разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей.

Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78.

Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию.

Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76.

Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело!

А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо.

А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки!


Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить!


Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг

ОГ - 96

ОТ - 85

ОБ - 115


Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка.

После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать.

За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение!

Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо!

Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится!



Итог:

Рост все тот же 167, вес - 61,5

ОГ - 88

ОТ - 69

ОБ - 90



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Веселый_еВжик 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.04.15 11:29
    »
    первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
    так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
  • 08.04.15 11:28
    »
    первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
    так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
  • 15.05.14 16:06
    »
    молодец!!!!!!!!!!
  • 18.11.12 15:27
    »
    Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
  • 12.02.12 23:00
    »
    умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
  • 21.04.11 18:26
    »
  • 02.03.11 22:49
    »
    Отлично!
  • 12.01.11 10:21
    »

    ответ для: toriz_f1

    ой, а я уже и не помню.помню только что скачивала с рутрекера всякий фитнес,ну вот и Шифер мне там попалась.но неудобная она.болтавни и вставок много.да и занятие на 3 часа.можно делать их конечно и группами,но все равно нет такого .что включил и понеслась....то коментарии,то заставки...мне не понравилось.лучше на фитнес в живую ходить =) в зал! там не дадут отдыхать среди занятия
  • 11.01.11 21:25
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
    Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
    А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
    Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
    У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
    Заранее спасибо!!!
    ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя))))
  • 18.12.10 13:50
    »
    ... хорошие результаты, на отлично ..
  • 09.12.10 10:56
    »
    Классно,классно,классно!!!!
    А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
  • 02.12.10 13:35
    »
    девочки,всем огромное спасибо за поддержку!!!!!и теплые слова!! вы не представляете как я рада всему происходящему с моим телом!! даже пуховик на зиму у меня теперь 42-го размера!!!!! такого не было уже лет 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.02 00:51 есть у нас схо­жие чер­ты? сколь­ко лет двли­те?»» 1
2. 20.02 00:36 раз­гру­зоч­ные дни.»» 1
3. 20.02 00:14 де­по­зит­ные си­сте­мы в кли­ни­ках, очень ин­те­рес­но по­слу­шать.»» 5
4. 20.02 00:10 во сколь­ко вы ста­ли жить от­дель­но от ро­ди­те­лей?»» 9
5. 20.02 00:08 вы­па­де­ние во­лос, се­бо­рея»» 7
6. 20.02 00:07 со­ве­ты 50-лет­ней да­мы 18-лет­ним де­вуш­кам»» 13
7. 20.02 00:00 муж по­сто­ян­но за­жи­ма­ем ,сжи­ма­ет .это нор­маль­но?»» 6
8. 19.02 23:46 у вас суть стер­вы или доб­ро­го че­ло­ве­ка? толь­ко не на­до пи­сать 50 на 50!»» 53
9. 19.02 23:21 при­слал мне со­об­ще­ние, что я его за­ра­зи­ла впч и по­слал ме­ня. ду­ма­ла сказ­ка на­ча­лась»» 5
10. 19.02 22:49 бо­юсь, что с этим ди­пло­мом я во­об­ще бу­ду ни­ко­му не нуж­на. а в это вре­мя де­воч­ки»» 92
11. 19.02 22:33 в шу­бах, в зо­ло­те все и смот­рю на се­бя - па­шу, как ло­шадь, пар­ни жад­ные по­па­да­ют­ся»» 11
12. 19.02 22:20 из­ме­нил! рас­ста­лись на год и опять ту­да же. ве­ри­ла, а он но­ги вы­ти­ра­ет!»» 9
13. 19.02 22:18 на­врал, что ло­жит­ся спать, но я по­до­зре­ваю, что си­дит у дру­га! про­сти­ли бы за это?»» 18
14. 19.02 22:11 по­лез­ное и кра­си­вое рас­те­ние, чай из цве­тов ко­то­ро­го сто­ит ди­ких де­нег. кто вы­ра­щи­вал»» 25
15. 19.02 22:06 фильм нелю­бовь. идёт ту­пое по­вест­во­ва­ние обы­ден­ной жиз­ни. глав­но­му ге­рою и вто­рой»» 4
16. 19.02 21:49 чер­вя­ки в апель­сине. как они ту­да по­па­ли? кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ным?»» 9
17. 19.02 21:41 palette intensive color с 1. еле вы­мы­ла с во­лос и цвет стал туск­лым и блек­лым. у»» 4
18. 19.02 21:41 у ко­го есть де­воч­ка око­ло 6 лет? мо­же­те на­пи­сать сколь­ко сан­ти­мет­ров у нее коф­ты»» 2
19. 19.02 21:36 мать бы­ла недо­воль­на - я уста­но­ви­ла се­бе но­вые ок­на. кто ме­нял ок­на, оста­лись ли»» 13
20. 19.02 21:23 фильм ли­ля на­все­гда, моя ре­цен­зия. ес­ли кто смот­рел, ка­кие впе­чат­ле­ния фильм оста­вил?»» 13
21. 19.02 21:19 ксе­ния бла­жен­ная - это ре­аль­ный че­ло­век или ле­ген­да?»» 8
22. 19.02 21:18 хо­чу по­смот­реть тра­ги­че­скую ме­ло­дра­му/дра­му. же­ла­тель­но хо­чет­ся совре­мен­ное, не»» 3
23. 19.02 21:16 ба­буш­ка уми­ра­ет, мч в ко­ман­ди­ров­ке, да­же не спро­сил как ее здо­ро­вье. в би­льярд хо­дил»» 12
24. 19.02 21:14 мне до бле­во­ти­ны бы­ло про­тив­но за­го­рать с ни­ми ря­дом. еле от­вя­за­лась. од­но де­ло»» 27
25. 19.02 21:10 ак­тёр а. устю­гов. его роль, пер­со­наж ро­ман ши­лов про­сто бес­по­до­бен! кто что ду­ма­ет?»» 3
26. 19.02 21:04 бе­ре­мен­на. 34 го­да. не де­воч­ка со­всем. муж об­ра­до­вал­ся и ска­зал бу­дем ро­жать. я»» 20
27. 19.02 21:00 смо­жет ли он про­дол­жить род? вы­гля­дит ли это как от­но­ше­ния ма­мы и сы­на? сто­ит ли»» 40
28. 19.02 20:59 тем­пе­ра­ту­ра 37, 5 у взрос­ло­го на ров­ном ме­сте. в чем при­чи­на? не хо­чу с та­кой ерун­дой»» 7
29. 19.02 20:55 луч­ше бы он за эти день­ги се­бе ма­ши­ну ку­пил. вам по­па­да­лись жад­ные пар­ни или ко­то­рые»» 8
30. 19.02 20:51 как вам та­кая фигур­ка?»» 9
31. 19.02 20:38 ищу де­ву­шек для сов­мест­но­го по­ху­де­ния к весне, на­чи­наю зав­тра. ко­му ин­те­рес­но пи­ши­те.»» 4
32. 19.02 20:31 ме­до­вый ме­сяц - это ко­гда всё сли­па­ет­ся! как по­ни­мать?»» 6
33. 19.02 20:24 вам усту­па­ют ме­сто в транс­пор­те? ни ка­ле­ка, ни ба­буш­ка, с чем это мо­жет быть свя­за­но?»» 20
34. 19.02 20:14 лун­ная со­на­та, о чем она? на­вер­ное для каж­до­го о чем-то сво­ем. о чем для вас? что»» 10
35. 19.02 20:08 иг­ра­лась с пле­мян­ни­ком силь­но уда­рил в нос но­гой. и так бы­ла гор­бин­ка. мо­жет ли»» 13
36. 19.02 20:04 хо­чу уда­лить быв­шую од­но­класс­ни­цу из дру­зей, оста­нав­ли­ва­ет, что пе­ре­се­ка­ем­ся в уни­ве­ре.»» 14
37. 19.02 20:02 пе­чёт в го­ло­ве еже­днев­но. обыч­но по всей го­ло­ве в раз­ных ме­стах. что это мо­жет быть,»» 7
38. 19.02 19:44 в шко­ле по­валь­но бо­ле­ют дет­ки. а у вас как? по­че­му нет ка­ран­ти­на не по­ни­маю.»» 11
39. 19.02 19:42 в свою кро­вать его я не пу­щу. был у вас ин­тим на пер­вом сви­да­нии? нет жиз­ни лич­ной»» 13
40. 19.02 19:41 по­да­ри­ли крас­ку. как всё это сме­шать и как кра­сить? по оче­ре­ди? ин­струк­цию дав­но»» 4
41. 19.02 19:38 в ста­ро­сти оста­нусь од­на. де­тей ро­жать от нелю­би­мо­го че­ло­ве­ка не хо­чу. аб­со­лют­но»» 15
42. 19.02 19:35 ни­ко­го не осуж­даю, но мне не по­нят­но по ка­ким прин­ци­пам стро­ят­ся от­но­ше­ния меж­ду»» 22
43. 19.02 19:27 опас­но ли от­прав­лять до­ку­мен­ты по элек­трон­ной по­чте в дру­гой го­род? при устрой­стве»» 20
44. 19.02 19:04 по­мо­ги­те вы­брать фо­то на глав­ную.»» 21
45. 19.02 19:00 та­кой от­стой не ку­пи­ла бы ни за что! так хо­те­лось ска­зать - не укра­ше­ния из зо­ло­та,»» 21
46. 19.02 18:54 а вы помни­те свой пер­вый по­це­луй? слы­ша­ла, что это са­мое яр­кое вос­по­ми­на­ние.»» 29
47. 19.02 18:38 быть ма­те­рью-оди­ноч­кой, ро­жать от до­но­ра или да­же с по­мо­щью эко не хо­чу. тер­петь»» 7
48. 19.02 18:37 со­хра­нять брак ра­ди де­тей вы бы ста­ли? у них ча­сто бы­ва­ют скан­да­лы. он ее бе­сит»» 17
49. 19.02 18:02 ко­гда-то с му­жем об­суж­да­ли, как на­звать сы­на, го­во­ри­ли об име­ни иван, но сей­час»» 14
50. 19.02 17:49 этот муж­чи­на кра­сав­чик? вам бы мог по­нра­вить­ся? фо­то.»» 32
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора