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
    А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
    Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
    У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
    Заранее спасибо!!!
    ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя))))
  • 18.12.10 13:50
    »
    ... хорошие результаты, на отлично ..
  • 09.12.10 10:56
    »
    Классно,классно,классно!!!!
    А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
  • 02.12.10 13:35
    »
    девочки,всем огромное спасибо за поддержку!!!!!и теплые слова!! вы не представляете как я рада всему происходящему с моим телом!! даже пуховик на зиму у меня теперь 42-го размера!!!!! такого не было уже лет 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.05 08:13 вы зна­е­те что сей­час есть та­кая про­фес­сия шаш­лыч­ник?»»
2. 25.05 08:12 по­че­му для му­жи­ка так важ­но чтобы ро­дил­ся маль­чик?»»
3. 25.05 08:11 поль­зу­е­тесь ли вы оч­ка­ми при по­се­ще­нии со­ля­рия?»»
4. 25.05 07:47 как бы ве­ли се­бя с веч­но при­ди­ра­ю­щей­ся све­кро­вью?»» 6
5. 25.05 07:19 вы мо­же­те вы­пить вод­ки?»» 17
6. 25.05 06:50 в чем за­клю­ча­ет­ся смысл жиз­ни»» 4
7. 25.05 06:40 что бу­дет че­ло­ве­ку, ес­ли он сбил пе­ше­хо­да на до­ро­ге( не пе­ше­ход­ный пе­ре­ход,но вы­со­кая»» 3
8. 25.05 06:26 по­мо­га­е­те ли вы по­сто­рон­ним лю­дям?»» 4
9. 25.05 03:21 что обя­за­тель­но нуж­но сде­лать каж­дой де­вуш­ке в сво­ей жиз­ни?»» 8
10. 25.05 02:55 тер­ри­то­рия ва­ша, жи­вет у вас, то­гда по­че­му вас устра­и­ва­ет?»» 15
11. 25.05 02:43 вти­рал мне про ува­же­ние, хо­тя его ма­ло кто ува­жа­ет, и я его все­гда при­кры­ва­ла.»» 8
12. 25.05 02:37 па­рень по­жал ру­ки при встре­че и в кон­це пер­во­го сви­да­ния.»» 4
13. 25.05 02:07 до­шло до то­го, что на­шла ра­бо­ту тан­цов­щи­цы в клу­бе. ни­ко­гда по­доб­ным не за­ни­ма­лась.»» 15
14. 25.05 01:17 ес­ли жи­ве­те од­на без му­жа, у вас 1 по­душ­ка на кро­ва­ти или 2, или 4?»» 13
15. 25.05 01:00 не мог­ла за­бе­ре­ме­неть, по­сле че­го мч, устав от мо­их слез, при­та­щил ак­ти­ферт.»» 6
16. 25.05 00:58 же­на не хо­чет сек­са. да­вай вме­сте по­ку­па­ем­ся? не хо­чет. ни­ка­кие лас­ки гру­ди и ни­же»» 7
17. 25.05 00:51 при­зна­юсь, ко­ся­ки бы­ли! на­чаль­ни­ца хо­те­ла сво­их те­ток-лю­бим­чи­ков раз­гру­зить.»» 2
18. 25.05 00:40 что это за смайл?»» 10
19. 25.05 00:38 по­смот­рю ка­кой-то фильм, и мне сра­зу хо­чет­ся стать ак­три­сой. сей­час опять бзик на­чал­ся.»» 5
20. 25.05 00:35 как это сесть в ма­ши­ну к му­жи­ку? спра­ши­ва­ет бо­юсь ли я его, от­ве­чаю, что да, к незна­ко­мым»» 8
21. 25.05 00:23 все ко­ман­ди­ро­воч­ные из­ме­ня­ют и хва­та­ют бу­кет за­ра­зы, у него вто­рая се­мья или лю­бов­ни­ца»» 4
22. 25.05 00:21 нра­вят­ся груп­па бан­д­эрос? а груп­па aqua как вам? ка­кие жан­ры в му­зы­ке пред­по­чи­та­е­те?»» 1
23. 25.05 00:16 усып­ле­ние ко­та. мой мч очень лю­бит его и по­ссо­рил­ся с ро­ди­те­ля­ми.»» 13
24. 25.05 00:15 три сест­ры-сту­дент­ки об­на­ру­жи­ва­ют у се­бя ма­ги­че­скую си­лу!»» 5
25. 24.05 23:39 ве­дут раз­гуль­ную жизнь! ме­ня­ет­ся фор­ма бе­дер при боль­шом ко­ли­че­стве лю­бов­ни­ков?»» 25
26. 24.05 23:37 мать в мои 18 все еще сле­дит за мо­и­ми ме­сяч­ны­ми. в шта­ны ле­зет. ме­ня это ди­ко бе­сит!»» 11
27. 24.05 23:23 бе­ре­те ма­лы­шей на клад­би­ще?»» 2
28. 24.05 23:18 я обал­де­ла от то­го, как она вы­гля­дит! ей 60, а на вид 35! как она вам?»» 26
29. 24.05 23:16 ей толь­ко раз­вле­че­ния и кра­си­вую жизнь по­да­вай. на ро­ди­те­лей ноль вни­ма­ния, сво­их»» 20
30. 24.05 23:14 ни­щие, ищут где при­стро­ить­ся. мест­ные жад­ные и мерз­кие. бо­юсь при­ез­жих аль­фон­сов,»» 40
31. 24.05 23:06 он с ней за­иг­ры­ва­ет, а она хвост рас­пу­сти­ла! сме­ет­ся на­до мной, обид­ные сло­ва. как»» 4
32. 24.05 23:04 жад­ный, был в бра­ке, ма­те­рит­ся. как филь­тру­е­те нор­маль­ных пар­ней от вся­кой шу­ше­ры?»» 5
33. 24.05 23:02 как по­счи­тать цикл ме­сяч­ных? на­ча­лись 3 ап­ре­ля, за­тем 28-ого. те­перь ка­ко­го чис­ла»» 6
34. 24.05 22:51 вы осуж­да­е­те? ко­го и за что? от это­го лег­че ста­но­вит­ся?»» 7
35. 24.05 22:40 за­стря­ли в лиф­те. па­ни­ко­ва­ли бы?»» 11
36. 24.05 22:39 ши­кар­ная ше­ве­лю­ра у му­жа вам важ­на или лы­сый?»» 7
37. 24.05 22:33 как про­жить боль­ше трех лет с че­ло­ве­ком и со­хра­нить лю­бовь, что бы­ла в на­ча­ле?»» 6
38. 24.05 22:30 пье­те си­роп ши­пов­ни­ка? с ка­кой це­лью? а де­тям да­е­те?»» 5
39. 24.05 22:30 что ча­сто и вкус­но го­то­ви­те?»» 7
40. 24.05 22:29 ка­кие ва­ши са­мые стран­ные же­ла­ния ис­пол­ня­ли му­жья/мч?»» 5
41. 24.05 22:23 при каж­дой ссо­ре оскорб­ля­ет, до­бав­ля­ет дру­гих де­ву­шек. как по­рвать с ним, ес­ли есть»» 14
42. 24.05 22:09 фу, по­зо­ри­ще. бо­со­нож­ки и кол­гот­ки - это от­стой. а ес­ли бо­со­нож­ки ти­па бо­ти­льо­нов?»» 25
43. 24.05 22:07 как от­шить муж­чи­ну по­сле сви­да­ния, ес­ли он мне не по­нра­вил­ся?»» 17
44. 24.05 22:04 ка­кой бюд­жет на свадь­бу пла­ни­ро­вать? бан­кет, вы­езд­ная ре­ги­стра­ция, фо­то­граф. на»» 6
45. 24.05 22:02 ищу оди­но­кую жен­щи­ну для жиз­ни.»» 10
46. 24.05 21:46 оце­ни­те внеш­ность.»» 15
47. 24.05 21:34 как со­хра­нить ауди­о­за­пи­си с ват­са­па? в те­ле­фоне хра­нить не хо­чу.»» 6
48. 24.05 21:33 по­че­му она за­сме­я­лась? это от то­го, что я млад­ше на 6,5 лет?»» 5
49. 24.05 21:25 ищу крем под ма­ки­яж на ле­то. нуж­но чу­до-сред­ство.»» 10
50. 24.05 21:23 я вам на­ма­ри­ную и озву­чи­ла це­ну. по­че­му лю­ди та­кие жа­ди­ны? это про­сто ре­цепт по­ми­до­ров.»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1140
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора