разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ура, последний рабочий день перед отпуском! Потом неделя моря и жары)))) Не люблю жару, но ничего не поделаешь(

завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 1100.00 гр


Еда

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, кардио - 60 мин, плавание - 60 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, работа в офисе - 480 мин

Спорт

просмотры: +10, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 06.07.18 13:37
    поздравляю

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. классика жан 19.11 15:10 вобще по­те­ря­лась я ка­кой се­го­дня день неде­ли»» 4
2. классика жан 19.11 15:07 по­го­да у нас про­сто жесть.»» 2
3. стройняшка т 19.11 15:05 и но­вый ра­бо­чий день! в чет­верг иду на уда­ле­ние опу­хо­ли »» 2
4. natusya15 19.11 15:04 дер­жусь из по­след­них сил»» 16
5. miya-mama 19.11 14:43 ре­па вме­сто кар­то­фе­ля.»» 2
6. mamakamilla 19.11 14:40 вот и по­до­шел пер­вый день ма­ги к кон­цу, слож­но.»» 1
7. mamakamilla 19.11 14:37 день был слож­но­ва­тым в плане пи­та­ния, все вре­мя хо­чет­ся »»
8. стройн@яя 19.11 14:26 вес на ме­сте»» 1
9. anutok2006 19.11 14:20 ди­е­ти­че­ская се­лед­ка под шу­бой»» 19
10. дар я 19.11 14:10 19.1.2018»»
11. йехоооу! 19.11 14:08 по­не­дель­ник тра­ди­ци­о­но хо­зяй­стве­ный день убор­ка, глаж­ка, »» 10
12. ledi kendi 19.11 13:41 ну вот и с го­тов­кой по­чти за­кон­чи­ла на се­го­дня! сва­ри­ла »» 7
13. яночка-южано 19.11 13:17 19.1.2018»»
14. kosha355 19.11 13:15 1 день лю­би­мая - пи­тье­вой.на вы­ход­ных расла­би­лась, »»
15. бурундуг 19.11 13:05 на­шла свой днев­ни­чок,с зав­траш­не­го дня бу­ду его ве­сти »»
16. margonika 19.11 13:01 вот и ото­бе­да­ли»»
17. voskhititela 19.11 12:57 мой воз­раст 35 лет впе­ре­ди 45 лет счаст­ли­вой жиз­ни»» 1
18. erana 19.11 12:40 всем при­вет! по­не­дель­ник на­чал­ся адски! за­бы­ла па­кет »»
19. margonika 19.11 12:39 всем доб­ро­го по­не­дель­ни­ка!»» 4
20. lisa_wow 19.11 12:23 при­ве­ты! ни­как не мо­гу взять се­бя в ру­ки.»» 3
21. nadya.arjman 19.11 12:09 очень рас­тро­е­на.пол­ное непо­ни­ма­ние в се­мье.»» 14
22. voskhititela 19.11 12:07 финан­со­вый план итог 150 на 45 лет»» 1
23. светлана_лук 19.11 12:06 бы­ли у ве­те­ри­на­ра»» 6
24. березка77 19.11 12:02 про­дол­жаю ке­то. вче­ра от­ды­ха­ла и на­ела мно­го­ва­то, »» 2
25. ветруша 19.11 11:57 доб­рое утро, ну что ска­зать., ко­неч­но, я на­вер­ное »» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1700
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора