разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ура, последний рабочий день перед отпуском! Потом неделя моря и жары)))) Не люблю жару, но ничего не поделаешь(

завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 1100.00 гр


Еда

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, кардио - 60 мин, плавание - 60 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, работа в офисе - 480 мин

Спорт

просмотры: +8, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 06.07.18 13:37
    поздравляю

Последние дневники за: июль 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. наталька30 16.07 09:55 ну, как и пред­по­ло­га­ла 40 грам за празд­ник. эх, се­го­дня »»
2. libertinne 16.07 09:51 здрав­ствуй, мой за­бро­ше­ный днев­ни­чок. опять я стар­тую »»
3. дашечкин 16.07 09:47 со­всем расла­би­лась на вы­ход­ных»» 1
4. мадам елена 16.07 09:42 ис­пек­ла два тор­та - му­жу и се­бе. свой по­чти уже съе­ла. »» 2
5. svetlanкa 16.07 09:23 при­вет всем! дви­жу­ха на ра­бо­те от­пуск­ная, на­род ухо­дит »» 35
6. girly88 16.07 09:22 из но­во­стей: квар­ти­ру на­шла, фань­ку не на­шла я уже »» 2
7. svetlanкa 16.07 09:18 при­вет всем! се­го­дня еще раз­гре­баю на ра­бо­те то, что »»
8. svetlanкa 16.07 09:09 при­вет всем! с по­не­дель­нич­ком! се­го­дня с му­жем на »»
9. son-84 16.07 09:06 всем по­не­дель­ноч­но­го утра. все хо­ро­ше очень быст­ро »»
10. vfqjh 16.07 09:00 едем на да­чу!»» 1
11. южана 16.07 08:55 всем при­вет, у ме­ня все как обыч­но, на­стро­е­ние не »»
12. colorelle 16.07 08:52 си­жу с ве­ща­ми пе­ред ор­ди­на­тор­ской»» 13
13. natusya15 16.07 08:37 по­не­дель­ник»» 6
14. *обезьянка* 16.07 08:36 всем с доб­рым утром! си­жу пью ко­фе .за­пол­няю кви­тан­ци »» 3
15. xозяйк@ судь 16.07 08:28 пе­ре­рыв. си­жу на те­ри­то­ри за­во­да по со­сед­ству с ра­бо­той, »»
16. истина где-т 16.07 08:20 кру­тая рус­кая ру­лет­ка это ко­гда в ба­ра­бане ре­воль­ве­ра »» 1
17. kissюлик 16.07 08:17 8/28 ди­е­та ма­ги»» 5
18. fiddleronthe 16.07 08:17 в те да­ле­кие -ста­ро­дав­ние вре­ме­на бы­ли од­ни сплош­ные »»
19. kissюлик 16.07 08:12 на ра­бо­ту со­всем неохо­та ехать.»» 3
20. kissюлик 16.07 08:09 все за­кон­чил­ся чем­пи­о­нат»» 3
21. fiddleronthe 16.07 08:06 итак. где мы оста­но­ви­лись вче­ра? на кро­хот­ной улоч­ке »»
22. крис3000 16.07 08:05 ура, ура ура­о­т­вес аес 50гр. я ве­шу ров­но 60. как я »»
23. kissюлик 16.07 08:04 вес на­чал ухо­дить.»» 3
24. kissюлик 16.07 07:59 доб­рое утро дев­ча­та!»» 3
25. пальмира 16.07 07:52 от­пуск - део хо­ро­ше.но вро­де и не ешь ни­че­го та­ко­го, »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1860
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора