разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ура, последний рабочий день перед отпуском! Потом неделя моря и жары)))) Не люблю жару, но ничего не поделаешь(

вес 81.4 кг съела 303 к сожгла 919 к баллы 270
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 1100.00 гр


Еда

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, кардио - 60 мин, плавание - 60 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, работа в офисе - 480 мин

Спорт

просмотры: +10, комментарии:+1

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bljostka 14.02 06:31 на­вер­но из-за кд вес стра­но се­бя ве­дет. или с ве­са­ми »» 4
2. no_nika 14.02 06:12 14.02.2019.»»
3. olivochka))) 14.02 05:51 доб­ро­го вам утреч­ка! бы­ла я вче­ра утром сер­ди­та то »» 11
4. iost 14.02 00:53 . , . , , , , ,»» 6
5. elenaspb 13.02 22:29 вне­зап­но по­ху­де­лось. в один пре­крас­ный день, бук­валь­но »»
6. elenaspb 13.02 22:15 дев­чу­ли, ищу по­держ­ки.од­ной не одо­леть. ре­ши­ла в ми­ли­он »»
7. elle nina 13.02 20:32 сре­да, обыч­ная сре­да»» 13
8. sveto4ek17 13.02 20:29 все нор­маль­но вро­де.»» 4
9. fiddleronthe 13.02 20:06 ана ах­ма­то­ва по­свя­ще­ние»» 2
10. стройняшка т 13.02 19:23 от­ра­бо­та­ла пер­вый день ку­рье­ром. все по­нра­ви­лось, »» 3
11. jane857 13.02 18:52 неде­ля у ме­ня -все по пла­ну, го­тов­люсь к от­пус­ку. »» 9
12. chikinkira20 13.02 17:50 два по­во­да для ра­до­сти»» 1
13. плаффи 13.02 16:56 на ди­е­те си­жу, вес по­ка при мне, все хо­ро­шо, рас­ка­зы­вать »» 1
14. no_nika 13.02 16:21 13.02.2019.»» 1
15. lazybum 13.02 15:19 се­го­дня ото­шла немно­го от пла­на»»
16. erana 13.02 14:53 утром просну­лась, на ули­цу по­смот­ре­ла, а все за­ва­ли­ло! »» 1
17. lifestyle 13.02 14:50 от­лич­но про­гу­ля­лась днем по но­во­му глу­бо­ко­му сне­гу. »»
18. kostolesa 13.02 14:49 се­го­дня вес при­ба­вил­ся хо­тя ела суп все­го лишь па­ру »»
19. agnis 13.02 13:06 13.02.2019 за­ни­ма­юсь по­ти­хонь­ку»»
20. iizika 13.02 12:50 ве­че­ром при­го­то­ви­ла ви­не­грет. зав­трак - борщ с ку­ри­цей, »» 8
21. maruu 13.02 12:33 ре­бе­нок за­бо­лел с утра 38.»» 1
22. leeloolee 13.02 12:32 схо­ди­ла на лпдж боль­но»» 3
23. lajka 13.02 11:58 всем при­вет. просну­лась, а за ок­ном кра­со­та . вклю­чаю »» 5
24. tanyushka le 13.02 11:50 бо­ле­ла. те­перь сно­ва здесь.»»
25. танечка0809 13.02 11:45 в су­б­о­ту идем в до­че­рью на кон­фе­рен­цию в мед.ин­сти­тут. »» 3
vip клубы  онлайн +840
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора